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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
주는 효능. 당귀에 천마와 대추를 넣고 끓여 매일 차로 마신다. 두 유 단백질, 지질의 함량은 우유와 흡사하고 칼슘,비타민등의 함량은 적으므로, 고혈압,동맥경화등 순환기계질환 영양소로 훌륭한 식품이다. 매일 180ml의 두유를 섭취 두릅-참두릅 잎...
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[ 칼륨 많은 음식 ] 칼륨이 많은 음식 바나나 칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
그리고 커피로 아침식사를 대신하게 되었습니다. 이렇듯 바나나는 늘 아침식사 에 들어 있습니다. [ 간편한 바나나 ] 바나나는 참 간편한 과일입니다. 아시다시피 어떤 과일은 씻어야하고, 또 어떤 과일은 깎아야하고 이런 저런 번거러움 없이, 그냥 껍질...
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커피, 몸에 정말 안 좋을까? 가정의학과 의사의 답변은 2024.03.09해당카페글 미리보기
건강상 효능을 얻을 수 있다. 심장병·2형 당뇨병 위험, 낮추기도 규칙적인 커피 섭취는 심장병과 2형 당뇨병 위험을 낮추는 데 기여한다. 정기적으로 커피를 마시는 사람은 관상동맥 질환 발생 위험이 상대적으로 낮다는 연구, 2형 당뇨병 위험이 감소...
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함초의효능 2024.02.02해당카페글 미리보기
함초의 효능은 무궁무진하여 거의 모든 질병에 효과가 있다. 함초를 복용하면 어떤 사람이든지 식욕이 늘고, 얼굴혈색이 좋아지며 피로감이 줄어드는 것도 공통적인 현상이며 암세포의 성장을 억제하고, 발기부전, 조루, 성욕감퇴, 여성의 불감증 등이...
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커피에 ‘이것’ 넣어 마셨더니 늙어가던 혈관이 회춘했다 2024.02.07해당카페글 미리보기
넣은 커피는 ‘골든라떼라고도 불리며, 인체에 무수히 긍정적인 효능을 보여준다. 따뜻한 성질을 지닌 강황은 몸을 데워주고...섭취 방법은 커피 한 컵과 강황 1티스푼을 넣고 마시면 되는데, 취향에 따라 우유도 섞어 마셔도 좋다. 7. 다크 초콜릿 커피...
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8월 8일 화요일 출석부 ㅡ시간따라 달라지는 음식효능 2023.08.07해당카페글 미리보기
만큼 효능이 뛰어나다. 숙면을 원하는 사람은 잠들기 전 꿀물을 한 잔씩 마시면 좋다. 꿀은 밤에 먹으면 마음이 차분해져 숙면에...아침 식사 전에 마시는 커피는🌲 일의 능률을 높인다.일반적으로 ‘커피’ 하면 유해식품 으로 생각하지만 마시는...
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노화 방지에 효과적인 말차의 놀라운 효능! 2023.09.20해당카페글 미리보기
녹차의 효능에 대해 궁금하다면? 사진을 통해 확인해 보도록 하자. 2 다도 ©Shutterstock 말차는 전통적으로 일본의 다도에서 사용되는데, 말차는 정성껏 준비되고 세부적인 부분까지 신경 써서 제공된다. 3 역사 ©Shutterstock 묘안 에사이 스님은...
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버섯 커피, 강황 커피… ‘특수 커피’는 과연 건강에 좋을까? 2023.09.27해당카페글 미리보기
효능으로 소염제, 노화방지, 통증 해소 등 효능이 뛰어나다. 뜨거운 블랙 커피에 강황을 첨가하되, 지방과 칼로리를 더하는 설탕...우리 몸에서 흡수가 어렵기 때문에, 우유나 크림 등을 강황 커피에 같이 넣어주면 흡수에 도움이 된다. ◆ 에그 커피...
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☕️커피는 과연 좋은가☕️ 2023.09.12해당카페글 미리보기
놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? 커피는 중독성 이 강한것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과를 끼친다. 그것도 아주 긍정적이고...
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마늘 효능 2023.10.28해당카페글 미리보기
마늘의 효능 위장병 마늘 특유의 냄새 성분인 알리신는 타액과 소화액의 분비를 촉진하는 효과가 있다. 또 알리신이 체내에서 비타민과 결합해 알리티아민이라는 물질로 바뀌면 위장운동을 활발히 하는 작용을 한다. 따라서 위화숙증으로 위와 장의 운동이...