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오징어... 2024.06.15해당카페글 미리보기
거 같은디.... 못찾아서 월계수 잎이라도.... 대기업 맛 살짝 입혀주고요.... 이거 뭐... 면만 들어가면 파스타...ㅎㅎ 토마토 브로콜리볶음... 유툽보고 따라 만들어 봤습니다....^^; 단백질이 부족하여... 닭찌찌랑 곁들여먹으면 딱이지 싶네요...
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간단하게 볶아 먹기 편한 맛~토마토 브로콜리 달걀볶음 2020.12.03해당카페글 미리보기
마침 세 가지 재료가 있어서 간단하게 볶아 먹은 토마토 브로콜리 달걀볶음~ 진즉 만들어 먹었는데 올려 봅니다. 토마토 브로콜리 달걀볶음 재료:토마토 2개, 브로콜리 1송이(193g), 달걀 4개, 버터 12g, 죽염 1/4t 올리브오일 1t, 우유 2T, 후춧가루 톡톡...
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항암식단에 빠지지 않는 항암치료음식 브로콜리 설포라판 먹는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
주의해야 합니다. 맛있는 브로콜리 요리 레시피 브로콜리 샐러드: 데친 브로콜리, 토마토, 오이, 양파 등을 잘게 썰어 레몬즙과...크림 소스에 넣고 파스타와 함께 먹습니다. 브로콜리 치즈 볶음: 데친 브로콜리에 치즈와 버섯을 넣고 볶아 먹습니다. Tip...
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브로콜리 볶음 2014.03.07해당카페글 미리보기
넣어 볶다가 준비된 야채들을 넣어서 볶아주세요 토마토 소스와 간장을 넣어 줍니다 어느 정도 익으면 브로콜리를 넣어 주시구요...좋아요 오늘 점심에 입맛이 없으신 부모님들과 함께 이렇게 브로콜리 볶음과 냉이 된장 찌게를 만들어서 먹었습니다...
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불기 2568년 (2024년) 6월22일(토)어린이법회(난타수업,장기자랑 노래연습)-1 2024.06.22해당카페글 미리보기
지선보살님~감사합니다^^ 오늘 점심 공양식은요... 열무김치 , 오이짱아치 목살구이 , 블루베리토마토치즈 샐러드 감자당근 볶음 , 브로콜리 볶음 명이나물 , 소세지볶음 상추쌈 계란말이 , 짱아치 파인애플... 수박...오이,당근 귀한 공양식으로 오늘도...
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관절에 좋은 음식 퇴행성 관절염에좋은 음식 우슬 2024.07.06해당카페글 미리보기
항염증 효과가 뛰어난 안토시아닌이 풍부합니다. 레시피: 블루베리 스무디, 체리 요거트, 포도 샐러드, 토마토 카프레제 샐러드, 브로콜리 볶음, 시금치 나물, 케일 칩 등 .stringer-flavour.com 블루베리 2.4. 닭고기와 칠면조 닭고기와 칠면조는 저지방...
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쇠고기무파토장국,아기잡채,흰콩토마토조림,새우브로콜리볶음,명란알애호박탕,표고버섯탕수, 2004.07.19해당카페글 미리보기
토마토페이스트 순으로 넣어 같이 볶는다. 6. 5.에 육수를 부어 자작하게 조린다음 소금, 설탕으로 간해준다. 새우브로콜리볶음 15.4 g 8.1 g 3.3 g 24.8 mg 0.7 mg 29.2 mg 124 kcal 단백질 탄수화물 지방 칼슘 철분 비타민C 새우는 8가지 필수아미노산...
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빅마마 레시피- 19 [닭다리 살 토마토찌개, 패주 브로콜리 볶음] 2012.01.07해당카페글 미리보기
다시마 우린 물과 홍고추를 넣고 끓인다 3. 토마토, 토마토 주스, 토마토 페이스트를 넣는다 4. 양파, 당근, 목이버섯, 소금...시금치를 넣고 살짝 끓인다 두 번째 요리: 패주 브로콜리볶음 재료 : 패주, 브로콜리, 대파, 생강, 홍고추, 참기름, 청주...
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