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블랙푸드의 달콤한 유혹 오디잼& 오디주&오디의 효능 2009.06.04해당카페글 미리보기
오이와 토마토 등으로 샌드위치 만들어 먹어봤는데 많이 달지도 않고 아주 맛있더군요.딸기잼에 비교하면 오디가 울어요. 이맛에 길들이면 딸기잼은 쳐다도 안보게 될겁니다. (사진/ 오디주) 오디 (상심자)주 담그기 재료: 오디 , 술, 설탕(넣기도 하고...
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블루베리 베이글 샌드위치 블루베리 잼 만들기 블루베리 효능 블루베리주스 블루베리요거트 2012.07.11해당카페글 미리보기
블루베리의 효능은 그 거무튀튀한 색깔에 있는데 거무튀튀하다기 보다는 남색에 가까운 보라색인데 이것은 “안토시아닌”이라는 색소인데, 바로 이 색소에 우리의 건강을 위한 첨병이 들어 있습니다. ☆ 시력 강화작용 블루베리 하면 눈에 좋은 음식 눈에...
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토마토 효능 알아보기 2016.04.06해당카페글 미리보기
토마토 효능 알아보기 토마토의 제철은 7월~ 9월이지만 벌써부터 먹을 수 있어 참 좋으네요 토마토에는 황산화성분이 풍부하게 함유되어있으며 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트와 혈액순환에 아주 좋은 과채입니다 새콤하면서 수분도 많아 갈증...
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[토마토의 효능 및 레시피 모음] 2014.03.03해당카페글 미리보기
[토마토의 효능 및 레시피모음] 세계10대 건강식품 중 하나인 토마토에대해 알아볼까요~ 토마토는 빨갛수록 더욱 높은 영양성분을 포함한다구 하는데요~ 토마토의 라이코펜은 활성산소 배출을 도와 노화를 방지해주고 몸에 생기넘치는 에너지를 공급해주어...
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방울토마토 & 땅콩ㆍ호두의 효능 2012.07.04해당카페글 미리보기
신선한 토마토 1~2개를 2주 정도 먹으면 고혈압을 예방할 수 있고 혈전이 생기는 것을 막아 뇌졸중이나 심근경색을 예방하는 효과가 있다. 이외에도 체내 수분을 조절하여 신장 기능이 좋지 않거나 부종이 있는 사람에게 효과가 있으며, 수박과 함께...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
포도잼을 만들어 준비해 두면 훌륭한 가정상비약이 될 것이다. 신장병. 수종병. 구토. 설사. 임산부가 놀란데. 원기부족. 단식. 금식. 보조식 등으로 아주 좋다. 암이나 중병환자나 금식 단식을 할 때는 하루 세 번. 식사 시간에 포도 알을 일곱 알식...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.22해당카페글 미리보기
설탕, 잼, 엿, 포도당. ● 근과류-고구마, 칡뿌리, 연근, 인삼, 감초. ● 차류-인삼차, 칡차, 구기자차, 식혜, 대추차, 꿀. 2. 심혈관에 좋은 쓴맛. 씁쓸한 쓴맛은 심혈관계 질환을 조절하고 다스리는 맛이다. 따라서 쓴맛이 부족하면 심장, 순환기, 소장...
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건강음식 - 비타민 효능과 음식으로 섭취하는 법 2013.08.26해당카페글 미리보기
준비된 토마토와 자몽, 채소를 담고 드레싱을 뿌린다. tip 비타민 C는 수용성이므로 가능하면 조리하지 않고 먹는 것이 좋다. 견과류와 함께 먹으면 비타민 C 흡수율이 높아진다. ▶ 성장기 아이에게 필수적인 비타민 D 비타민 D는 성장에 중요한 칼슘의...
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파파야메론 먹는법 파파야멜론 효능 및 칼로리 확인하기 2024.07.16해당카페글 미리보기
멜론! 효능과 칼로리, 그리고 꿀잼 먹는 법까지 알아보자! 파파야 멜론은 톡 쏘는 달콤함과 상큼한 쌉싸름함이 어우러진 열대 과일입니다. 참외와 비슷한 외모를 가지고 있지만, 더 부드러운 식감과 풍부한 향이 특징입니다. 오늘은 파파야 멜론의 달콤한...
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오디잼&오디잼샌드위치&오디과일요구르트 2009.06.06해당카페글 미리보기
식빵, 토마토,오디잼,오이, 양상추,등 따뜻한 뽕잎차와 함께라면 더욱 좋을듯 ~~` ******************************************* 오디과일요구르트 간식법 자세히 보기 ===> http://vibary.tistory.com/241 ** 오디과일요구르트** 재료: 수제요구르트,밤꿀...