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[온라인 필라테스]일대일 & 그룹 필라테스 모집! 합리적인 가격으로 만나보세요♥ 2021.02.05해당카페글 미리보기
들었는데 기구운동할 날만 기다리다 지쳐 마음 접으신 분들 그래서 우리에게 필요한건 ? 1.움직이고자 하는 의지 2.WIFI 3...STUDIO ALIGN8은 현재 온라인으로 일대일 수업, 그룹 필라테스 수업을 진행 중입니다. 일대일 수업 [60분] 일대일 수업은...
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요즘 뜨는 필라테스…요가와 다른 점은? 2013.08.03해당카페글 미리보기
네 종류의 큰 기구(리포머, 체어, 캐딜락, 베럴)가 갖춰진 필라테스 교육원에서 하는 교육이 정통필라테스를 가르치는 곳이다. 오은영 원장은 “필라테스는 잘못된 자세로 배우다보면 몸이 이상하게 변형될 수 있다”며 "제대로 된 전문센터를 가서...
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분당 2000평 프리미엄 센터 7월 Grand Open ( 4대보험 , 퇴직금 적용 ) 1:1 퍼스널트레이너 , 필라테스 선생님의 많은 지원바랍니다. 2020.06.11해당카페글 미리보기
be/sYma3fIcmrA *카카오톡 플러스 친구 *http://pf.kakao.com/_xeexbExb 카톡 검색창에 미켈란스포츠 검색 [ 피트니스 ] 기구및 렉종류 : PT : 사이벡스 최상위 모델 VRS 모델 약 30대 -6월 20일 미국에서 입고 8 Station 사이벡스 멀티 정글 / Bravo...
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필라테스 LV.4 홍민희 대기구 수업계획안 2017.01.16해당카페글 미리보기
이상 종류 등산은 한 달에 한 번, 스피닝과 줌바를 일주일에 2일씩 꾸준히 함 주제 필라테스를 통해 바른 정렬 자세를 인지하고 스트레스 해소를 통해 궁극적으로 삶의 질이 향상할 수 있다. 학습목표 · 구부정한 자세를 바른 자세가 되도록 지도한다...
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풍요를 경험하고 있습니다. 풍요기운을 나눠드려요 : ) 2023.07.14해당카페글 미리보기
하는 기구 필라테스입니다. 한국에서도 비용이 높겠지만 이 곳 말레이시아에서도 가격이 결코 저렴하지 않아요. 50분에 46000원이나 한답니다. 시급이 2천원인 나라인데 말이죠^^; 빈익빈부익부가 심한 나라입니다. 제 돈을 내고는 하기 어려운 운동이에요...
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(F45 서현) 오후 파트타임 구합니다! (서현역 1분 거리, 누구나 지원 가능) 2023.07.24해당카페글 미리보기
피티, 필라테스, 스피닝, 요가, 태권도, 그룹운동, 등의 경험자 다 환영! 티칭을 해보시거나, 아니면 운동을 직접 해보셨거나, 다 괜찮아요! 편하게 연락주세요!) 트레이너 경력자, 크로스핏 경력자 특히 환영해용! F45란? 호주에서 시작되어서 현재는...
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서현역) 여성 코치님 찾습니다! 클래스 당 2만원 (사회초년생 또한 환영!) F45로 인생을 바꿔보세요! 2023.01.26해당카페글 미리보기
가지의 종류가 넘는 운동 동작들을 섞어서 45가지의 프로그램들을 진행합니다. 그리고 매주 알고리즘을 사용해서 항상 다른 콤비네이션의 운동을 만들어냅니다. 또한 전 세계의 모든 F45 지점들이 같은 날에 같은 운동을 하기에 더욱 의미있답니다. 운동을...
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미국 첵관 사진 입니다..^^ 2011.03.28해당카페글 미리보기
간략하게 소개를 하자면.... 유산소 기구 life fitness와 precor 제품이 주를 이룹니다. 엘립티컬, 체어식 싸이클, 고정식 싸이클, 트레드밀 합하면 400대는 넘는 것 같습니다. (자세히 세어 보지는 못했습니다) 머쉰 류는. 싸이벡스, 해머, 노틸러스...
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9월 26일+주말방송 일정 안내입니당 2019.09.27해당카페글 미리보기
이름도 소개가 되고 하다보니 ^^;;;; http://www.khgames.co.kr/news/articleView.html?idxno=120219 http://www.gamechosun.co.kr/webzine/article/view.php?no=159012 금요일에 방송시작시간을 조금 미루고 서버가 열리는 동안 연습을 하는게 좋겠다는...
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공을 이용하여 스트레칭, 근력운동, 밸런스 운동을 한 번에? 2012.10.08해당카페글 미리보기
운동을 소개한다. 보디볼은 가벼운 재질로 만들어져 이동이 쉽고 운동 동작이 간편하다. 한희수 강사는 “공을 들고 운동하면...잡으면 여러 근육이 사용되고, 모양이 고정되어 있는 기구와 달리 잡는 사람에 따라 모양이 달라지므로 체형에 맞춰 운동할...