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시니어 '최애 운동' 골프·탁구·배드민턴, 건강엔 좋지만… 2023.06.13해당카페글 미리보기
퍼팅연습으로 비거리에 대한 핸디캡을 만회하는 것도 방법이다. 골프를 장시간 친다면, 아무리 주의해도 척추 관절에 나쁜 영향...손상 받을 위험성을 다소 줄일 수 있다. ◇탁구와 배드민턴 관절 부상 주의탁구는 유산소와 근력 운동에 도움이 되는...
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라켓, 러버 등 탁구용품 판매합니다. 2023.04.17해당카페글 미리보기
러버+라켓 구입하시는 분들 중 원하시면 서비스 드립니다. 연습용으로 사용하셔도 되고 헌 러버 붙혀서 스윙라켓으로 사용하기...택포 1.5만원. 3개 일괄시 택포 4만원. ***** 탁구용품 ***** 1. 안드로 셔플 스텝 275mm - 새제품. 택포 5만원 2. 가방...
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2023 생활스포츠 탁구 지도자 2급/ 구술시험준비~ 2023.06.09해당카페글 미리보기
가벼운 스텝과 좋은 자세 스윙을 가르쳐 연결 위주의 탁구를 가르치겠다. 42 흥미를 잃었다던가, 다양한 이유로 그만둘 수도 있는 경우 어떤 방법으로 지도하여 지속적으로 운동할 수 있도록 만들겠는가? 사실 어려운 질문이긴 합니다만, 저의 경우라면...
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[[ 김정훈 탁구레슨 ]] no.45 기본 스텝 연습법. 2018.12.01해당카페글 미리보기
오프닝 영상을 보시면 아시겠지만 파트-8 이 스텝 기술로만 구성된 만큼 파트-8 에 들어가기 전에 도움이 되실만한 기본 스텝 연습 영상을 만들어 보았습니다. 특히 선수들이 평소 스텝 연습을 어떻게 하고 있는지 저도 현역때 이방법으로 연습을 했었고...
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출처 #유튜브채널 ' #중국탁구연구소 ', "중국 #탁구 전직 국대선수 #풋웤 스텝 강좌" 2020.05.01해당카페글 미리보기
쪽으로 크게 빠져나가는 공을 잡을 때 병보로는 그런 공을 잡기 어려울 때 바로 이런 경우 교차보를 사용하면 됩니다. 탁구스텝을 연습하는 방법에 대해 조금 말씀드리자면, 선수들은 주로 볼박스 연습을 통해 스텝을 익힙니다. 반복적인 볼박스 훈련을...
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한국 탁구가 왜 중국 탁구에 밀리는가? – 스텝에 관해 2011.11.10해당카페글 미리보기
스텝 연습을 시키지만 개개 선수의 개성이 드러나도록 내버려 둔다는 것이죠. 사실 유럽의 선수 관리에서 우리가 배워야 할 점이 그런 점인 것 같습니다. 유럽에서는 선수 개인의 성향을 최대한 존중하며 어렸을 때부터 자질이 보인다 싶으면 개인 코치가...
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탁구스텝 2016.02.07해당카페글 미리보기
돌아오면서 움직이고 결국 움직이면서 몸의 발란스가 무너지지 않게끔하면서 부드럽게 스윙하는 기본자세라고 생각합니다 탁구 연습할때나 시합할때에도 잘안움직이지만 계속시도하셔야 합니다 그러다보면 스텝에대한 감이 생길것이고 조금씩 앞으로 나갈...
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미래에셋증권 탁구단, 탁구천재 오준성 선수 영입... 2022.12.01해당카페글 미리보기
프로에서의 연습이 효과적일 전망이다. 오준성 선수 (제공=미래에셋증권) ©열린뉴스통신ONA 오준성 선수는 "탁구에 집중하고자 학업을 중단하고 미래에셋증권 탁구단에 입단한 만큼 성인 무대에서 활약하는 좋은 모습을 보여 드리고 싶다"라며 "주변에서...
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[탁구 연습일지] 무궁화배 오픈 탁구대회 대비 50일 계획 2014.07.03해당카페글 미리보기
연습계획 (매일) 日日學 日日新 日日進 1. 새벽 얼리버드 볼박스 하루 1박스 이상 2. 낮에는 탁구 동영상등으로 연결 및 스탭연습 3. 저녁 원일탁구클럽에서 상위부 선배들과 게임위주로 실전시합 (금요리그 적극활용) - 연습일지를 매일 댓글로 써서...
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탁구는 스텝과 임팩트다! 2016.05.23해당카페글 미리보기
쉬워집니다. 스텝을(시스템연습도 중요하지만 정작 게임에선 이런시스템 몇개 안 나옵니다.) 키우려면 잔발치는 연습을 하루도...치기 아주좋은 박자가 갖추어지게 됩니다.) 이 두 가지 연습만 꾸준히해도 3부 우습게 갈 수 있습니다. 탁구선수들 운동 잘...