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당뇨에 좋은 약초 음료 2024.04.08해당카페글 미리보기
폐장에 좋은 약초를 다려서 차로 만들어 음복하면 효과가 있다 이하 그런 효능 이 있는 산야초들을 오운육기로 나누어 정리 해 본다 폐장의 기관속이 안되어 기운이 없고 쉽게 피로해지며 잔기침이 있는 사람으로 메마르고 수척하며 미열이 있는 사람은...
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당뇨는 병이 아니라 음식습관과 운동습관을 바꿔주면 완전 회복 된다. 2024.04.15해당카페글 미리보기
췌장에 좋은 음식으로 조절해 주면 큰 문제 없이 회복이 될 수 있고 평생 건강하게 살 수 있다. 문제는 2형 당뇨이다. 2형 당뇨...보면, 밀가루 위주의 식생활과 인스탄트 식품, 커피음료 등을 많이 마시는 사회적인 분위기의 영향이 매우 크다고 본다...
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피곤할 때 피로회복제, 영양제로 제격인 것은 2022.11.22해당카페글 미리보기
있는 음료를 많이 찾습니다. 그러나 카페인을 많이 섭취한 사람의 뇌는 혈관이 좁아지고, 두뇌 활동이 감소해 기억력 감퇴로...수면장애를 일으키기도 합니다. 그렇다면 가장 효과적인 피로회복제는 무엇이 있을까요? 새콤달콤한 맛을 자랑하는 매실은...
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속 더부룩하거나 피곤할 때 마시면 약보다 효과 빠른 음료 2024.05.18해당카페글 미리보기
빠른 음료 새콤달콤 특유의 맛은 물론이고 건강에 도움이 되는 다양한 효능을 가지고 있는 매실은 옛날부터 큰 사랑을 받고...있습니다. 싱그러운 초록 매실로 소화 불량과 누적된 피로를 날려보는 건 어떨까요? 다양한 매실의 종류 매실은 수확 시기와...
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피곤할때 먹는 좋은 음식 2024.04.01해당카페글 미리보기
구할 수 있는 식재료 중 하나인 콩나물몸이 피곤할 때 먹으면 좋은 음식 중 하나랍니다. 콩나물의 경우 탄수화물이 풍부하게...만드는 효능이 있어요. 차로 만들어서 먹으면 피로회복에 도움이 되는데요, 매실음료를 먹을 때는 되도록이면 흔들어 먹지...
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피로회복 숙취해소법 2023.12.22해당카페글 미리보기
피로회복, 숙취해소법. 성탄절이 다가오고 연말이 되어 망년회다 뭐다해서 모임이 잦고 술자리도 잦아서 늘 머리는 몽롱하고...꼰디숀이나 요명인가 등을 많이 찾는다. 허나 피로나 음주가 겹치면 이런 음료들도 큰 효력을 발휘하지 못한다. 누구나...
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속 더부룩하거나 피곤할 때 마시면 약보다 효과 빠른 음료 2024.02.29해당카페글 미리보기
피로 회복에도 큰 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다. 피로는 체내에 축적된 젖산, 암모니아, 무기인산과 같은 피로 물질이 혈액을 산성화해 발생하는데 구연산은 이러한 피로 물질을 제거하고 신진대사를 활발하게 만들어줍니다. 천연 소화제 매실은...
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쌤들 피로회복 비법 어떤 거 가지고 계신가요 2023.12.08해당카페글 미리보기
내향형이라 사람들 만나며 2차 스터디 하니 체력이 쭉쭉 빠지는 느낌입니다 ㅜㅜ 공부량도 많고... 점점 피로가 누적되는 거 같은데 피로회복에 좋은 방법 있다면 공유 부탁드립니다 저는 일단 비타민 가득한 과일 음료를 많이 마십니다 액상과당이 걱정...
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자전거는 과학입니다.(라이딩시 보급식과 회복에 어떤것이 좋을까 ?) 2023.12.14해당카페글 미리보기
스포츠음료 4 : 물 6의 비율로 타서 마시시거나, 전해질알약을 휴대하고 필요할때 드시는것이 좋습니다. 7. 양갱 : 참..애매한 포지션을 가지고 있습니다. 느린 소화 및 흡수 속도로 인해서 비상용으로도 식사대용으로도 부족한 양에, 상대적으로 매우...
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체질별 건강 식품, 차/음료 2024.01.26해당카페글 미리보기
매우 좋은 식이요법 입니다. 몸의 회복에 집중할 때나 단기 다이어트를 할 때와 같이, 때에 따라서는 철저한 체질식을 하는 것도...맞게 먹는 것'이 중요하다 것, 잊지 마세요! ▶태양인(금양·금음) 체질의 건강 식품, 차/음료 [건강 보조 식품] 잠견(순...