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건강식단 투적하고 갑니다!! 2024.06.27해당카페글 미리보기
오트밀 두유.꿀 넣어서 갈아서 샐러드랑 월요일아침 블루베리요거트 너무 맛있어요♡ 간식들♡포두부 오븐에 구워 두부과자 만들고 도라지사탕 목관리 해야해요 ㅠ 포두부 썰어서 올리브오일 조금넣고 흔들어 오븐에 굽기 포두부,먹기 좋게 썰어서 명란...
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변비 2022.10.08해당카페글 미리보기
10개 정도 마른대추 바다김은 혈관의 독소 배출 몸의 섬세한 동작을 조절 할수 있음 식혜는 조상님 전래의 쾌변음식 두유도 쾌변음식 양배추즙이 쾌변에 좋다고 하는데 난 아직 안 먹어 봐서 몰라요 누구는 효소식품이 좋다고 하는데 별로 내키지 않네요...
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풀무원 신상 식물성 아이스크림 2024.04.18해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 쾌변 https://x.com/foodie_archive/status/1780423777354232016?s=46&t=3ITLWVxiCSb6uQYMI3f35w X의 음식정보봇...신상 식물성 아이스크림 우유, 달걀 사용하지 않고 두유와 병아리콩으로 만든 아이스크림이라고 함!! twitter.com 우유...
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[동락점빵 이동장터 이야기] 3월 7일 운행기록 2024.03.07해당카페글 미리보기
원활한 쾌변활동이 잘 되시길 조용히 응원해드렸습니다. :D 10시 15분, 어르신께서 밭을 정리하고 계셨습니다. 고추를 다시 준비하신다고 합니다. 지금은 고추 모종을 심을 준비를 할 시기입니다. 점빵 차를 보고 반찬거리 사시곤 들어가십니다. 어르신의...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
섬유, 쾌변을 유도. 생과일 중에 칼로리가 가장 높은 식품이며 표피에 반점이 있는 것은 부패의 시작을 나타냄 브로콜리 글루코시노레이트는 자연상태로는 인체에 이로울 것이 없으나 자르거나 씹으면 효소가 분비되면서 다른 물질로 전환, 이 물질이 발암...
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CCA 쥬스의 매력 2024.03.20해당카페글 미리보기
따면 CCA지요. 그래서 CCA 쥬스... 저는 물대신 요구르트와 두유, 매실액을 넣어요. 맛이 상큼합니다. 아침으로 먹으면 더...먹던지... 실천 효과입니다. 1. 몸이 가볍고 속이 개운하다. 2. 쾌변 3. 피부가 보들보들 4. 다이어트 효과 함 따라쟁이 해...
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쾌변을 위한 생활습관 2012.08.27해당카페글 미리보기
제거] 쾌변을 위한 생활습관에 대해 알아보겠습니다 1. 아침식사 비어있는 위에 음식물이 들어가면 위를 자극하고 더불어 장의 움직임을 유도합니다. 이 움직임은 화장실에 가고 싶다는 변의를 느끼게 합니다. 2. 아침공복에 차가운 물,우유 아침에 일어나...
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[D-38] 지금은 1차 진행中 << 오랜만에 쾌변♥ >> 2008.05.01해당카페글 미리보기
1포 + 두유 150ml + 물 100ml (270kcal) {합계: 270kcal} 총 섭취 칼로리 : 약 1260 kcal 3. 바른 생활습관이었는가? 취침 7시간 + 운동 2시간 + 기타 15시간 다이어트 바른생활 취침 6~8시간 0 물 1리터 이상 마시기 0 3끼 챙겨먹기 0 집안일 하기 0 작업...
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** 자기 전에 마시는 쾌변 주스 ** 2014.06.18해당카페글 미리보기
싫을 때는 따뜻한 수프로 섭취해도 좋다. 물 대신 우유나 두유를 넣고 갈아 전자레인지에 1분 정도 데우면 된다. 취향에 따라...먹어도 좋다. 진행_이미라 기자 | 사진_이정민(프리랜서) | 참고 도서_ < 자기 전에 마시는 하루 한 컵 쾌변 주스...