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고혈압 증상 원인 낮추는 방법 좋은 음식 정상혈압 정상 수치 2024.07.16해당카페글 미리보기
혈압 수치까지 알아보자! 고혈압은 심장이 혈관 벽에 혈액을 밀어낼 때 생기는 힘이 정상보다 높아지는 질환입니다. 혈압이 높으면 심장, 뇌, 혈관 등에 손상을 줄 수 있어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 1. 고혈압의 증상 고혈압은 초기에는...
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칼슘, 마그네슘, 칼륨은 혈압 수치를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다 2024.02.06해당카페글 미리보기
보충제를 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 특정 미네랄은 건강한 혈압 수치를 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 칼슘...데 도움이 된다고 전문가들은 말했다. "칼슘, 마그네슘, 칼륨은 모두 정상적인 신체 기능을 유지하는 데 필요한 필수...
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골다공증 수치 정상 범위는 골밀도에 좋은 음식도 알아보자! 2023.11.10해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. ## 결론 골다공증은 심각한 질병이지만, 적절한 예방과 관리를 통해 예방할 수 있습니다. 골다공증 수치를 정상 범위로 유지하기 위해서는 골밀도를 높여주는 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 칼슘과 비타민 D가 풍부한 유제품과...
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콜레스테롤 정상수치 4가지 정리 2023.03.04해당카페글 미리보기
있어 몸의 해독에도 좋은 식품이지요. 혈압을 내리는 기능, 칼슘도 많고, 저열량, 저지방 식품이니 다이어트도 하고 혈관건강도 잡는 일석이조의 추천 식품이지요. 콜레스테롤 정상수치 콜레스테롤 정상수치 2. 콜레스테롤 낮추는 음식 - 양배추 저는...
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혈압 정상범위는? 정상 혈압 수치와 관리법 2023.02.21해당카페글 미리보기
정상수치로 보고 있습니다. 혈압의 범위 수축기 혈압 (mmHg) 이완기 혈압 (mmHg) 정상 수준 120 미만 80 미만 고혈압 전단계 120~139 80~89 1기 고혈압 140~159 90~99 2기 고혈압 160 이상 100 이상 수축기 혈압이 100mmHg보다 낮을 경우 저혈압으로 정의...
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뇌 지키는 혈압은? “정상 수치보다 더 낮춰라” 2022.11.04해당카페글 미리보기
혈압 수치를 관리해야 한다는 것을 보여준다"고 말했다. 실제로 젊은 나이에 고혈압을 앓으면 뇌 부피가 줄어들고, 치매 발병 위험이 최대 69%까지 더 높아질 수 있다는 호주 멜버른대 연구팀 연구 결과도 있다. 강박적으로 110/70mmHg을 맞추기 위해 노력...
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칼슘 부족해도, 넘쳐도 문제 2022.08.12해당카페글 미리보기
고칼슘혈증 건강과 인체 작용에 큰 도움이 되는 칼슘이지만, 체내 칼슘 농도가 너무 높아지면 부작용이 생긴다. 혈액의 칼슘 정상수치는 8.6~10.0㎎/dL이다. 만약 이보다 높거나 낮아지면 건강에 적신호가 켜진다. 보통 칼슘의 수치가 8.5mg/dL 이하가...
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골다공증 수치 골다공증 검사 골다공증 약 주사 2024.07.17해당카페글 미리보기
골다공증 수치는 골밀도 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 골밀도 검사는 엑스레이를 이용하여 뼈의 밀도를 측정하는 검사입니다...score: 자신의 나이와 성별 대비 골밀도가 얼마나 정상인지 보여주는 지표입니다. 2. 골다공증 검사 다음과 같은 경우...
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골다공증 수치 어떤 것인지 알아봅시다 2024.07.16해당카페글 미리보기
스코어로 표시됩니다. T-스코어는 다음과 같이 해석됩니다. -1 이상: 정상 -1 ~ -2.5: 골감소증 -2.5 이하: 골다공증 골다공증 수치는 나이, 성별, 인종 및 기타 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 골다공증 위험이 높다고 생각되면 의사와 상담하여...
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골다공증 수치와 검사방법 골다공증에 좋은 운동 2024.07.18해당카페글 미리보기
범위: 정상: T-스코어 -1 이상 골밀도 감소: T-스코어 -1 ~ -2.5 골다공증: T-스코어 -2.5 이하 골다공증 검사 방법: DEXA 검사: 가장 일반적인 골다공증 검사 방법입니다. 척추뼈와 엉덩이뼈의 골밀도를 측정합니다. QCT(Quantitative computed...