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건강검진 2024.06.25해당카페글 미리보기
검진 등 구분 검진항목 실시시기 일반건강검 총콜레스테롤 남성 24세 이상, 여성 40세 이상 4년 마다 HDL 콜레스테롤 트리글리세라이드 LDL 콜레스테롤 B형간염 표면항원/표면항체 40세 골밀도 검사 54, 66세 여성 인지기능장애 66세 이상 2년 마다 정신...
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영양사가 전하는 체중 감량을 위한 15가지 아침 식사 아이디어 2024.06.19해당카페글 미리보기
A와 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 단백질 함량이 높고 탄수화물 함량이 낮은 식단을 따르면 혈당 조절 개선, 높은 트리글리세라이드 수치와 같은 심장 질환 위험 요인 감소, 체중 감량 등 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있습니다.3 또한 연구에...
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눈 건조 증상 완화…취침 30분전 사용 리포직 점안겔 2024.06.19해당카페글 미리보기
유효성분: Carbomer, 카보머 2mg/g - 첨가제: 소르비톨, 세트리미드(리포직), 수산화나트륨, 정제수(리포직), 중쇄트리글리세라이드, 인산이나트륨12수화물(리포직 EDO), 주사용수(리포직 EDO) 2. 효능·효과 눈의 건조 증상의 완화 3. 용법·용량 (1...
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다이어트 할때 알아야할 정보(펌) 2024.06.18해당카페글 미리보기
함. 염증 반응 낮추기 → 식습관 조절, 질 좋은 수면, 금연, 금주, 스트레스 관리 혈중 중성지방 수치 낮추기 → TG(트리글리세라이드)수치를 낮춰야함. → 간헐적단식, 탄수 줄이기, 운동(단시간 고강도) 몸을 망치지 않으면서 다이어트하는 구체적 방법...
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현대인들의 필수영양제 오메가3 네츄라 알티지오메가3 강추 2024.06.21해당카페글 미리보기
예방 등 다양한 효능이 있습니다. 특히 EPA와 DHA 함량이 높은 제품이 좋으며, 대표적인 알티지오메가3 제품으로는 트리글리세라이드 수치를 감소시키고 혈압을 조절하는 효능도 있는 VESIsorb(R) 알티지오메가3 소프트젤이 있습니다. 캐나다 네츄라...
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당뇨 3가지 음식 2024.06.16해당카페글 미리보기
성분이 풍부하여 체내 염증을 줄이고, 전반적인 건강을 증진시킬 수 있다. 3. 지질 대사 개선바나바잎은 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치를 낮추어 심혈관 건강을 증진시킬 수 있다. 4. 체중 관리바나바잎은 식욕을 억제하고 지방 대사를 촉진하여...
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비만율 높아서 건강검진 혜택 받는 한국 남자들 2022.12.23해당카페글 미리보기
건강검진 받았는데 충격적이라 글 쓰긔 혈액검사 중에 이상지질혈증 (총콜레스테롤, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 트리글리세라이드) 총 4종 검사 무료 검진 대상 (4년 주기) 남자 : 24세 이상 여자 : 40세 이상 (남자 : 24세, 28세, 32세... 여자...
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평소 이것 높은 음식 많이 먹었더니 2024.06.22해당카페글 미리보기
물을 쉽게 생성하는 나쁜 콜레스테롤(LDL) 분자를 훨씬 조밀하게 만들고 혈액에서 볼 수 있는 중성 지방의 한 유형인 트리글리세라이드를 늘린다. 헬스라인에 따르면 낮은 HDL 수치가 자가면역질환 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과도 있다. 자가면역...
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민들레뿌리차 완성 2024.06.08해당카페글 미리보기
필요한 비타민과 미네랄이 풍부해 건강한 수유에 도움을 줌. 7. 심혈관 건강,혈당조절- 섬유질과칼륨의주공급원으로 트리글리세라이드를 낮추고 HDL의 건강한 비율을 유지하는데 도움을 주어 심혈관 질환의 예방및 혈당조절에 도움을 줌 ◈ 부작용 -손발이...
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不經一事一智(불경일사일지) / 지방간, 간(肝)도 다이어트가 필요하다 2024.05.29해당카페글 미리보기
5% 이하로 차지하는데, 이보다 많은 지방으로 침착된 상태를 지방간이라고 한다. 간세포에는 지방 가운데서도 중성지방(트리글리세라이드)이 축적되는데, 이 지방질을 원활하게 처리하지 못할 때 지방간이 발생한다. 지방간은 과도한 음주로 인한 알코올성...