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무더위엔 얼려먹는 시리얼~ 2020.06.26해당카페글 미리보기
출처농심켈로그 스프링롤은 더위로 입맛을 잃어버렸을 때 기호에 따라 부담없이 먹을 수 있는 메뉴입니다. 출처농심켈로그 켈로그 프로틴 그래놀라에 사과, 레몬, 땅콩버터, 시나몬 파우더, 메이플 시럽을 넣고 라이스페이퍼로 말아주면 끝~! 한 입에 먹을...
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헬린이 식단 질문입니다 2020.07.02해당카페글 미리보기
단백질 5g / 지방 1.6g 계란2개 : 178kcal / 탄수 0.8g / 단백질 12g / 지방 13g 운동후 야식? 식사 : 닭가슴살+켈로그 프로틴그래놀라+저지방우유 닭가슴살 : 165kcal / 탄수 4g / 단백질 27g / 지방 4.7g 그래놀라 : 278kcal / 탄수 42.9g / 단백질 11.2...
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[좌담회] 5897. 시리얼 취식 관련 좌담회 (2월11일 여자 25세-45세) 2022.01.24해당카페글 미리보기
기록(예: 켈로그프로틴그래놀라 요거트큐브 & 베리 ,포스트그래놀라블루베리,오그래놀라검은콩 등으로 기재/ 현재 본인 직접구입후 취식하고 있는 시리얼브랜드명 상세히 기록 (예: 켈로그프로틴그래놀라 요거트큐브 & 베리 ,포스트그래놀라블루베리,오...
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다이어트 11일차 173cm/69.9kg 2021.08.05해당카페글 미리보기
O 먹은것 아침 : 그릴드 머쉬룸 크림 스프 (165kcal) 점심 : 구내식당 (밥 X, 반찬 적당히), 아메리카노 저녁 : 켈로그 프로틴 그래놀라 + 우유150ml, 자두2개 O 운동 1시간 걷기 스쿼트 100개 O 목표 8월 9일 69.0kg ---------------------- [몸무게는...
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