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바나나 + 커피 = 혈압강저(血壓降低) 2023.04.04해당카페글 미리보기
효과(效果)가 있고 피로(疲勞)를 소제해 주고 비만을 방지해 주는 바나나의식용법을 백성들에게 추천하였다. A. 바나나 + 커피 = 혈압강저(血壓降低) : 일본동경자혜회의과대학(日本東京慈恵會醫科大學) 부속병원(附屬病院) 관리영양사(管理營養士...
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커피 마셨더니 이런 효과가…혈압 조절하는 칼륨도 '쑥쑥' 2023.08.09해당카페글 미리보기
(클릭) https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2023080822281127198&cast=1&STAND=MRH_P 커피 마셨더니 이런 효과가…혈압 조절하는 칼륨도 '쑥쑥' - 머니투데이 [정심교의 내몸읽기]높은 혈압을 낮추는 등 혈압 조절에 기여하는 성분이 칼륨이다. 우리...
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"혈압 낮추고, 염증 줄이고"…커피, 알고마셔야 '득' 된다 2023.07.25해당카페글 미리보기
밥보다 커피를 즐기는 인구가 늘어난 가운데 커피가 건강에 도움이 된다는 연구가 속속 발표되고 있다. 다만 커피의 지나친 섭취는 카페인으로 인한 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 의료계와 식품영양학계 등에 따르면 커피가 고혈압 위험 감소...
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커피가 건강에 미치는 영향.. 2024.07.02해당카페글 미리보기
그래서 이제까지는 커피는 혈압을 올라가게 한다는 생각이 상식처럼 돼 왔다.일본 호이 의과대학 연구진은 약 4천명의 중년 남성들을 대상으로 커피를 마시는 습관과 혈압과의 관계를 조사했다. 그 결과 커피를 즐겨 마시는 사람은 오히려 혈압이 낮은...
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■07월20일★萬福來★목요일■하루3잔이상커피를마시면혈압과맥압을낮춘다 2023.02.23해당카페글 미리보기
■07월20일★萬福來★목요일■ ■하루3잔이상커피를마시면혈압과맥압을낮춘다■ 커피를 하루 3잔 이상 마시면 커피를 전혀 마시지 않는 사람보다 ‘혈압’과 ‘맥압’(최고 혈압과 최저 혈압의 차이)이 낮다는 연구 결과가 나왔다.커피 속 ‘카페인’과...
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순간 혈압 낮추는 법 집에서 누구나 쉽게 하는 방법 혈압약 2024.07.17해당카페글 미리보기
물로 목욕하는 것이 좋습니다. 5. 카페인 섭취 줄이기 카페인은 혈압을 상승시키는 원인이 될 수 있습니다. 따라서 혈압이 높은 경우에는 커피, 차, 콜라 등 카페인이 함유된 음료를 피하는 것이 좋습니다. 6. 혈압약 복용 만약 위의 방법으로 혈압을 낮출...
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커피와 과일은 후식이 아니다 2022.10.29해당카페글 미리보기
중년아재의 건강일기] ⑮ 커피와 과일은 후식이 아니다© MoneyToday 커피처럼 식후에 먹어야 할 것 같은 대표적 음식이 과일이다...먹어도 살이 급격히 찌는 50대 이후 중년에겐 혈당과 혈압, 콜레스테롤 관리를 위해 더욱 그렇다. 무지갯빛 과일의 접촉...
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“신맛나는 건 피해라”…커피 마실 때 먹으면 안좋은 음식들 2024.07.08해당카페글 미리보기
커피를 자주 마시는 사람이라면 심장 건강을 위해 튀긴 음식은 제한하는 게 좋다. 4. 나트륨 함량이 높은 음식 커피에는 혈압에 직접적인 영향을 미치는 생물학적 활성 화합물이 들어있다. 연구에 의하면, 하루 1~3잔의 커피는 혈압에 부정적인 영향을...
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커피 효능이 많을까 이 많을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
커피 섭취는 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관 발병 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 특히, 규칙적인 커피 섭취가 혈관 건강을 개선하고 혈압을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다. product.kyobobook.co.kr 심혈관 건강과 관련...
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고혈압: 정기적인 커피 섭취가 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니까? 2023.02.15해당카페글 미리보기
고혈압: 정기적인 커피 섭취가 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니까? Hypertension: Regular coffee drinking linked to lower blood pressure A study found that people who drink two or more cups of coffee daily have significantly lower blood...