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배드민턴중급-근련운동을 해야 배드민턴을 잘 칠 수 있다 2011.07.05해당카페글 미리보기
앨보 증상이 나타나면 약물 치료를 받기도 하지만, 가장 좋은 치료는 운동을 쉬는 것입니다. 그러나, 이미 운동을 시작해 본 사람은 잘 알듯이 쉰다는 것을 상당한 고통을 수반합니다. 따라서, 미리 예방하는 것이 좋겠습니다. 앨보를 예방하기 위해서는 1...
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이상민총무님의 근무태만(?)으로 제가 한 번 올려 봅니다. 2011.03.19해당카페글 미리보기
이는 팔근육과 손목, 그리고 손가락과 관련된 근육을 단력하는 기구입니다. 지금까지 어깨, 팔, 손목, 손가락 근육의 단련이 필요함을 말씀드렸습니다. 다음으로 키워야 하는 근육이 허리와 복근입니다. 팔로만 치면 팔의 힘만 이용하는 것입니다. 허리를...
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안녕하십니까 ^_^ 2012.03.03해당카페글 미리보기
일본팀이랑 친선게임 들어가기 전날에 왼쪽팔에 마비 증세가 와서요 2주째 쉬고있어요 성근할배는 공을 많이 쳐서 팔근육이 파열됫다고하네요 3000~4500개씩 두달을 꼬박하니 ...팔이 맛이가서 지금은 많이 좋아지구 한국가서 배팅부터 다시 점검해 치기로...
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도끼질 2023.06.26해당카페글 미리보기
연골 파열로 시술이후 더욱 차일피일하다가 본격적인 장마가 오기 전에 해결을 보자 겁없이 덤벼들었다 어쩌면, 우리할매 잔소리에 더 이상 미룰 처지가 아니였던 탓이 컸다 할 것이다 표피에 버섯도 피어나는 등, 나무 속의 진액이 빠져 나오면 화력이...
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그것이 곧 수행이다 2022.04.02해당카페글 미리보기
오십견이란 병명으로 한의원에서 벌침 맞은 것 빼고 지나친 운동 삼가 조심 내지는 마음 다스리기 등으로 조율 중이다 팔근육의 파열증상 잠을 잘 수 없었다 넘 고통스러워서 울면서 잠을 못 잔다고 호소했던 것이 문득 떠오른다 아 또 있다 얘들 어릴 때...
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손가락저림 팔저림 팔에 힘이 없어요 원인은? 2019.05.21해당카페글 미리보기
발생할 수 있으며, 어깨의 회전근개의 파열이 심하거나, 회전근개나 오십견의 문제로 가동이 제한된 상태가 오래되면 팔근력저하 또는 근육위축증상이 발생할 수 있습니다. 또한 전신성 질환인 중증 근무력증, 근이영양증, 파킨슨병, 루게릭병 등 심각한...
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파주 관절통증치료:: 테니스엘보 증상 2014.06.19해당카페글 미리보기
힘줄에 파열이 생기면서 통증이 나타나는 것을 말합니다. 테니스엘보의 주 증상은 외측상과이며 손목쪽 증상이 전이되어, 손가락 부근에도 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 손목과 팔꿈치 사이 근육이 조이는 듯한 느낌이 생기고 쑤신 통증이 나타나는 것...
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테니스 엘보(Tennis elbow) 2011.06.29해당카페글 미리보기
느끼는 증상을 자주 호소하면서부터 관찰되었다. 하지만 요즘은 테니스 레슨 효과에 의해 테니스를 치는 사람에게서는 거의...부터이다. 무거운 것을 들면 손목을 손등으로 젖히게 만드는 팔근육과 심줄(팔꿈치 심줄)이 그 무게를 감당하기 어려워...
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팔꿈치통증 테니스엘보 때문에 나타나? 2015.04.23해당카페글 미리보기
손상과 파열이 발생하면서 팔꿈치통증을 보이는 질환입니다. 이 질환은 대부분 서서히 나타나는 경우가 많아 증상에 대한 의심을 하기보다는 방치하는 경우가 빈번해 결국 악화된 후 병원을 찾는 분들이 많습니다. 테니스엘보로 인한 팔꿈치통증은...
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뇌졸증의 응급조치 2009.10.04해당카페글 미리보기
동맥 파열에 의한 출혈 고혈압, 뇌동맥류(aneurysm), 혈관기형 색전에 의한 뇌혈관 폐쇄 심장판막질환, 심방세동, 심근경색, 대동맥 죽상경화증 2. 뇌졸중의 증상과 징후 - 뇌졸중의 임상양상 ① hemiparesis, hemiplegia ② 의식장애, 의식혼미, 혼수상태...