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송파구 화목 8시10분 요가 / 필라테스/ 짐볼/ 근력 샘 모십니다. 2011.05.16해당카페글 미리보기
구인정보등록 : 0 0 휘트니스클럽 : 요가 구인정보등록 : RU휘트니스 문정센터 : 화목 : 오후 8시10분 요가 또는 필라테스 또는 짐볼 요가 타임35000원 / 짐볼 40000원 홈페이지 : http://www.rufitnesscenter.com 회...
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[부산] 필라테스 [짐볼] 수업시퀀스 워크샵 2019.11.08해당카페글 미리보기
시퀀스 구성법, 티칭멘트와 가장 중요한 정렬체크도 참고하셔서 수업에 많이 활용하시길 바랍니다. √짐볼은 재미와 운동효과가 극대화된 필라테스의 아주 좋은 tool입니다. 유일하게 유산소를 충분히 할 수 있는 도구이기도 합니다. 흔들리는 볼에서 코어...
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12월 핫-요가+빈야사 35만원/ 필라테스(짐볼,매트,밴드)40만원 2,3급 과정 (특전 100%스포츠센터 현장실습) 2011.11.22해당카페글 미리보기
15만원 (택 1) 수료증 별도 아사나 master (3시간) 빈야사 master (3시간) 필라테스 매트 master (3시간) 필라테스 짐볼 master (3시간) 필라테스 밴드 master (3시간) 필라테스밴드 3급 자격증반 (3시간) 자격증 포함 1. 교육 혜택 1) 100% 스포츠센터...
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3월 키즈필라테스, 짐볼 동작 레포트 신성미 2009.03.18해당카페글 미리보기
유아체육 1급지도자과정 신성미 키즈필라테스, 짐볼 동작 1. 키즈필라테스 Supine position 1) 기본 몸풀기 - 매트에 누워 몸을 정열하고 제자리 호흡을 시작한다. - 호흡을 들이마시고 내시며 앞으로 척추 하나하나를 말면서 상체를 서서히 구부린다...
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귀국준비중) 운동용품 판매-보수볼,밸런스보드,짐볼,케틀벨,덤벨,요가세트 2023.12.09해당카페글 미리보기
생겼는데 사용에 문제는 없을 것 같습니다. 아래와 같이 필라테스 같은 운동에 적용할 수 있습니다. https://youtu.be/9SzyhBS14...balanced-body-Balance-Workout-Equipment/dp/B003OE3EZM 3. 짐볼 65cm: $5 제품정보: https://www.amazon.com/gp/product...
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구로필라테스 기구필라테스 구로디지털단지필라테스 [짐볼을 이용한 옆구리,하체 운동] 2014.10.23해당카페글 미리보기
볼게요~^^ 짐볼을 준비해 주세요~ 볼에 골반을 살짝 기대어 한쪽팔꿈치와 다른쪽 손바닥으로 볼을 고정합니다. 다리를 곧게 피고 반대쪽 무릎은 바닥을 지탱 합니다. 곧게 핀 다리를 내쉬는 호흡에 들어 올립니다. 마쉬는 호흡에 제자리로~! 반복 10...
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소도구 필라테스 (짐볼) | 황보현주 교육강사 2022.05.20해당카페글 미리보기
소도구 필라테스 (짐볼) Tool Pilates (Gym Ball) | 설명 | 기존 교육과정에서 배웠던 동작을 소도구를 이용하여 다양하게 응용하는 방법을 배웁니다. ** 진행방식 - 소도구의 특성을 이해하기 위한 간단한 이론을 포함한 실기 위주의 수업! 목적: 1...
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요가, 필라테스, 짐볼, 스트레칭, 밴드 수업 가능합니다. 2009.11.30해당카페글 미리보기
희망근무지 서울일대 및 강남구 서초구 일대 대표경력 스파오가닉 트레이너, 대우건설 아침 스트레칭 대표자격증 요가, 필라테스, 볼 자격증 소지 최종학력 전공분야 핸드폰 *** **** **** 연령 26 미니홈피 이메일 경력사항 및 자격증 경력사항- 가족사랑...
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인천 S 필라테스, 구리 S 정형외과 필라테스기구, 메뉴얼고주파 "라이브라이프(주)" 2023.10.06해당카페글 미리보기
교정테이블, 도수전동테이블, 인솔, 전동테이블, 메뉴얼테이블, 카이로 테이블, 교정 테이블, 척추감압장비, 슬링운동장비, 짐볼, 리엔더 테이블, 특수보행매트, 운동치료실, 에어쿠션, 탄력밴드, 측만증바, 아령, 헬스장비, 고주파기기, 필라테스기구...
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2024학년도 5월 5주 예쁜반 이야기 2024.05.31해당카페글 미리보기
두 개 M! 얼굴이네 U! 물고기에 적힌 알파벳을 말하는 예쁜반^^ <특성화 - 필라테스> 짐볼에 엉덩이를 붙이고 콩콩콩 뛰며 짐볼을 탐색하였습니다~~ 친구와 함께 힘을 합쳐 짐볼을 옮겨보았습니다~ 친구와 함께 발걸음을 맞춰 조심 조심~~ <숲활동> 밧줄...