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오늘은 상추 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 2024.06.08해당카페글 미리보기
특히 칼륨 성분은 지방분해를 촉진시켜주고 적은 칼로리로 다양한 영양성분을 섭취할 수 있다는 이점이 있습니다. 상추를 고를 때는 신선하고 상처와 이물질이 없는 것을 고르도록 합니다. 특히 상추잎은 두껍고 윤기가 나며 연한 것이 좋습니다...
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칼륨경쟁적 위산분비억제제(P-CAB) 케이캡정 25 mg, 50 mg 2024.06.19해당카페글 미리보기
2. 효능·효과 (1) 미란성 위식도역류질환의 치료 (2) 비미란성 위식도역류질환의 치료 (3) 위궤양의 치료 (4) 소화성 궤양 또는 만성 위축성 위염 환자에서의 헬리코박터파일로리 제균을 위한 항생제 병용요법 (5) 미란성 위식도역류질환 치료 후 유지...
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복숭아에 숨겨진 놀라운 건강 효능! 2024.06.26해당카페글 미리보기
건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 사진 출처: 언플래쉬 1. 비타민과 미네랄 복숭아는 비타민 A, C, E, K 및 다양한 비타민 B군을 포함한 많은 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 강력한 항산화제로 작용하여 면역 체계를 강화하고, 피부...
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마늘의 효능(效能) 2024.06.15해당카페글 미리보기
어떤 효능들이 있는지 하나하나 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 01. 강력한 살균 및 항균 작용 마늘에 풍부한 알리신 성분이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강합니다. 02. 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용 마늘에...
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다시마의 효능 ㅡ 다시마에 들어 있는 라미닌이라는 ㅡ 아미노산은 ㅡ혈압을 낮추는 효과가 있다ㅡ 생으로 먹거나 튀각ㅡ국물을 우려낼 때 이 2024.05.26해당카페글 미리보기
풍부해 변비를 예방해줄 뿐만 아니라 포만감을 주어 식사량을 줄여주기 때문에 다이어트에 효과적이다. · 효능 : 동맥경화 예방 (칼륨과 라미닌이라는 혈압저하 물질이 들어 있어 고혈압 예방에 좋고 알긴산은 콜레스테롤을 저하시킨다.), 고혈압 예방...
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호박의 효능 2024.06.23해당카페글 미리보기
호박의 효능 호박은 성분이 고르고, 맛이달며, 오장을 편하게 하고, 독이 없으며, 눈을 밝게 하고, 산후 혈전통을 낫게 하며, 혼백을 밝게 한다. 라고 소개되고 있습니다. 우리 조상들은 이러한 호박의 유용함을 알고 요리에 자주 사용하였습니다. 2. 항암...
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자몽 효능 10가지, 영양성분, 부작용, 권장 섭취량, 먹는법 2024.06.05해당카페글 미리보기
건강 이점을 제공하는 과일입니다. 이 글에서는 자몽의 주요 효능 10가지와 그것을 섭취할 때 주의해야 할 부작용, 그리고 자몽...가장 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 자몽은 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등을 풍부하게 함유하고 있어, 우리 몸의 면역력을...
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수박의 영양가치와 효능 2024.07.02해당카페글 미리보기
인한 두통과 피로 그리고 집중력이 떨어진 분들과 우울증과 같은 증상이 나타나는 분들께 도움을 준다 합니다. 수박 효능은 근육통을 완화시켜 주는 효과를 볼 수 있습니다. 이는 수박속에 함유하고 있는 시트룰린 성분과 칼륨 성분은 근육들을 이완...
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‘땅 속의 사과’인 여름철 제철 식품 감자의 효능과 약효 2024.06.09해당카페글 미리보기
근육 에너지를 재충전하는 데 기여한다. 감자는 낮은 칼로리와 높은 영양가로 다이어트 식품으로도 적합하다. 감자의 건강 효능 1. 혈압 조절 감자에 풍부하게 함유된 칼륨은 혈압을 낮추는 데 도움을 준다. 2. 심장 건강 개선 감자에 함유된 식이섬유는...
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무화과의 효능 및 부작용 2024.05.13해당카페글 미리보기
하기에 누구나 모두에게 좋다고 하나 특별히 성장기 유아들에게 권하는 과일이예요. 8. 대장암 예방 변비에 도와주는 무화과 효능은 대장암예방에도 도움을 준다고 합니다. 무화과에는 칼륨, 철분 마그네슘 등 많은 미네랄과 항산화 물질인 비타민A와 K...