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노베이스 일반인이 마라톤 풀코스 완주 할라면 몇개월 준비해야할까요 2024.05.17해당카페글 미리보기
모든 조건은 해당 나이의 성인남성 평균치라고 가정하고 운동은 평일 저녁 주말만 가능하다고 가정
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생애 첫 철인3종 풀코스 완주 후기.(2023 챌린지 군산 새만금 국제철인3종경기대회) 2023.06.06해당카페글 미리보기
보내주신것을 열어서 보면서 짐 챙기고 침대속에 들어가서 친구랑 톡하며 좀 울다가 잠을 청했다. 결전의 날이 오고 … 여자 풀코스 선수 출발 일단 시작하고 상황봐서 어려우면 나오자고 생각하고 출발.1랩은 생각보다 괜찮게 하고, 2랩때는 시작하고...
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마라톤 풀코스 완주 500회를 앞둔 수원토박이 강신오 2023.10.22해당카페글 미리보기
마라톤 풀코스 완주 500회를 앞둔 수원토박이 강신오 마라톤은 일상생활, 긍정적이고 도전적인 삶의 원천 ▲ 경기도청 구청사 정문에서 포즈를 취한 강신오 동호인 마라토너 강신오(67). 웬만한 마라톤 매니아는 그를 알고 있다. 수원 토박이로 신풍초...
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♧ 4월7일 전상현님께서 첫풀코스 완주떡을 준비하십니다. 2024.03.31해당카페글 미리보기
안녕하세요. 4월7일 전상현님께서 첫풀완주를 기념하며 선배님들께 맛있는 떡을 대접한다고 합니다. 많이 오셔서 축하해 주세요.
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생애 첫 풀코스 완주. 2023.10.31해당카페글 미리보기
빨리 들어오자. ㅋ 모두 모인 닭갈비 맛나게 먹고 모든 회원님들이 함께 기쁘해주시고 건배까지 즐겁고 신나는 초짜의 첫 풀코스 마라톤이 마무리…… 정말 천마산 마라톤 모든회원님들 덕분에 무사히 완주 했습니다. 고맙고 사랑합니다. 내년3월 동아에서...
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진주 마라톤 풀코스 완주 2023.12.12해당카페글 미리보기
나는 대회장에 오면 항상 마음이 살렌다 쿵쿵 울리는 우퍼 스피커 소리가 심장을 더 크게 뛰게하며 신이난다-아직 어린가?- 풀코스 신청자가 1,200여명 이라는데 지방대회에서는 보기드문 규모다 출발 신호에따라 천천히 가려고 했는데 느리게 가려고...
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마라톤 풀코스 완주한 배우 임세미 2024.05.09해당카페글 미리보기
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여수 해양 마라톤 풀코스 완주 2024.01.08해당카페글 미리보기
여수 마라톤은 몇번 뛰어봤다. 풀코스 3번 하프 1번 10km한번.... 진남운동장으로 대회장을 변경한 이후 처음으로 풀코스를 뛰었다. 기존코스 한구미 터널 가는길은 몇번 뛰어봤고 32km 운동장 부근에서 전라선 기찻길은 작년 여수산단 일하며 새벽운동...
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인생 첫 풀코스 완주 1화 2023.11.06해당카페글 미리보기
목표를 설정하는 것이 좋다고 판단했습니다. 그래서 세운 목표가 JTBC 마라톤대회 Sub-3였습니다. 선수때도 마라톤 풀코스를 완주한 적이 없는 저였으나 (2016 전국체전에 경기도 대표로 마라톤에 출전했으나 38km지점에서 기권했습니다. 아마 기억 상...