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어린이 키크는 요가 또는 키크는 필라테스(수원) 2010.11.12해당카페글 미리보기
마감일 2010년 00월 00일 연락처 ***-****-**** 이메일 XX@XX 회사소개 및 기타(휴무,기타사항) 휴무유무(휴일,공휴일) - 화/목/토(화/목 17:00. 토 14:00) 기타 - 50만원, 어린이 키크는 요가 입니다. 동수원 월드 스포츠 센터 입니다. // d
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2010년 강북 번동내 초등학교 방과후 교실 축구, 키 크는 요가수업을 지도하실 선생님을 모집합니다. 2010.02.06해당카페글 미리보기
****-**** 이메일 XX@XX 회사소개 소개글 : 방과후 교육 지원회입니다 강북 번동내 초등학교 방과후 교실 축구, 키 크는 요가 수업을 지도하실 선생님을 모집합니다. 축구 ◯ 1,2,3 학년 : 월 2:30-3:30 ◯ 4,5,6학년: 월 3:30-4:30 키 크는 요가...
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키크는 스트레칭, 키크는 요가 2009.12.17해당카페글 미리보기
var articleno = "8326582"; 키크는 스트레칭, 키크는 요가 1 골반 바른 위치로 되돌려주기 바닥에 앉아 왼쪽 다리는 무릎을 굽혀 눕히고 오른쪽 다리는 세운다. 오른쪽을 왼쪽 허벅지 앞에 걸치고 왼손으로 오른쪽 무릎을 감싸면서 몸을 오른쪽으로...
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*방학특강* "어린이 키크는 요가" 강사 모집합니다. 2017.07.19해당카페글 미리보기
**** 이메일 XX@XX 회사소개 및 기타(휴무,기타사항) 여름방학을 맞이하여 서대문청소년수련관에서는 키크는 어린이요가 강사를 모집하고 있습니다. 강습은 7월 25일 부터 8월 22일까지 진행되며 아이들과 재미있고 즐겁게 한달간 좋은...
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키크는 요가~ 2005.06.09해당카페글 미리보기
키크는 요가첫번째 (1) 엎드려 다리 들기 ① 편안하게 엎드린 상태에서 양다리의 무릎과 발뒤꿈치를 서로 맞댄다. 팔은 몸 양쪽으로 펼치고 손 바닥은 바닥에 댄다. ② 숨을 들이마시면서 무릎 안쪽과 발끝을 늘리면서 오른쪽 다리를 편안하게 들어올린다...
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<요가강좌3편> 키 크는 요가 2010.03.04해당카페글 미리보기
연구원 이화여자대학교 건강과학대학 체육학과 요가강의 등 3. 시연 임상빈, 남도, 장희채, 장의상 어린이 4. 강의 내용 <키 크는 요가 - 앉은 산 자세> 1. 책상다리로 앉아 허리를 반듯하게 세운다. 2. 양 손을 배 앞에서 깍지 낀다. 3. 깍지 낀 손을...
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강동유소년스포츠센터에서 키 크는 요가 선생님을 모십니다. 2015.06.20해당카페글 미리보기
06월 26일 연락처 ***-****-**** 이메일 XX@XX 회사소개 및 기타(휴무,기타사항) 유소녀스포츠센터에서 키 크는 요가 선생님을 모십니다. 화,목 18:00~18:50 강습료 : 비율제 ( 5 : 5) * 정원대비 30%미만이거나 95%이상일 시 비율제 조정(공단...
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요가동영상 성장판 닫친후에 키크는 요가 가르켜 주세요 2012.06.13해당카페글 미리보기
성장판 닫친후에 키크는 요가 가르켜 주세요 요가로 굽은 다리 피고 허리 좀 피면 키좀 커진다는데.. 몇가지만 가르켜주세요 ^^ 성장판 닫친후에 키크는 요가 가르켜 주세요 2009년012일 034분
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Re:키크는요가나운동좀요 ㅜㅜ 2007.01.29해당카페글 미리보기
안녕하세요^^ 운영자 No.1입니다. 키 때문에 스트레스 많으신가 봐요? ... 일단 키크는데는 규칙적인 생활습관이 아주 중요하답니다.... 일찍자고 일찍 일어나는건 기본이구여~ 왜냐하면 성장호르몬이 10~새벽 2시 사이에 가장 많이 분비가 된다고 합니다...
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살 빠지고 키크는 요가 2008.06.11해당카페글 미리보기
스트레칭- 키가 크는 체조의 기본은 스트레칭. 몸통과 하체를 중심으로 한 스트레칭이면 무엇이든 상관없다. 체조를 하는 시간은 아침에 자리에서 일어날 때와 밤의 취침 전. 최대한 얇은 옷을 입고 하는 것이 좋은데 이는 성장호르몬을 분비하는 뇌하수체...