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좋은배추란,김칫소,잘절이는법/고혈압 완화에 배추김치/기치유센터 2019.11.16해당카페글 미리보기
1,419. 파래무침 1,348. 깻잎무침 1,101. 배추김치 232. 배추김치 섭취가 고혈압 발생률 감소에 도움.-출처: 한림대성심병원 가정의학과. 배추김치로 혈압을 안정시킨 71세 주인공 얼마 전까지도 고혈압으로 힘든 나날을 보냈다는 그녀. 10년 넘게 고혈압...
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만개의 레시피 동영상 2018.11.17해당카페글 미리보기
딱!파래무침 담백+담백이 만나 최강담백 탄생! 버섯 두부구이☆ 일식 샐러드 드레싱을 뿌린 양배추샐러드 채소 그득그득☆야채사라다빵 으아닛! 버터 과자로 이런 맛이!? 단짠단짠 치즈초코쿠키 출출할때 한입에 쏙쏙! 크래미 주먹밥 따끈따끈~ 차가운 몸...
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감자버섯수제비 2019.01.27해당카페글 미리보기
오징어 쥐포구이 속도 마음도 내 집처럼 편안하게 오이지무침 팥은 싫어해도 빙수는 사랑해줘 레몬빙수 만만해 보여도 든든한...도라지초무침 영양 만점 꼬마 일품 요리 고등어깐풍기 황금 레시피 마늘종제육볶음 제철일 때 마음껏 즐기자 굴전골 싱싱...
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책』오늘의 건강 집밥 2019.09.23해당카페글 미리보기
수여하는 ‘황금펜’을 가진 열혈 요리 애호가다. 수많은 팬들의 성원과 포털의 메인 파트에 단골로 장식될 만큼 뛰어난 요리를 꾸준히 선보이며 수백 만 명의 방문자 수를 기록하고 있다. 잡지, 유기농과 환경 관련 농원, 병원 및 항공 등 기업 사외보...
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탁명스님의 탁월한 자연요리 - 자연으로 버무린 순하디 순한 반찬 2012.05.22해당카페글 미리보기
애호박황금송이버섯볶음/가지양념구이 146ㆍ강된장찌개 147ㆍ보리밥 148ㆍ머위대들깨찜 149ㆍ머위대볶음/애호박양념구이 150...늙은호박전 160ㆍ늙은호박들깨탕 161ㆍ단호박브로콜리카레무침/박회와 단호박회 162ㆍ도라지들깨찜 163ㆍ배전/도라지깻잎무침...
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파래무침 맛있게 만드는법 입맛이 확~ 살아나요! 2017.03.04해당카페글 미리보기
파래무침 맛있게 만드는법 입맛이 확~ 살아나요! 파래무침 맛있게 만드는법 황금레시피 매끼니마다 뭘 해먹나 하는 고민 정말 안 하면서 살고 싶은데 주부이니 어쩔 수 없이 매일 같은 고민을 하고 또 하게됩니다. 요즘 마트나 장에가면 쉽게 만날 수 있는...
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파래무침 맛있게 만드는법 2015.01.04해당카페글 미리보기
요리 레시피 재료 파래 2덩이, 무 5cm 1토막, 무양념 - 식초 1큰술, 설탕 1/2큰술, 소금 1/3큰술 파래양념 - 식초 3큰술, 설탕 1큰술, 매실엑기스 1큰술, 까나리액젓 1큰술 간장 1큰술, 다진마늘 1작은술, 통깨 적당량, 파 3큰술 자~ 먼저 파래를 씻어...
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밑반찬 황금 레시피 2015.04.20해당카페글 미리보기
★ 밑반찬 황금레시피 ★ ▶ 칼슘듬뿍~ 뱅어포 김무침 http://goo.gl/sQkWqU ▶ 아삭 오이깍두기 http://goo.gl/GcPWwD ▶ 간단...장아찌 http://goo.gl/hdY6g8 ▶ 북어장아찌 http://goo.gl/hc09m8 ▶ 도토리묵무침 http://goo.gl/KawnNh ▶ 아삭한 연근...
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황금레시피 요리법 2014.01.07해당카페글 미리보기
맛있는 요리 해 보세요. 황금레시피 자료입니다. 마지막 자료 각종요리가 중요합니다.(총37쪽 자료) 가지볶음[1].hwp 각종요리...2.png 밑반찬3.png 밑반찬4.png 봄야채조리법[2].hwp 소고기파국[1].hwp 연포탕[1].hwp 크림소스떡뽁이[1].hwp 파래무침[1].hwp
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사찰음식 레시피 모음 2017.08.23해당카페글 미리보기
나물 레시피 모음 잡채 죽순채 볶음 시금치나물 도라지나물 고사리나물 미나리강회 어채 참죽밀전병무침 톳무침 파래무침 가죽생채 두릅무침 과일잡채 가지양념구이 수박껍질 무생채 무침 봄꽃 무생채 콩나물 잡채 우엉 잡채 열무 된장 볶음 우엉구이 표고...