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54의 의미....도전할 숫자를 정하자 2009.12.19해당카페글 미리보기
소렌스탐의 파워골프>라는 자서전에서 18홀 모두 버디를 잡아 한라운드에서 54타를 기록하는 것을 최종의 목표로 삼고있다고 말했다. 그녀가 수 년동안 골프여왕의 자리를 차지할 수 있었던 비결은 ‘54’라는 분명한 목표를 자신의 비전으로 삼고 이를...
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벤 호건 스윙을 분석하다 2007.02.06해당카페글 미리보기
저서 '파워 골프'에서 두 가지 플레인에 대해서 처음 언급했다. 호건은 다운스윙 때 클럽은 ‘백스윙 아크의 안쪽에서 움직인다’고 기술했다. 호건은 백스윙 플레인을 어드레스 했을 때 볼에서 어깨에 이르는 평평한 면으로 보았다. 왼손 팔뚝이 전체...
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써키트 웨이트 트레이닝이 골프 운동상해 및 골프 아이언 샷 수행력에 미치는 영향 2004.05.05해당카페글 미리보기
1) 파워 골프스윙 시 파워에 대한 이론을 살펴보면 세계적으로 훌륭한 골퍼들은 다운 스윙 중 4마력의 파워를 낼 수 있다고 한다. 이 정도의 파워를 내기 위해서는 적어도 30파운드의 근육이 최대의 힘으로 수축하여야 가능하다. 결국 이것은 팔이나 손에...
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볼이 날지 않을 때 2011.03.17해당카페글 미리보기
있다. 특히 골프채의 경우 소재의 발전은 일반골퍼들이 갈수 없었던 또 다른 세계의 경험이라 일컬을 정도로 엄청난 발전을 거듭...향상시키는데 많은 도움을 주었다. 체중이동이 파워 골프스윙의 변화 중 가장 두드러진 것이 일관성을 떨어뜨리는 불필요...
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골프용어사전 - P(2) 2013.08.30해당카페글 미리보기
되게 했다. 따라서 코스 안에는 바람으로 패인 구덩이에 집 한 채가 들어갈 수 있을 만큼의 큰 벙커도 있고 지름 1야드의 아주...그 자그마한 벙커를 포트 벙커라고 한다. Power golf(파워 골프) 비거리가 멀리 나가면서 잘 날리는 장타자의 골프를 말하는...
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힘을 빼? 그럼 뭔 힘으로 치나?? 2010.06.21해당카페글 미리보기
골프채의 파워는 반감될 수 밖에 없겠죠. 즉 손에 힘이 들어 가면 드라이버 기준 180야드, 팔꿈치에 들어 가면 130야드, 어깨에 걸리면 80야드의 비거리로 공이 날아 갈 겁니다. 이 거리를 감히 단정할 수 없는 것은 제 상상속 이론이지 제가 아직 실험은...
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타이거 우즈를 이을 차세대 골프 황제 후보들 2011.12.16해당카페글 미리보기
20살도 채 되지 않은 어린 나이와 부족한 경험을 고려할 때 그의 가능성을 아직 속단하기엔 이르다. 이시카와는 지난 시즌 일본투어에서는 모두 7차례의 탑10과 3차례의 우승으로 상금 순위 3위를 기록했다. 특히 역전 우승한 지난 5월의 더 크라운 대회...
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장타 치려면 골퍼의 몸부터① 2011.01.21해당카페글 미리보기
특히 파워 골프를 위해서는 복근, 허리 근육, 허벅지 근육, 엉덩이 근육을 길러야 한다. 헬스클럽에서 운동기구를 이용해 운동하면 더 좋으나 시간과 여건상 어렵다면 일상생활에서 이것만이라도 꼭 실천하자. 아침에 일어나서 10분간 스트레칭과 자기...
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완전 명품 골프풀세트 팝니다.. x14 캘러웨이 580드라이버 타이틀리스트웨지등 2004.05.18해당카페글 미리보기
골프채를 몽땅 팝니다... 지금자금사정상 급하게 넘김니다.. 남자클럽입니다.. 아이언 :x14 캘러웨이 그라파이트 펌샤프트입니다..3번부터 샌드웨지까지 드라이버: 테일러메이드 580입니다.. 스트프입니다.. 우드 : 3번우드 스틸헤드입니다..펌샤프트...
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비거리 늘리기 2007.07.16해당카페글 미리보기
정도로 파워 골프를 구사할 수 있다면 골프가 얼마나 재미있어질까. 그런 장타를 날리는데 중요한 요소 가운데 하나가 공을 치는 순간의 클럽 헤드 속도다. 이 속도가 프로골퍼들은 평균 시속 1백15마일(약 1백85㎞), 아마추어는 평균 시속 80...