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7.1~4 오금/눈/허리/안면경련/두침/손떨림/턱밑점/전신통증/고관절증/입술/발기부전/치통 2024.07.02해당카페글 미리보기
손과 팔에 힘없음과 손떨림 증상을 호소하구요... 새끼 손가락라인과 손목 팔등쪽 통증을 호소합니다. 서양의학에서 말하는 중증 근무력증, 근막통증중후근, 섬유근통... 결국 자가면역질환이나 자율신경실조증까지 비슷한 증상들이 나타납니다. 너무 고통...
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허리가 아픈이유 허리 통증 완화 방법 정리 2024.07.16해당카페글 미리보기
허리 통증 완화 방법 스트레칭 고양이 자세 스트레칭: 엎드려서 무릎과 손바닥을 바닥에 대고, 숨을 들이쉬며 허리를 쭉 뻗습니다. 숨을 내쉬며 등을 둥글게 구부리고 머리를 들어 올립니다. 10회 반복합니다. brunch. 고양이 자세 스트레칭 요방형근...
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[100세건강] 심혈관질환 알아야 산다…가슴 통증 방치하면 돌연사 2023.04.23해당카페글 미리보기
위쪽에 통증이 국한되지만, 경우에 따라서 위쪽으로는 턱까지, 아래쪽으로는 배꼽 부위까지 생길 수 있다. 때로는 팔 안쪽이나 목으로 통증이 방사되는 경우도 있다. 일부 환자는 가슴 통증을 속쓰림으로 오해한다. 일부는 팔이나 목만 아프다. 운동 증에...
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팔꿈치통증 골프엘보 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
바이올린 연주, 타이핑 등 팔을 반복적으로 사용하는 활동을 할 때도 발생할 수 있습니다. 2. 골프 엘보의 팔꿈치 안쪽 통증: 특히 손목을 구부리거나 쥐 when 았을 때 통증이 심해집니다. 팔이나 손의 약함: 물건을 잡거나 쥐 when 는 것이 어려워질 수...
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경근 학회에서 알아보는 목 통증, 두통의 원인 (1) -Trapezius- 2024.04.18해당카페글 미리보기
견갑골 안쪽이 뻐근하고 묵직해요 목을 움직일 때 통증이 증가해요 어깨가 천근만근 무거워요 목통증뿐만 아니라 두통까지 올수 있는 근육에 대해 알아봐요 그 근육은 바로 승모근입니다!!! 승모근은 목과 어깨를 연결하는 근육이에요 근육이 목과 어깨...
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부유방 제거 수술 부유방 통증 부유방 겨드랑이 팔뚝 부유방 자가 진단 2024.07.12해당카페글 미리보기
발생할 수 있으며, 여성의 약 50%가 경험한다고 합니다. 2. 부유방 증상 겨드랑이나 팔뚝 안쪽에 딱딱하거나 뭉친 덩어리가 느껴짐 통증, 압박감, 가려움증 팔을 들어올리거나 움직일 때 불편함 유두 분비물 겨드랑이 피부 컬럼 형성 3. 부유방 자가 진단...
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심장 안 좋으면 팔 아프다는 말, 사실일까? 2022.12.30해당카페글 미리보기
쉬운 반면, 장기는 신체 깊숙이 위치해 쉽게 자극받지 않는다. 심장질환이 있으면 초기에 왼쪽 손바닥, 왼쪽 팔 안쪽, 새끼손가락 통증을 느낄 수 있으며, 식도질환 환자는 식도와 신경을 공유하는 왼쪽 어깨 앞부분이 아플 수 있다. 위·십이지장에 궤양...
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명동한의원 날개뼈통증 원인은 2가지 2023.12.16해당카페글 미리보기
추나 등으로 치료한다. 이효근 원장은 “날개뼈통증은 대개 제대로 치료를 받으면 충분히 호전될 수 있다”며 “명동한의원 호전...양손을 뒤로 맞잡고 견갑골이 안쪽으로 모이도록 가슴을 펴는 동작이나 팔굽혀펴기, 양팔을 이용한 캐치볼 같은 운동...
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하남미사골프엘보 초기에 적극적으로 팔꿈치 통증 예방 2024.02.01해당카페글 미리보기
원인으로는 팔꿈치 바깥쪽 돌출부의 인대에 발생한 염증이나 팔을 자주 사용 하는 운동선수 혹은 관련된 직업을 가진 경우에...테니스엘보는 팔꿈치의 바깥, 골프엘보는 팔꿈치의 안쪽에 통증이 나오는 증상을 의미하며 평소 어떠한 원인들로 골프엘보가...
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파킨슨병이 일으키는 통증(허리,다리)예방운동 2024.03.03해당카페글 미리보기
종아리 통증 예방운동 1-1 벽이 있는 경우 벽 앞에 팔 길이만큼 서십시오. 올바른 다리를 왼쪽 앞에 놓습니다. 두 팔을 벽에 뻗으세요. 뒤쪽(왼쪽) 발뒤꿈치를 바닥에 대고 앞쪽 다리를 구부린 상태에서 뒤쪽 다리를 곧게 펴십시오. 이 자세를 15~20...