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통풍에 좋은 음식 및 통풍에 해로운 음식 을 살펴봐요 2023.03.27해당카페글 미리보기
퀘.르.세.틴이 다량으로 들어 있으며 이 중에서 퀘르세틴은 나쁜 LDL 콜레스테롤을 줄여주기에 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요...것이 물을 잘 마셔주는 것의 중요성을 알고 있으실텐데 통풍에 좋은 음식 중에서 역시 들어가는 것은 물이 들어갔을 때...
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통풍에 좋은 음식, 나쁜 음식… 2022.12.28해당카페글 미리보기
통풍에 좋은 음식, 나쁜 음식…연말 술자리 주의하세요 최근 연말 술자리가 늘면서 유독 엄지발가락 부위에 통증을 호소하는 사람들이 많아졌다. 엄지발가락이 붉게 부어오르고 심한 통증이 있다면 통풍(痛風)을 의심해 봐야 된다. 통풍은 바람만 스 n...
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통풍에좋은음식 개다래열매 충영 2023.06.17해당카페글 미리보기
좋은 음식은 관절 뿐 아니라 혈액을 맑게 하는 효능 또한 중요한데요 개다래열매 (충영)가 이 모든 조건을 갖추고 있는 식품이라...탁월한 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 신장은 통풍과도 밀접한 관계가 있는 장기입니다 신장 기능이 개선되면...
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변비에 좋은 음식 변비해결방법 12가지 정리 2023.12.20해당카페글 미리보기
인체의 나쁜 균을 죽이고 독소를 분해하는 우리 몸에 좋은 균인데요. 대변 부피를 키우는 할 일도 하기 그리하여 변비에 상당히...된장, 청국장, 김치 같은 발효식품이 변비에 좋은 음식이라고 할 수 있어요. 12. 비타민, 미네랄인데요. 비타민과 미네랄...
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(스타픽) '이렇게'먹으면 무조건 통풍 걸립니다. 가장 나쁜 식습관 2024.04.25해당카페글 미리보기
있는 나쁜 식습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 고퓨린 식품의 과다 섭취 퓨린은 체내에서 요산으로 분해되는 화합물입니다. 고기...이러한 식품의 과다 섭취는 체내 요산 수치를 높여 통풍 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2. 알코올의 과도한 섭취...
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12월 29일(목) 통풍(痛風. 바람만 스쳐도 아픈 질환) 이야기 2022.12.29해당카페글 미리보기
있어 평소 먹는 음식만 조심해도 예방이 가능하다. 강북삼성병원 안중경 교수에게 통풍 질환의 특성과 함께 통풍에 좋은 음식 및 나쁜 음식 에 대해 알아 봤다. 통풍은 체내에 요산이 너무 많아서 생기는 병이다. 관절이나 관절 주변에 요산이 쌓이고...
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통풍의 원인, 증상, 진단[남성 92.3%] 2022.11.23해당카페글 미리보기
자주 먹는다. 3) 채소나 과일섭취가 적은 편이다 4) 배살이 나와서 비만이다 5) 요산수치가 6mg/dl 이상이다. 5. 통풍에 나쁜 음식 1) 내장류 2) 고기국물 3) 정어리 4) 고등어 5) 멸치 6) 간 7) 지라 8) 술 9) 시금치 10) 과당음료 6. 통풍에 좋은 음식 1...
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음식(飮食)을 먹는 원칙(原則) 2024.06.21해당카페글 미리보기
가장 나쁜 것이다. 요즘 사람들은 음식을 너무 많이 먹는다. 미식(美食)이 가장 크게 몸을 망가뜨린다. 입을 위하다 보면, 몸을 망치게 되는 것이다. 그러나 대부분의 사람들은 맛있는 음식을 많이 먹을수록 몸에 좋을 것이라고 생각한다. 우리 전통의학...
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꼭 피하자 통풍에 나쁜 음식들 2014.05.12해당카페글 미리보기
생선(정어리, 꽁치, 청어, 고등어), 멸치(멸치조림, 멸치국물), 건오징어, 고기국물(곰국, 갈비탕 등) [꼭 피하자! 통풍에 나쁜 음식들] 음식으로 고칠 수 없는 병은 약으로도 고칠 수 없다고, 의학의 아버지 히포크라테스가 말했죠? 그만큼 먹는 음식이...
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건강정보ㅡ통풍 ㅡ 관절 내 공간과 조직에 요산이 ㅡ침착되면서 발생하는 다양한 질환ㅡ 통풍은 혈액 내에 요산ㅡ음식을 통해 섭취되는 퓨린 2024.01.03해당카페글 미리보기
급성 단관절염, 고요산혈증, 콜히친 치료에 대한 극적인 반응 등 세 가지를 만족 하면 통풍으로 진단할 수 있다. 통풍 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식 통풍환자들에게 해로운 퓨린이 많이 들어있는 음식은 닭고기, 소고기, 돼지고기를 포함한 육류, 특히...