카페검색 본문
테이블글 본문
-
이제 일주일된회사 다음주개바쁠때 그만두면 욕먹겟지? 2023.12.09
못해먹겟는데 내가 너무 끈기 없는걸까… 전직장 3녕일하고 이직하는데 지금 계속 합격은 하는데 하루이틀 아니다싶음 나와서 이번은 진짜 버티자 해서 들어갓는데 나 대리 정작 3년차인데 들어와보니 과장하라는거야 과장 능력도 안되는데.. 들어와보니...
-
혼자살면 보통 가스 얼마나써? 2023.11.29
그 계량기라해야되나.. ? 숫자 올라가는거잇자너 빡대갈임 ㅈㅅ ㅜㅜ 본가에 당분간 혼자살게됐는데 추워서 도저히 보일러인틀고 못견디겟어 내방만 틀면 하루~이틀이면 1정도 올라가거든 한달에 나혼자 15면 많이 쓰는거야 적게쓰는거야 보통이야?
-
한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
건 인바디기계랑 (인바디 기계는 보상판매로 11만원 싸게삼) 로잉머신이였는데 하루에 30분씩 꼭 타고있음 로잉 일주일에 하루이틀빼고 심박수 평균 140이상 고강도로 탔음 전신운동이라 복부 하체 진짜많이빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나...
-
탈북결심하게 만드는 한국 인기 프로그램 2023.10.18
6시 내고향 드라마=잘사는놈들보여주는프로파간다지 ㅉㅉ 선전물 하루이틀보냐?? 6시내고향=시골사람이 집마다 트럭이있고 집집마다 전화가있다고??? 냉장고에 음식물이 차있고 세끼 쌀밥을 먹는다고?? 시골에 전기가 들어온다고???
-
무당한테 직접들은 중고거래할때 비방 2023.08.23
화장실에 놔두고 자래 그러면 그 기운이 좀 없어진다구 안사는게 제일 좋대 나도 저거 듣고나선 중고거래 안해 노트북 이런거 진짜 비싼거 살때만 사고 화장실에 하루이틀 놔두는편이야 거울, 가구, 목재가구 이런건 무조건 사지마 조심해서 나쁠거 없자나
-
고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
큰컵 두어잔 정도 마심 원래도 많이 먹는다기보단 흔히 말하는 살찌는 탄수화물/지방 위주 음식만 좋아서 막 먹고 귀찮으면 하루이틀도 왕창 굶는 편이었어서 저정도 먹으면서 배고픈 적은 한번도 없는 듯 💛 운동/활동 💪🏻 오전 - 격일로 사우나 30분 (집에...
-
운동 잘알들에게 궁금한거 있어 .. 2023.10.11
운동 맨날 하는 사람들아 근육통을 매일 은은하게 달고사는거야? 뻐근한 느낌을 그냥 매일 받아들이며 사는거야? 아니면 운동이 걍 습관이 돼서 이제 더이상 근육통이 없는거야? 스쿼트 하루 했는데 엉덩이가 이틀째 너무 아파 지금