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나 요가링 있는데 폼롤러 사는 거 낭비?? 2022.07.27해당카페글 미리보기
어때?? 내가 조금만 걸어도 무릎 밑으로 너무 아프더라고 종아리가 터질 것 같아.. 왜일까ㅠ 그럴 때는 띵띵 부어서 요가링도 잘 안 들어가;; 폼롤러 산다하면 60cm가 나을까 90cm가 나을까
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폼롤러,,, 오늘은 하셨는지요^^,,,,,,,? 2018.04.08해당카페글 미리보기
목 운동. 폼 롤러를 목 뒤에 대고 누운 다음 움직이지 않게 양손으로 롤러 양쪽을 잡아 줍니다. 무릎은 어깨너비로 벌리고 세운...롤러 끝에 엉덩이를 대고 중앙에 맞춰 눕습니다. 다리는 90도가 되도록 접어서 매트에 발을 놓고 두 팔을 머리 위로 들어...
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폼롤러 넘나 비싸쟈나...pvc파이프를 이용한 자작폼롤러 만들기! 2016.08.09해당카페글 미리보기
근처 철물점에 물어바 취급 안하는 데도 있고 90,45센치 이렇게 재단해달라먄 귀찮아하는듯...) 보통 폼롤러 판매용 사이즈 종류를 보면 길이가 90,60,45cm고 지름은 10,15cm야 파이프 길이는 요가매트쓸거면 60센치 재단하면 딱맞아떨어져! 지름은 보통...
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[구해요]아이용(6살용) 트램폴린 및 필라테스용 폼롤러(90cm이상) 구해요~ 2015.12.29해당카페글 미리보기
아래 장터양식 중 필수기재란 기재 안할경우 삭제 대상입니다. 1. 물품명/구매가격/판매가격(필수기재) : 트램폴린 및 폼롤러구해요. 2. 사용기간/상태: 사용하는데 무리만 없으면 되어요~ 가지러 직접 갈께요;. 3. 물품설명: 4. 연락처와 물품수령방법...
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마사지 도구 순위 2024.05.20해당카페글 미리보기
나머지 마사지 도구도 순위를 매겨 봤습니다. 가격은 모두 네이버 쇼핑 현 시세입니다. ① 밀대 : 30cm 2500원~ ② 폼롤러 : 90cm 프로스펙스 블랙 18,900원, 30cm 아이워너 블랙 하드 8,500원 ③ 라크로스공 (고무 마사지볼) : 4,000~5,000원 공동④ 타이...
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인천복싱 정우관 라운드숄더 교정방법! 2024.05.14해당카페글 미리보기
사용하기 입니다. 폼롤러 어디 있는지 아시지요?^^ 먼저, 폼롤러를 꺼내옵니다. 세로로 바닥에 둔 상태에서 몸의 중앙선이 폼롤러 위에 얹히도록 누워주세요. 이 상태에서 팔을 앞으로 90도로 들듯이 올려주시고, 팔꿈치도 90도 굽힌뒤, 두 팔을 모아...
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분당 피티 스튜디오 매매 2024.06.10해당카페글 미리보기
10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg 26kg 30kg 베스코 이지바, 바벨 세트 10kg 15kg 20kg 25kg 30kg 맥그립 세트 마사지 베드 폼롤러 4개 중랑바 2개 (20kg) 케틀벨(6kg x 3, 8kg x 1) 배틀로프 데드리프트 미니랙 각종 소도구 핸드폰 : 010-삼구50-팔팔90
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