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토마토 효능 및 토마토 먹는법 2013.03.13해당카페글 미리보기
셀러리나 파슬리 같은 향미 야채와 함께 먹으면 스트레스로 생긴 방광염의 증상을 가라앉히고 수박과 먹으면 당뇨를 예방한다. 5, 소화를 돕고 피로를 푼다 유기산이 신진대사를 촉진해 피로 물질을 빠르게 없애는 효과가 있다. 뿐만 아니라 지방의 연소가...
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병아리콩의 효능, 병아리콩 먹는법, 병아리콩 다이어트 2018.03.18해당카페글 미리보기
방법 2. 불려진 병아리콩을 소금을 약간 넣고 30분정도 삶은 뒤 건져내고 카레가루 +올리브유 + 후추 +파슬리 약간 넣고 팬에서 볶아서 먹는 방법 3. 불려진 병아리콩을 끓는물에 삶고 플레인요구르트 + 소금 약간 + 파슬리가루 + 후추 + 꿀1큰술 + 레몬즙...
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토마토의 효능과 먹는법 2018.07.30해당카페글 미리보기
셀러리나 파슬리같은 향미야채와함께 먹으면 스트레스로 생긴 방광염의 증상을 가라앚히고 수박과 함께 먹으면 당뇨를 예방한다 한포기에 무지하게 많이 열렸지요 곁순을 잘 쳐주어야해요 // 다음검색 * 암, 골다공증, 치매예방, 노화방지 토마토는 위암...
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꽃게 맛있게 먹는법 2010.10.28해당카페글 미리보기
꽃게 그라탕 재료 꽃게 2마리, 양파 1/2개, 화이트소스(버터 1큰술, 밀가루 1큰술, 우유 2/3컵, 소금 흰후추 약간씩) 파슬리가루 적량, 모짜렐라 치즈 50g, 버터 1작은술, 식용유 2작은술 이렇게 만드세요! 1. 꽃게는 솔로 박박 문질러 씻어 등딱지는 벗겨...
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알로에 먹는법 - 위 - 무좀 - 비듬 - 화상 - 변비 - 발육 2013.08.01해당카페글 미리보기
방법이 있다. 젤만 넣고 갈면 잘 갈아지지 않고, 또 젤의 끈기와 맹맹한 맛 때문에, 요구르트나 각종 쥬스 등을 넣고 갈아먹는 방법이 많이 이용된다. 이렇게 하면 맛있는 쥬스가 되기 때문에 아이들도 잘 먹는다. 간혹 여기에 사과, 딸기, 바나나 등 계절...
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아마란스와 퀴노아먹는법 2014.08.04해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 퀴노아를 가장 손쉽게 섭취하는 방법은 밥을 지을 때 잡곡처럼 함께 넣는 것이다. 보관도 용이한 편. 삶아서 저장용기에 담아 냉장고에 보관했다가 필요할 때마다 꺼내 사용하면 된다. “퀴노아는 차갑게 먹어도 맛있더라고요. 샐러드 위에...
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삼겹살 맛있게 먹는 법 2005.07.17해당카페글 미리보기
후춧가루 약간씩, 돈가스 소스(토마토케첩 3큰술, 우스터 소스 2½큰술, 물 4큰술, 식용유·다진 마늘·설탕 1큰술씩, 다진 파슬리 약간) 만들기 1 준비한 등심을 고기 방망이로 10~20분 정도 두들겨 연하게 만든 다음 소금과 후춧가루, 맛술, 마늘...
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김치볶음밥을 한입에 맛있게 먹는 법 2009.01.05해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법을 연구(?) 하다가 김치볶음밥을 김밥으로 만들어 피자치즈에 토핑에서 먹으니....ㅋㅋ 함박 웃음으로 "맛이다" 하고 즐겁게 먹었습니다. 재료 또한 너무 간단하고 언제든지 맛있게 만들 수 있지요. 어른,아이 모두가 좋아할만한 치즈...
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여름과일 알뜰하게 먹는 법 2023.10.04해당카페글 미리보기
알뜰하게 먹는 법] '수박+오이' 등 궁합 맞춰 주스로.. 저장食 잼·병조림으로 만들기도 여름 과일이 골치다. 무더위에 밖에 두면 쉬 상하고, 냉장고에 오래 두면 시들해졌다가 언다. 아까운 과일, 알뜰하게 먹어 치우는 법 없을까? ◇궁합 맞는 과일 갈아...
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날씬하고 똑똑하게 먹는 법 2010.07.05해당카페글 미리보기
80g, 가지 60g, 토마토 50g, 파인애플·모차렐라치즈·시판 레드와인소스 30g씩, 시판 토마토소스 10g, 올리브유 적당량, 파슬리·소금·흰 후춧가루 약간씩 smart edition 대표적 다이어트 식품인 닭가슴살에 골드파인애플과 토마토로 단맛을 내고 채소를...