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커피의 양면성 왜?.. 배변 촉진 vs 변비 위험 2022.11.18해당카페글 미리보기
커피의 양면성 왜?.. 배변 촉진 vs 변비 위험 커피는 장점과 단점이 모두 있다. 개인의 건강상태에 따라 적절하게 마시면 된다. 배변 활동과 관련된 것도 그 중 하나다. 커피는 양면성, ‘두 얼굴’을 보이고 있다. 배변을 촉진하는 효과가 있는 반면에...
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대장 수술 받고 퍼뜩 정신 차려, 인생 걸고 만든 변비 관리 복부 마사지기 2024.08.15해당카페글 미리보기
건조기, 커피메이커, 스탠드를 만드는 곳이었죠. 생산과에서 생산과 품질관리를 맡았습니다. 일은 적성에 잘 맞았고, 잘 했어요. 삼파장 스탠드의 원가 절감 미션이 주어진 적이 있어요. 몇 날 며칠을 고민해 목 부분에 있는 6~7개의 부품을 2개의 부품...
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프차 커피 중에 변비에 좋은거 알려줄 왕 있니?? 2023.09.11해당카페글 미리보기
스벅 돌체라떼 빼고!! ㅠㅠ 집근처에 있는 프차는 빽다방, 더벤티, 텐퍼센트, 이디야 이렇게 있는데 돌체라떼에 버금가는게 있을까??
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변비 완화를 위한 12가지 자연 요법 2024.08.02해당카페글 미리보기
유당에 대한 불내증이 있습니다. 유당 불내증은 일반적으로 복부 팽만, 설사, 가스와 같은 증상을 일으킵니다. 연구에 따르면 변비가 있는 사람의 약 30%에서 유당 불내증이 원인일 수도 있습니다. 2. 커피를 마신다 커피를 마시면 배변을 하고 싶은 충동...
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변비 원인과 해결 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
같은 시간에 화장실에 가는 습관을 만듭니다. 충분한 시간을 가지고 배변을 합니다. 배변을 참지 않습니다. 7) 자극제 사용: 커피, 녹차, 탄산음료 등은 장을 자극하여 변비를 악화시킬 수 있습니다. 과도한 카페인 섭취를 피합니다. 8) 약물 복용: 식이...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다와 커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
양이고 커피 한 잔 카페인의 약 절반에 해당한다. 또한 다크 초콜릿은 마그네슘의 좋은 공급원이다. 하지만 초콜릿을 너무 많이 먹으면 오히려 편두통이 생길 수 있다. 초콜릿에 들어 있는 페닐에틸아민 성분이 몸속으로 많이 들어오면, 뇌의 혈관을...
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커피 마시면 바로 '변' 신호가… 이유는? 2024.08.08해당카페글 미리보기
또한 커피 속 카페인과 지방산 등 물질이 위장을 자극하고 염증을 유발할 수 있기 때문에 공복에 마시거나 너무 많은 양을 섭취하지 않는 게 좋다. ◇맥주, 알코올이 장 융모 자극 맥주·막걸리가 배변 활동을 촉진하는 이유는 알코올 성분이 장 점막 융모...
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대장암 있으면 커피마저 금기?…'잘못된 대장암 음식 속설' 총정리 2024.06.22해당카페글 미리보기
답은 '그렇지 않다'이다. 강동경희대학교병원 소화기내과 차재 www.koreahealthlog.com 김경원 기자 2024.04.01 08:44 커피, 탈수로 변비 유발 가능성 UP…"물 충분히 마시는 것 중요" 대장암 수술 뒤 '감·곶감' 금물?…"변비 올 정도로 안 먹으면 돼...
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커피와 차의 오글오글한 이야기 50 2023.01.03해당카페글 미리보기
물 외에 모든 마실 것에 차라는 명칭을 붙이니까요. 커피나 여러가지 음료외에는 말입니다. 피를 맑게 하고 해독 작용이 있는 차...안구건조 증이 심하다면 메리골드꽃차를 권합니 다. 변비,이뇨작용,소화기염증엔 당아 욱꽃차가 좋습니다. 매끄러운 피부...
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빈속에 커피가 좋을까 커피 알아보기 2024.07.18해당카페글 미리보기
카페인이 빠르게 흡수되어 각성 를 높일 수 있습니다. 아침에 피곤하고 집중력이 떨어질 때 유용합니다. 변비 예방: 커피는 위장 운동을 촉진하여 변비 예방에 도움이 될 수 있습니다. 신체 활동 향상: 커피는 운동 전에 마시면 지구력과 근력 향상에 도움...