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관절에 좋은 우슬 뿌리 먹는방법 우슬등복합물 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강에 이로운 것으로 잘 알려진 약재가 바로 '우슬 뿌리'입니다. 1. 뛰어난 항염증 작용: 우슬 뿌리에는 다량의 사포닌 성분이 함유되어 있습니다. 사포닌은 염증을 유발하는 물질을 제거하고 염증 반응을 억제하는 강력한 항염증 를 가지고 있습니다. 2...
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암 유발 음식 2024.06.02해당카페글 미리보기
생강은 음식의 맛을 돋우는 데 탁월한 향신료이며, 몸을 따뜻하게 하는 성질로 건강에 이로운 약용 식물입니다. 하지만 썩은 생강이라면 말이 완전히 달라집니다. 그것은 아플라톡신이라고 불리는 곰팡이 독소와 관련이 있습니다. 생강이 아플라톡신 오염...
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명약중의 명약 단풍마 2024.01.15해당카페글 미리보기
없애고 혈을 잘돌게하므로 동맥경화등 혈관질환을 예방하고 면역력을 증강시키고 천식환자에게 이로운 단풍마는 성질이 약간 차갑고 떫고 애린맛이 강하여 음식으로 먹기는 거북하고 주로 단풍마 뿌리를 캐는 즉시 독성이 있는 잔뿌리를 완전 제거후...
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통풍에 좋은 음식과 나쁜음식및 원인 2010.04.15해당카페글 미리보기
이러한 맥주의 섭취를 꾸준히 하면 고요산증이 걸려 통풍의 증상이 더욱 심해지는데, 특히 남성에게 잘걸리는 병입니다. 통풍에 좋은 음식과 나쁜 식품 1. 퓨린 함량이 낮은 음식 - 이로운 식품 > 통풍에 경우, 몇몇 특정 식품이 좋다고 할 수는 없는 점이...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
몸에 이로운 식이섬유소는 함유되어 있지만 당류가 높기 때문에 당뇨인은 먹는 횟수 보다는 1회 먹는 칼로리를 제한해야 된다. 과일 주스나 즙은 당지수도 높아지게 되어 액체 형태로 위를 통과해 장으로 흡수되는 시간이 빨라져 혈당이 급상승 하기 때문...
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이 음식들 자주 먹으면 통풍 유발한다 2023.10.10해당카페글 미리보기
건강에 이로운 식품으로 알려진 등푸른 생선 또한 통풍이 걱정되는 건강 상태라면 주의하는 것이 좋다. 참치, 정어리, 고등어, 꽁치, 청어 등의 등푸른 생선은 100g 당 퓨린이 150mg 이상으로 많이 함유되어 있기 때문이다. 이외에도 100g 당 퓨린이 150mg...
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[통풍] 현미김치~벌써 1320日이 지났네요. 다시금 다짐합니다! - 넌좋은친구님 2018.03.27해당카페글 미리보기
스스로 음식도 챙기시고 현미김치가 영원한 친구처럼 꾸준하게 가시다 보면 종착역이 보이실 겁니다. 열심히 같이 가십시요. 인동초 14.02.10. 21:35 안녕하세요? 오랜 시간의 인고로 통풍이라는 지긋지긋한 병에서 벗어나 마음의 안정을 되찾으신...
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고혈압, 통풍의 상관관계와 식이조절 음식 2020.03.22해당카페글 미리보기
있습니다. 그렇기 때문에 고혈압과 통풍의 관리를 유익하게 도울 수 있습니다. 또 고혈압과 통풍은 모두 관리를 필요로 하는...간편하기까지 한 농협산삼배양근 발아생식이 도움이 되기 이로운 것입니다. 더불어 신체 대사를 원활하게 도울 수 있는 체중...
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통풍 발작 식사조절에 좋은 식사대용 음식 2013.02.20해당카페글 미리보기
것이 알맞습니다. 그래서 통풍 식사조절에 좋은 음식으로는 생식이 알맞으며, 이는 생수와 유제품에 섞어 마실 수 있어 더욱...것과, 요구르트, 우유 등의 유제품을 섭취하는 것이 이로운 것으로 잘 알려져 있습니다. 그런데 생식은 이와 함께 먹기 좋은...
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고혈압에 이로운 음식과 해로운 음식 2012.12.28해당카페글 미리보기
예방하는 음식 1. 다시마 다시마는 염분이 적고 미네랄이 풍부하다. 다시마의 섬유질 성분인 알긴산은 혈액 중에 과다하게 축적된 콜레스테롤을 체외로 배출시키는 역할을 하며 혈관을 튼튼하게 만들어 준다. 또한 다시마 속의 칼륨은 나트륨을 체외로...