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수지침 처방법 _2. 평상시 건강관리법 2010.04.05해당카페글 미리보기
평상시의 건강유지법 동양의학의 근본사상은 음(陰)과 양(陽)의 조화를 최대의 목표로 삼고 있다. 음의 대표는 수(水)를 가리키고, 양의 대표는 화(火)를 가리킨다. 수는 신(腎)을 주장하고, 화는 심(心)을 주장한다고 한다. 수신(水腎)의 정기가 튼튼하면...
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◈평상시 건강관리 비결 모음 2009.05.08해당카페글 미리보기
평상시 건강관리 비결 모음 머리카락을 자꾸 손가락으로 빗어 주면 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 난다. 얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화 등 여러 질병 치료에 도움이 된다. 허리가 너무 아파서 못 견디는 사람은...
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350-장마철 우울증 극복을 위한 건강관리 요령 2023.08.24해당카페글 미리보기
뇌의 시하상부 및 송과체 등의 구조는 낮과 밤, 식사, 날씨 및 신체의 변화 같은 자극에 대해 생체리듬을 조절해 평상 상태를 유지하도록 한다. 급격한 자극으로 변화가 생기면 생체리듬에 혼란이 생겨 평상 상태의 균형이 깨질 수 있다. 이 때 신체질환이...
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건강 : ‘고혈압’ 반드시 관리해야 2023.06.21해당카페글 미리보기
들수록 평상시 코엔자임Q10이 충분히 채워져야 몸에 활력이 생긴다. 노화 막는 데 탁월한 효능 발휘하는 ‘항산화의 왕’ 우리가...활동을 할 때 노화의 원인이 되는 활성산소가 생긴다. 건강한 사람은 세포들이 정상적으로 작용해 이를 없애지만 건강하지...
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공부기록233일차 240630(일) 2024.06.30해당카페글 미리보기
주사는 병명에 따라 틀리겠지만 나는 항셍제(주사 및 알약)와 간장약(알약)을 복용하였다. 간장약을 처방한 것만 봐도 그렇고 약이 엄청 독하다는 것을 먹으면서 느낄 수 있었다. 그래서 결론은 평상 시에 운동도 조금씩 하면서 건강 관리를 해야 할 것...
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평상시에 건강관리 좀 잘하지. 왜 암에 걸려 가지고 주변 사람 고생하게 만드냐 2014.07.26해당카페글 미리보기
상속 가로채려는 놈으로 만들어놨구요. 우울증으로 자살 까지 이른 사람을 비난하는 것은, 암에 걸려 죽은 사람에게 "평상시에 건강관리좀 잘하지. 왜 암에 걸려 가지고 주변 사람 고생하게 만드냐" 라고 하는것과 똑같은짓입니다. 한국 사람들은 특히나...
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보장균수 50억의 질 유산균 지노마스터 여성유산균 추천 후기 2024.06.03해당카페글 미리보기
면역력이 떨어져 안좋을 때마다 병원에 다니다가 평상시에도 관리가 필요하다고 느껴 질 유산균을 찾게 됐다. 그 중 3천개가...있는 지노마스터 질 유산균이 눈에 띄었다. 식약처 질 건강 가능성 인정 건강기능식품인데다 질 유산균 중 최다 보장균수인...
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안나프르나 참고자료 2024.04.17해당카페글 미리보기
찬물, 찬 음식을 먹는 것은 가급적 피할 것이 좋다.(따뜻한 물과 차를 마실 것) ⑤ 배낭과 신발은 최대한 가볍게 하고 평상시 건강관리로 체중을 표준체중 근방으로 감량하여 보행 에너지 소비를 최소로 하는 것이 좋다. ⑥ 고소에서는 산소 소비가 적고...
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쓰러지기 싫다면 따라서 하세요~기가봉 2024.04.06해당카페글 미리보기
얼마나 바쁜지 아시나요? 나 한 사람쯤이야 이런 안이한 생각을 버려야지요. 다른 사람 고생 시키지 않으시려면 평상시 건강관리 많은 시간이 필요한 것이 아닙니다. 기가봉 들고 다니면서 교육하고 나누어 드리는 것은 목표가 확고하게 설정이 되어 있기...
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면역력 높이는 방법과 음식은? 2024.05.14해당카페글 미리보기
면역세포의 활성화가 잘 안되어 감염에 취약하게 된다. 평상시 건강할 때는 모르고 지나가는 면역력이지만 경계선에서 약간 밑...그때그때 미리 막거나, 알아차렸을 대 재빨리 대처하는 것이 건강관리의 지름길이다. 호미로 막을 것을 가래로 막을 우(愚...