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톳 여러가지 요리법~ 2021.03.13해당카페글 미리보기
소스를 만들어 뜨거울 때 붓기를 2~3회 하면 억센 톳이 부드러워집니다. 오래두고 먹을 수 있어 좋습니다. 3 건 톳(건고사리 삶는 법과 동일함) 톳을 제일 부드럽게 먹을 수 있는 방법입니다. 장마가 오기전이면 톳이 1미터 이상씩 자라는데 베어서...
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미네랄이 풍부한 톳요리와 효능 2016.03.30해당카페글 미리보기
해드리고~ 전 톳무쳐서 비빔밥으로~~ 데쳐 낸 톳에 마늘고추장,고추가루, 참기름,깨만 넣어서 무침~ 바다의 불로초 톳 7가지 효능과 요리법 혈관질환 예방...알긴산과 푸코이단 등의 수용성 섬유소는 면역 증강 효과가 있으며, 혈액 속 콜레스테롤을 배출...
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영양가득 톳요리 2012.03.01해당카페글 미리보기
만드는 법 1. 톳을 씻어 물을 조금 넣고 믹서에 갈아줍니다 2. 믹서기에 간생톳과 밀가루, 계란과 함께 반죽합니다. 3. 반죽한 다음 1시간 정도 숙성하면 더 좋아요. 4. 다시멸치,건다시마로 육수를 낸다음 바지락과 야채로 수제비를 만들어요 5.바지락과...
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톳을이용한 다양한 요리법 만들었어요~ 2012.02.01해당카페글 미리보기
있는 음식이 되죠?~~~ 구경하세요~~~~~ 굴을넣고 요리한 생톳 초무침~~~ 바지락 톳 된장국~~ 생톳을 갈아 넣고 반죽한 톳 수제비...톳 밥~~~ 톳 밥에 곁들여 비벼먹으면 더욱 맛난 달래 양념장이예요~~~ 저희 어장에서 직접 키운 생톳들로 요리하여...
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톳요리 2012.04.16해당카페글 미리보기
톳요리! 알록달록 파프리카 톳전. 고소하고 상큼! 같은 재료지만 함께하는 부재료를 달리하여 아주 다른맛이 나는 톳무침을 만들어 보았답니다. 다이어트도 맛있게! 신나게~ㅎㅎㅎ 하여간에 중간중간 결과 보고 하겠습니당~^^ ◈ 다이어트 짱! 톳두부...
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Re:Re: 톳 요리 맛있게 하는법 가르쳐 주세요.~~제발~~(저도 갈켜 주세요.) 2002.12.17해당카페글 미리보기
저도 톳 요리를 할줄 몰라서요. 톳을 끓는물에 데쳐서 하나요. 그냥 생으로 하나요. 갈켜 주세요.
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톳 효능 2023.04.01해당카페글 미리보기
만든 요리를 섭취해 보시라. 톳에는 아연 성분이 풍부해 모근을 튼튼하게 해주고 탈모방지에 좋다. 또 톳에는 후코이단 성분이 많이 함유되어 있어 암 예방과 전립선 에도 효과가 매우 좋다. 이 후코이단 이라는 성분은 암세포가 스스로 자살하도록 유도할...
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몰과 톳을 이용한 해초요리 4종 세트 2011.01.22해당카페글 미리보기
처음 먹는걸 좋아하지만, 새로운 요리재료도 겁없이 잘 사옵니다. 요리법 또한 내 맘대로입니다. 그래서 맛있으면 성공하는거고...돼지에게 줍니다. ㅎㅎㅎ 두부를 잘 으깨어줍니다. 몰과 톳을 썬 도마에 그냥 두부를 으깨어 두부에 톳이 하나씩 섞여...
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[톳무침] 두가지 버전의 톳무침(두부톳무침, 새콤달콤 톳무침) 2017.03.31해당카페글 미리보기
톡톡 튀는 맛도 있는 맛있는 녀석이랍니다. 두가지 버전으로 소개해드릴건데.. 두부 톳무침은 아이들도 먹기 좋아요. -톳무침 요리법- 두부 톳무침 : 두부 반모, 톳 한줌, 소금 약간, 국간장 반큰술-1큰술, 참기름 반큰술 톳무침 : 톳 두줌, 고추장 1큰술...
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맛난요리]]톳 해물전 & 톳 무침 아리솔 2017.03.22해당카페글 미리보기
거부감을 가질 수 있으니 이렇게 전으로 부치면 자알 먹을 것 같아요, 여기에 새콤달콤 초간단 무침법도 소개해드릴께요. 톳 해물전 준비물 : 톳 100g, 칵테일 새우 30개, 오징어 1/4, 청홍고추. 새송이 버섯(호박 등으로 대체 가능) 밀가루 1컵, 물 3/4컵...