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카무트 효소의 효능 2024.05.01해당카페글 미리보기
관리 카무트는 높은 포만감을 제공하여 식사량을 자연스럽게 줄이는 데 도움을 줍니다. 이는 칼로리 섭취를 감소시켜 체중 감량...수 있습니다. ※카무트 효소 먹는법 카무트 효소 먹는법은 기호에 따라 조금씩 다릅니다. 먼저 카무트 효소 분말을 물과...
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카무트효소 2024.02.26해당카페글 미리보기
물과 함께 섭취하거나, 샐러드나 스무디 등에 넣어 섭취할 수 있으며, 기호에 따라 요거트나 우유 등에 섞어서 먹는 방법도 있습니다. - 카무트 효소 TIP - 1. 고대 이집트 파라오의 피라미드에서 발굴된 원시 곡물인 카무트를 복원해서 만든 것입니다. 2...
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고대곡물 슈퍼푸드 카무트쌀 효능과 먹는방법 2022.03.28해당카페글 미리보기
연구결과도 있어요. 면역력 증진 카무트쌀의 셀레늄은 강력한 항산화물질입니다. 때문에 기력을 회복하는데 좋은 음식이 돼요...되는 음식이죠. 카무트 먹는방법 우선 카무트를 백미와 1:1로 밥을 지어 카무트밥을 간편하고 맛있게 먹을수있구요. 잡곡...
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메밀국수효능 2024.05.14해당카페글 미리보기
이러한 특성은 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 기여할 수 있습니다. 카무트 효소 효능 5가지와 보관법, 부작용, 먹는 방법 카무트 효소 효능과 함께 올바른 보관법, 주의해야 할 부작용, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 알아보세요. 카무트 효소를...
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카무트(이집트쌀 호라산 밀) 효능 2022.10.21해당카페글 미리보기
효능 부작용 칼로리 카무트쌀 효능 호라산밀 출처 : 초록뱀의하.. | 블로그 - https://naver.me/IGmCzC42 ▷ 카무트 효능, 영양성분, 먹는 법 - 다이어트와 당뇨에 좋은 슈퍼푸드 : 그라디움 - https://naver.me/FBwb8s5W 카무트 효능, 영양성분, 먹는 법...
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카무트 효능과 부작용 2022.05.20해당카페글 미리보기
쌀은 1977년 미국 몬타나에서 재배가 활성화되면서 카무트라는 상표 등록 이름이 사용되기 시작하였는데요. 그때부터...카무트 먹는 방법은 다양합니다. 간편하게는 카무트 가루, 카무트 분말, 카무트 시리얼, 카무트 티 등으로 즐기는 방법도 있는데요...
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영양 좋고 고소한 누룽지 만들기! 2023.03.25해당카페글 미리보기
카무트, 귀리, 늘보리, 가바현미, 현미~ 모두 유기농이랍니다. 깨끗이 씻어 물 조금 넣어 뚜껑 덮어 압력솥에 먼저 살짝 익혔어요 그 위에 씻어논 백미 넣고요 비율은 백미:잡곡=6:4로 했는데요 tv에서 어느 의사샘께선 7:3이 좋다 합니다 전기 압력솥엔...
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영양 좋고 고소한 누룽지 만들기~(23) 2023.03.25해당카페글 미리보기
카무트, 귀리, 늘보리, 가바현미, 현미~ 깨끗이 씻어 물 조금 넣어 뚜껑 덮어 압력솥에 먼저 살짝 익혔어요 어제 한밤중에 하느라 어제 날짜예요 그 위에 씻어논 백미 넣고요 비율은 백미:잡곡=6:4로 했는데요 tv에서 어느 의사샘께선 7:3이 좋다 합니다...
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당뇨인의 식사법 2023.06.17해당카페글 미리보기
압맥, 현미, 백미, 카무트를 섞는다. 특히 식이섬유가 많이 함유된 늘보리(겉껍질이 남아있는 상태의 보리)를 주로 먹는다. 그중...찰기가 없어도 백미나 현미와 섞어 밥을 지으면 먹는 데 불편함이 없고 알알이 식감이 재미있다. 특히 밥을 지은 후...
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혈당잡고 뱃살빼는 당뇨 밥상 2022.11.28해당카페글 미리보기
똑똑하게 먹는 방법부터 당뇨 관리 20년 차 배연정이 직접 체험한 ㅁ으로 시작하는 혈당 안심 음식 3가지까지 기분 좋은 날에서 소개해드릴게요~ ■ 당뇨 환자는 간식 못 먹는다고요? 섭섭한 소리 마세요~! 바삭 바삭 씹는 맛 좋아 혈당 관리 스트레스...