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[광화문/종각] 스포짐 기구필라테스(리포머) 선생님 구인합니다(화, 목 저녁). 2023.09.04해당카페글 미리보기
기구필라테스(리포머) 7:1 선생님을 모십니다. 아래 요강 참고하시어 많은 지원 부탁드립니다. 장소: 서울시 종로구 삼봉로95 대성스카이렉스빌딩 B1(주차 가능) 근무시간: 화, 목 저녁6시30분(50분 수업), 저녁 7시30분(50분 수업) 2타임 수업료: 3.5만원...
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[캐나다필라테스] 필라테스 지도자과정 레벨1 서울|분당|인천 2022.12.22해당카페글 미리보기
캐나다 필라테스 아카데미 63기 토요일반 인천 교육센터 <<취업연계 보장>> 타기관 자격증 소지자 30% 교육할인 움직임 해부학...해부학 / 자세분석 매트 / 리포머 / 캐딜락 / 체어 / 아크배럴 / 레더바렐 / 스파인 코렉터 매트 과정 속에 소도구 포함...
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필라테스 lv.4 한주연 (아크배럴1) 2018.03.12해당카페글 미리보기
1.sitting roll down 지도법: 아크배럴 위에 두 다리를 올려 놓고 발바닥은 바닥에 놓는다. 양 팔은 암 오픈하여 준비. 척추 분절하며 앞으로 밀어 내려간다. 이때 양손은 정수리와 같은 방향을 향하게 한다. 올라올때도 척추 분절하여 올라온다. 효과...
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코엑스,삼성역,포스코사거리 인근 1:1 프라이빗전문 기구필라테스 (ALL 발란스바디 제품) 센터 대관 이용하실분 2022.11.05해당카페글 미리보기
기구 및 소도구 완비! 원하는 시간대에 맞춰서 언제든지 필라테스 개인레슨 가능하세요 ^_^* 코엑스, 포스코사거리 인근 편리한...대관시설 캐딜락, 리포머, 체어, 바렐 기본 4종 Orbit 2개 스파인코렉터 1개, 아크바렐 1개, MOTR 1개, 폼롤러 3개, 링 2개...
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[캐나다쉬핑] 필라테스로 예뻐지자 2021.07.06해당카페글 미리보기
필라테스의 기구 리포머 타워 리포머(Studio Reformer with Tower) 트라피즈테이블(캐딜락) 체어(Chair) 배럴(Barrel) 필라테스 아크(Pilates Arc) 폼롤러(Foam Roller) 필라테스 링(Pilates circle) 탄성밴드(Elastic Exercise Band) 모델처럼 균형...
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Beat필라테스지도자반 ,소도구필라테스워크샵 2012.06.07해당카페글 미리보기
소도구필라테스에 관심있는 분들 (무용, 체육 계열, 요가, 필라테스 강사 우대) 교육내용 밴드,스몰볼,서클,짐볼,폼롤러,필라테스아크등 여러 가지 소도구를 가지고 짜여진 시컨스에 소도구를연결하여 필라테스를 지도할수있도록 만들어진 프로그램을...
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성장필라테스 종류 2014.07.10해당카페글 미리보기
체어를 통한 다양한 동작으로 상체와 허리와 엉덩이 어깨, 복부, 골반주변부의 근육을 강화할수있습니다 -아크배럴 아크배럴은 필라테스에서 척추를 늘이는 운동에 사용됩니다 둥근곡선형 형태와 사다리가 결합되어있는 아크배럴로 더 다양한 운동이 가능...
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제 120차 필라테스자격증 지도자 자격 검증 심사사진 2015.12.22해당카페글 미리보기
많이 해오신것 같군요!! 사)대한필라테스지도자협회 회원님들~~~짱!!!! 쉽지 않았던 필라테스자격증 아크배럴 심사의 모습입니다.~~ 마지막으로 120차 필라테스자격증 심사날 모두 모여서 찍은 단체컷 입니다*^^* 이번달도 114명의 회원님들이 한자리에...