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살찔 걱정 없는 건강식단 소개 2014.09.19해당카페글 미리보기
먹거나 수육처럼 푹 삶아 조리하는 방법도 있습니다. 수험생야식은 무엇이든 과하지 않게, 권장 섭취량 범위 내에서 섭취하는 것이 중요합니다. 수험생야식 만들기 - 닭가슴살 샐러드 수험생야식 만들기 첫 번째 메뉴는 닭가슴살 샐러드 입니다. 깨소스가...
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태공의 주말풍경 1박..... 2010.11.22해당카페글 미리보기
두진이는 콜라를 똑같이 나눠야 한다면서 서로 니가많네.. 내가적네.. 하면서 양을 재는 중입니다. 그럼 오늘의 메인인 삽교수산님이 보내주신 씨푸드를 하나씩 올려볼까 합니다. 멍개입니다. 쌉쌀한 맛이 특징이지요. 전 멍개를 먹고나면 다음날 소변색이...
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<연재> 셀민 음식문화 (최종완료) 2004.06.14해당카페글 미리보기
살로 삶는 수육은 비계의 부드러움과 살코기의 쫀득쫀득함이 핵심이다. 거기다가 약간은 달콤한 보쌈 김치에 싸먹는 맛이 일품이다. 이 때 김치에는 김치속을 보통 김치보다 몇 배 가량 풍부하게 하는 것이 원칙이다. 그래서 어떤 집은 김치속을 무우...
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오이의효능과 생활용도 2022.01.17해당카페글 미리보기
환경적인 방법으로 닦고 싶습니까? 닦고 싶은 용기 표면에 오이 조각을 문지르면, 여러해 묵은때를 벗겨내서 광택을 회복시킬 뿐만 아니라 얼룩이도 남기지 않고, 닦는 동안 손가락과 손톱에! 해를 입히지 않습니다. 13.펜으로 쓴글씨를 지우고 싶습니까...
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돼지고기 한근으로 만드는 123 식단 2008.09.24해당카페글 미리보기
술, 콜라 3큰술, 식초 2큰술, 레몬즙 1큰술, 물엿 1큰술, 깨소금 1작은술) 돼지고기고추장구이 재료:돼지고기 삼겹살 400g, 마늘 2쪽, 양파 ½개, 청·홍고추 ½개씩, 대파 ½대, 실파 2대, 고기양념(고추장 2½큰술, 두반장 1작은술, 고춧가루 1작은술...
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바른 식생활이 인생을 바꾼다. 2005.10.20해당카페글 미리보기
햄버거와 콜라를 먹으면서도 전혀 불편하게 느끼지 못하는 서양인들에 비해 트림과 신물, 가스와 위부 팽만감, 복통과 설사, 변비와 하복부 팽만감 같은 증상을 자주 호소하게 되는 것이다. 우리 조상들은 평생 쌀 서말을 못 먹었다고 했다. 쌀농사가...
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음식궁합 2 2009.07.27해당카페글 미리보기
따라서 콜라보다는 칼슘을 많이 가지고 있는 우유와 함께 이 음식들을 먹도록 습관을 바꿔보자 ◈ 맥주와땅콩 맥주와땅콩땀을 흘린다음에 마시는 맥주 맛은 기가 막히게 좋다. 맥주는 친구와 정담을 나눌 때 매개체 역할을 하는 음료로도 애용되는데...
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쉽게 따라하는 CAN 다이어트 2006.08.27해당카페글 미리보기
식품인 수육과 닭가슴살. 등심 덩어리나 닭가슴살을 삶은 뒤, 기름이 물에 뜨면 물을 갈고 다시 삶는 것을 3번 반복한다. 이것을 10g씩 잘라 냉동실에 보관해두었다가 하나씩 꺼내 샐러드와 함께 먹는다. 달걀 흰자만 3~4개 정도 국으로 끓여 살짝 간해...
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족발요리....모음집 2005.09.03해당카페글 미리보기
사이다 + 콜라 1.5 pet 투입 6) 빙초산 200MM 투입 7) 겨자가루, 냉면 다시다 1봉 물에 풀어 투입 =============================== 새우젓에 저는 마늘과 생강을 갈고 청량고추를 다지고 소금과 미원을 조금 넣어서 사용하고 있거든요...시중에서 새우젓...
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궁합이 맞지 않는 음식 2004.08.02해당카페글 미리보기
따라서 콜라보다는 칼슘을 많이 가지고 있는 우유와 함께 이 음식 들을 먹 도록 습관을 바꿔보자 간&곶감----------------- 철분배설 간에는 양질의 단백질과 비타민 A, 비타민 B복합체, 적당량의 지방, 철, 구리, 코발트, 망 간, 인, 칼슘 등 빈혈이나...