카페검색 본문
카페글 본문
-
1천만 탈모인을 위한 ‘탈모 영양제’…맥주효모는? 2024.05.23해당카페글 미리보기
좋은 영양제 성분ㅣ출처: 게티이미지뱅크 탈모의 원인과 증상 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를...것이다. 한국인은 평균 5~7만 개의 머리카락이 있는데, 하루에 약 50~70개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상이다...
-
“영양제 먹을까? 말까?”…나이 들수록 꼭 챙기면 좋은 5가지 2024.05.23해당카페글 미리보기
“영양제 먹을까? 말까?”…나이 들수록 꼭 챙기면 좋은 5가지 칼슘, 비타민D, 프로바이오틱스, 마그네슘, 종합비타민 건강과 장수를 위해 사람들이 섭취해야 하는 상위 5가지 보충제를 소개한다. 나이가 들수록 매일 챙겨 먹는 약도 늘어난다. 보충제는...
-
영양제는 섭취 시간이 각기 다르다 2024.05.05해당카페글 미리보기
한다. 하루 중 영양제를 복용하기에 가장 좋은 시간에 대해 알아본다. ◇비타민C는 아침 식사 후 비타민C는 아침 식사 후에 복용하는 게 가장 좋다. 비타민C는 산성이기 때문에 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있고, 신진대사를 활발하게 하는 효능이 있기...
-
매일 '이 과일' 2개 섭취 영양제 보다 '기분 개선' 효과 탁월하다 2024.05.04해당카페글 미리보기
섭취 영양제 보다 '기분 개선' 효과 탁월하다 하루에 키위를 두 개씩 섭취한 실험 참가자들에게서는 4일 만에 활력 증진과 기분 향상 효과가 나타났다. 하루에 키위를 2개씩 섭취하면 4일 만에 정신 건강 향상 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다...
-
만병의 근원인 만성염증 잡아주는 염증에 좋은 식품과 영양제 총정리 2024.04.05해당카페글 미리보기
이상 운동하는 것이 좋습니다. 충분한 수면: 충분한 수면은 염증을 줄이고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 하루 7~8시간...실천하는 것이 좋습니다. 만성 염증은 생활 습관 개선과 식단 조절, 영양제 섭취를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 오늘...
-
Re:잠이 안온다면, 일단 이 영양제부터 챙겨 드셔보세요. 수십편 논문 분석 바탕 2024.04.14해당카페글 미리보기
죽는다 잠 잘 자고 똥 오줌 땀 잘나면 병이 없어진다 잠 자기 사람이 낯에 일하고 밤에는 자야 한다 영아일때는 거의 하루종일 수면 취한다 약 21-23시간 어릴수록 더 심하다 유치원 다닐때는 약 11시간 정도 초등학교 다닐때 약 10시간 20세 전후 되면 약...
-
삼진제약 영양제 톡딜 다 최저가다 공홈 뭔 이벤트보다 더 싸! 2024.04.11해당카페글 미리보기
4000IU 아연맥스 90캡슐(3개월분) 외 하루엔진 등 인 카카오톡 스토어 삼진제약 store.kakao.com 비타민D 먹어보려고 요새...싸요... 뼈건강도 그렇지만 난 숙면에 관심많은데 비타민D가 수면에 도움준대..밤에먹는거말고 낮에 먹어야됨 근데 햇빛비타민...
-
폐경 전조증상 및 초기증상 : 조기 예방법 / 폐경기 영양제 2024.07.11해당카페글 미리보기
충분한 수면 등의 생활 방식 변화는 폐경 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 치료: 에스트로겐 치료는 폐경...증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 폐경기 영양제 비타민 D: 비타민 D는 골밀도를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다...
-
영양제 먹는 시간 간격 제대로 알아야 효율성 높여요 2023.10.27해당카페글 미리보기
좋습니다. 아침에 영양제를 복용하면 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다. 2. 점심: 점심은 몸의 에너지를 보충하기에 좋은...오후에도 에너지를 유지할 수 있고, 몸의 기능을 최적화할 수 있습니다. 3. 저녁: 저녁에는 수면 전에 영양제를 복용하는 것이...
-
내가 먹는 영양제 정리 (14가지) 2023.12.16해당카페글 미리보기
쿠팡 ❤️영양제에 대한 모든 효과랑 부작용을 적진 않았어 대표적인것만..? 참고만하셈 복용용량이나 부작용도 사람마다 다르니까 검색 필수&복용중인 약이 있다면 의사와 상담 후 먹을 것!!❤️ 종근당 활력 비타민B 플러스 피로회복, 에너지 생성 공복, 아침...