카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
"카페인의 두 얼굴" 2023.12.03해당카페글 미리보기
불안, 초조, 메스꺼움 등 부작용 주의 # 카페인 함유 식품? - 커피, 커피 우유, 홍차, 녹차, 콜라 등 탄산음료, 에너지드링크...제과, 아이스크림, 사탕, 껌, 자양강장제, 진통제, 감기약 등 # 카페인 알약? - 운동능력 향상을 돕기 위한 운동보조제 용도...
-
해당카페글 미리보기
-
커피 + 우유 효과가 엄청나네여 ㅡㅡ 2023.03.23해당카페글 미리보기
카페인 보충으로 아메리카노는 먹어야겠는데 속이 쓰릴꺼같아서 우유랑 섞어서 수제 라떼로 먹으면 속 덜 쓰리겠다하고 섞어서...지금 똥꼬 헐었네요..... 예상대로 속은 안쓰린데 우유의 설사 효과 X 커피의 위산 촉진 ㄷㄷㄷ 환상의 궁합으로 똥꼬에서...
-
매일 마시는 ‘커피’…건강 챙기며 즐기는 법 2024.08.21해당카페글 미리보기
400mg 이하로 제한한다. 일반 커피 1컵에는 약 96mg의 카페인이 들어있다. 단 커피 조심 커피의 고지방 첨가물은 칼로리를 많이...지방(휘핑크림), 인공 성분으로 만든 향 대신 우유나 아몬드 우유 같은 식물성 대체품을 선택하는 편이 좋다. 고당도 시럽...
-
커피가 건강에 미치는 영향.. 2024.07.02해당카페글 미리보기
것이며 이것이 몸에 오랫동안 남아 있는 것이 숙취현상이다. 카페인은 간기능을 활발하게해 아세트알데히드 분해를 빠르게 하고...효과가 있다.특히 마늘의 냄새를 없애는 효과가 높다.단 커피에 우유나 크림을 넣으면 Furan류가 먼저 이쪽에 결합하기...
-
고기도 위험? 커피와 궁합 안좋은 음식 4가지 2024.08.01해당카페글 미리보기
훌륭한 공급원이다. 한 컵의 무지방 우유는 평균 건강한 성인의 칼슘 일일 권장 섭취량의 23%를 충족시킨다. 그러나, 커피와 우유를 함께 섭취하면 칼슘 흡수가 방해될 수 있다. 커피의 카페인이 칼슘의 순 흡수를 감소시킬 수 있기 때문이다. 흡수되지...
-
블랙커피 원두커피 커피 잘 마시는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
블랙커피 과 맛있게 즐기는 방법 블랙커피는 설탕이나 우유를 넣지 않고 마시는 커피입니다. 블랙커피에는 다양한 건강상의 이점이 있으며 맛있게 즐기는 방법도 많습니다. 블랙커피의 각성 : 블랙커피에는 카페인이 함유되어 있어 졸음을 쫓고 집중력을...
-
커피와 함께 섭취하지 말아야 할 음식 6가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
무지방 우유 한 컵은 평균적인 건강한 성인의 칼슘 일일 권장량(DV)의 23%를 충족합니다. 그러나 연구에 따르면 우유와 커피를 함께 사용하면 칼슘 흡수를 방해할 수 있습니다. 즉, 커피의 카페인은 식이 칼슘의 순 흡수를 감소시킬 수 있습니다.7 흡수...
-
커피 너무 많이 마신다면…대체 음료4 2023.05.25해당카페글 미리보기
수분을 공급하고 항산화 물질을 강화해 상쾌한 하루를 시작하는 데 도움이 된다. 2. 강황 우유 강황 우유는 카페인을 없앤 커피 대체품이다. 따뜻한 강황 우유에는 생강, 계피, 심황, 후추 등 활력을 주는 향신료가 포함돼 있다. 다른 일반적인 첨가물로는...