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❤(6/2)순이네 과일❤ 수박,체리,하우스감귤,오렌지,델라웨어포도,블루베리,골드키위,골드망고,블랙사파이어포도,사과,토마토 등!! 2023.06.02해당카페글 미리보기
환상궁합인거 아시죠~~ 불고기 특징이 달달한 맛이잖아요^^ 냉장고에 쟁여 놓았다가 파만 썰어 넣고 볶아 드세요😊😊 🎈하우스감귤 1kg 14000원, 1상자(3kg) 39000원 6월에 맛보는 하우스 귤!! 달콤하고 맛있는 고급귤이에요~^^ 귤 기다리신 분들도 드시고...
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아침식사는 토마토로~ “저절로 다이어트가 돼요” 2014.03.15해당카페글 미리보기
잔이나 사과 1개, 또는 바나나 1개를 더먹어도 된다. 3. 아침식사 전에 토마토 1개를 먹거나 토마토주스 한 잔을 마시는 것도 좋다. 활용법2_구운 토마토 만들어 먹기 토마토를 6등분해 오븐기에서 10분 동안 가열한다. 노릇해지면 완성된 것이다. 토마토...
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토마토에 '설탕' 뿌려 먹나요? 당장 멈춰야 하는 이유… 2023.09.07해당카페글 미리보기
사이에도 궁합이 있다. 함께 먹을 때 건강 효능이 높아지는 음식들도 있지만, 반대로 몸에 해로워지기도 한다. 같이 먹으면 안 좋은 음식들을 알아보자. ▷토마토+설탕=비타민B 손실 토마토를 맛있게 먹으려고 설탕을 뿌려 먹기도 한다. 하지만 토마토 속...
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구워서 먹으면 좋은 과일 야채 구운 바나나 토마토 2023.05.30해당카페글 미리보기
고기와 궁합이 매우 좋은 과일로서 단백질을 분해하는 요소인 브로멜린이 함유되어 있어서 육류를 섭취하였을 때 소화를 돕는...피로회복에 효과도 있다고 하네요. 두 번째 토마토입니다. 토마토는 열을 가하게 되면 라이코펜이 증가하고 인체 흡수율...
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체질에 맞는 음식 궁합 2023.06.10해당카페글 미리보기
퍼옴) 체질에 맞는 음식 궁합 1. 소음인 냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이...부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼...
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영양소 흡수율 높이는 토마토와 견과류의 궁합 2013.06.26해당카페글 미리보기
황금의 사과, 미국에서는 울프애플 등 다양한 별칭으로 불린다. 일전에 뉴스위크지 10대 건강식품으로 선정되기도 했다. 우리...만병통치약이라고 할 만큼 쓰임새가 다양하다. 토마토 토마토는 저칼로리면서 알칼리성 식품으로 당질대사와 지질대사를...
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삶은 달걀, 사과… ‘소식’하는 사람의 아침 식사가? 2023.11.22해당카페글 미리보기
음식궁합 맞는 당근… 기름 넣어 익혀 먹으면 더 좋아 당근은 사과와 잘 어울린다. 카로틴과 비타민 A가 풍부한 당근은 비타민 C와 칼륨이 많은 사과와 시너지 효과를 낸다. 당근의 비타민 A는 기름에 녹는 지용성이므로 당근에 기름을 넣어 익혀 먹으면...
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궁합 ‘꽝’ 식품은 역(逆)시너지 2022.10.06해당카페글 미리보기
좋아하는 간식 중 하나다. 초콜릿에 들어있는 플라보노이드와 사과에 함유된 퀘세틴 성분이 만나 체내 활성산소를 제거하는...듯 하지만 건강상 역 시너지가 일어나는 음식 궁합이다. ◆토마토와 설탕 토마토는 항산화성분인 라이코펜을 비롯해 각종...
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음식 궁합표 참고하세요 2023.04.10해당카페글 미리보기
♤음식궁합일람표♤ ○ 좋은 것 가지;기름류 간;우유 감자;치즈 고기;올리브유 고기;토마토 고추장;두릅 국수;콩 굴;레몬 굴;무...그린샐러드;양파 기름류;가지 기름진음식;토마토 깍뚜기김치: 삼계탕 꿀;사과식초 꿀;인삼 냉면;식초 녹즙;식초 느타리버섯...
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궁합이 맞는음식 /궁합이 맞지않는 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
쉬운데 사과의 성분이 이를 막아준다 2, 시금치 + 깨 -> 시금치와 칼슘이 풍성한 깨를 곁들이면 고소한 맛과 함께 두 배의 영양효과도 얻을 수 있다. 3, 새우 + 완두,표고 -> 새우를 요리할 때 완두나 표고를 섞으면 콜레스테롤 수치가 낮아지고 영양면...