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질환별 예방과 관리. 2008.05.12해당카페글 미리보기
뒤 수육으로 즐기면 그다지 걱정하지 않아도 된다. 또 닭고기는 튀김보다는 쪄서 살만 발라 먹거나 삼계탕으로 끓여 먹는 방법을 선택한다. 3_칼로리가 높은 튀김은 금물 기름에 튀기면 칼로리가 높아 비만의 위험이 증가한다. 또한 기름에 튀긴 음식은...
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1000 가지 요리, 맛집 정보 2008.04.17해당카페글 미리보기
부침 삶기 쌈 조림 찜 튀김 회 절이기 냉채 굳힘 데치기 기타 테마상황별 간식/디저트 영양식/건강식 도시락 집들이/파티 명절음식 크리스마스 태교요리 한끼식사 이유식 돌/백일/회갑/ 피로연/집들이 가벼운 술자리(술안주) 가족모임 상경례 술안주 야식...
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살찔 걱정 없는 건강식단 소개 2014.09.19해당카페글 미리보기
먹거나 수육처럼 푹 삶아 조리하는 방법도 있습니다. 수험생야식은 무엇이든 과하지 않게, 권장 섭취량 범위 내에서 섭취하는 것이 중요합니다. 수험생야식 만들기 - 닭가슴살 샐러드 수험생야식 만들기 첫 번째 메뉴는 닭가슴살 샐러드 입니다. 깨소스가...
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★신메뉴 잔치수육(계속 수정) 2012.09.25해당카페글 미리보기
수육 + 애배추(혹은 데친 배추잎이나 양배추잎) + 상추 + 안매운 통고추 + 콩나물파무침 + 마늘 + 된장 + 밥 + 콜라(대) 희망가: 68 - 78원 (수육은 식사보다는 안주, 야식용으로 시키므로 1인 고객보다는 2-3인 고객 겨냥) 기본적인 수육 삶기 물. 여기에...
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오이의효능과 생활용도 2022.01.17해당카페글 미리보기
달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아집니다 3 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭바삭해집니다 4 옷에 볼펜자국이 묻었을 때는 물파스로 싹싹 문질러...
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돼지고기 한근으로 만드는 123 식단 2008.09.24해당카페글 미리보기
술, 콜라 3큰술, 식초 2큰술, 레몬즙 1큰술, 물엿 1큰술, 깨소금 1작은술) 돼지고기고추장구이 재료:돼지고기 삼겹살 400g, 마늘 2쪽, 양파 ½개, 청·홍고추 ½개씩, 대파 ½대, 실파 2대, 고기양념(고추장 2½큰술, 두반장 1작은술, 고춧가루 1작은술...
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숙육(熟肉)과 편육(片肉) 만들기 2018.12.16해당카페글 미리보기
및 쌈야채와 환상의 궁합을 자랑하며 햄버거에 감자튀김과 콜라를 같이 먹듯 거의 세트 취급 된다. 영양학적으로 좋은 성분이...하면 되는 조리법 덕분에 어지간한 고기는 모두 수육으로 즐길 수 있다. 쇠고기도 양지머리 같은 부위를 수육으로 삶아먹기...
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족발요리....모음집 2005.09.03해당카페글 미리보기
사이다 + 콜라 1.5 pet 투입 6) 빙초산 200MM 투입 7) 겨자가루, 냉면 다시다 1봉 물에 풀어 투입 =============================== 새우젓에 저는 마늘과 생강을 갈고 청량고추를 다지고 소금과 미원을 조금 넣어서 사용하고 있거든요...시중에서 새우젓...
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6/6행사를 위해 고향친구들이 준비하고 있는 사항들... 2009.06.02해당카페글 미리보기
****) 2) 별도로 홍어,돼지수육,묵은김치에 양념(초장,새우젓,마늘,된장,고추,상추)준비 홍어는 신태인에서 선애가, 수육은 현장에서 직접 삶기로 하였음(장비일체 필성이 준비) 3) 술(맥주,소주,막걸리) 음료수(생수,사이다,콜라,캔커피) 4) 과일 : 수박...