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플레인 요거트 효능 -플레인 요거트 만들기- 2015.04.22해당카페글 미리보기
합니다 이런 효능 때문에 미국의 폭스 뉴스에서는 플레인 요거트를 매일 먹으면 좋은 식품으로 꼽았습니다 3.다이어트 효과 플레인 요거트는 100g에 55~60 kcal밖에 되지 않는 저 칼로리 식품 입니다 그래서 열량을 걱정하시는 분들께 아주 좋은 다이어트...
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그릭요거트 맛있게 먹는 방법 2023.04.21해당카페글 미리보기
혹시 플레인처럼 부드러운 요거트가 아닌 꾸덕꾸덕한 그릭요거트를 알고 계시나요? 요즘 그릭요거트의 인기가 많아지고 있는 만큼 활용하는 방법 또한 다양한데요. 오늘은 그릭요거트를 더욱 맛있게 먹을 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다! 그릭...
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요거트 – 건강식 혹은 정크푸드? 요거트 선택시 꼭 살펴보세요. 2023.04.03해당카페글 미리보기
산양유 등을 발효시켜 만든 유제품입니다. 시중에서는 플레인 요거트라고 해서 당류 및 첨가물이 전혀 들어가지 않은 무가당...있는데요, 과연 어떤 내용인지 알아볼까요? 요거트는 다이어트 식품인가요? 요거트는 100g당 60kcal밖에 되지 않아 저칼로리...
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원덬이 다이어트 할 때 몇 번씩 구매했던 것들 모음 2022.12.21해당카페글 미리보기
보임... 1. 진선미 떡볶이 정말... 나는 이거 없었으면 다이어트 못함... 떡볶이에 미친 새끼... 물론 자주 먹는 건 아니고 난...짜장이 존맛 ദ്ദി( ◠‿◠ ) 2. 무가당 플레인 요거트 그릭요거트 만들기용 이거 아니어도 됨... 걍 무가당 플레인이면 됨...
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요거트 효능 9가지, 부작용 총정리 2023.02.25해당카페글 미리보기
자체인 플레인 요거트를 활용하시기 바랍니다. 5. 위장기능 대표적 발효식품인 요거트는 살아있는 박테리아 및 프로바이오틱스가 포함되어 있어 소화를 촉진시키고 흡수를 돕는 등 위장기능에 도움을 줍니다. 또한 장기능을 활발하게 하여 장내 독소 및...
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요거트 다이어트에 대해 알아보기 2013.06.19해당카페글 미리보기
방법 그리고 플레인 요거트다이어트후기를 통해 살펴본 감량성공팁에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 플레인 요거트의 다이어트 효과! 변비는 다이어트에 있어.. 최대의 적입니다. 변비가 있으면 장에 변이 오랫동안 머물게 되고, 그러면 몸 속에 있는...
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비주얼폭발 다이어트 홈메이드 요거트 블루베리 아이스팝 (밀국주의) 2014.05.29해당카페글 미리보기
아닌 플레인요거트(뭐맛있어도됨. 난다이어터라), 꿀, 레몬즙, 우유(없어도됨) 계량은 쉽게 소주잔으로함 근데 걍 암때나알아서하면됨ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 아이스팝 한개기준 요거트는 소주잔 한잔가득 그릇에 넣고 레몬즙을 요만큼만넣었다!!!!!!! 그리고 꿀도...
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그릭요거트 플레인요거트랑 맛 달라? 2022.01.12해당카페글 미리보기
다이어트 시작했는데 그릭요거트 먹는게좋다던데 나 한번도 안먹어봤거든 일반 플레인요거트랑 맛 많이달라? 아침에 요거트에 바나나넣어서 먹을까싶은데 그릭요거트 느끼하단말도 있길래 어떤맛인가싶어서