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다이어트약, 먹어볼까 하는 여시들? 2023.04.09해당카페글 미리보기
들어가서 금식 기도를 하는게 낫지 않을까 싶을 정도로 주변 사람을 안타깝게 만듬. 친구가 다이어트 한약을 먹는 동안 하루 한 끼 식단은 간단명료했음. 다이어트 한약 한 봉지 & 방울토마토. 끝. 근데? 아무것도 안먹고 물이랑 방토만 먹으면 한약...
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일주일만에 2.5kg 감량 보장하는 소녀장사의 다이어트 비법 2023.06.10해당카페글 미리보기
10일짜리 다이어트 프로그램 수칙을 설명했습니다. 윤은혜의 EUNHYELOGIN© 제공: 스타스타일 본격적인 다이어트 시작 전에 하루 정도의 금식을 권하며, 식단의 중요성에 대해 강조했는데요. 무엇보다도 탄수화물을 줄이는 것을 최우선 목표로 삼았습니다...
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6월7일 출석부 2024.06.06해당카페글 미리보기
모로실 다이어트와 병행해서 저녁 7시 이후에는 금식. 그리고 최소 일만보 이상 걷기를 일주일에 5회 실시. 54킬로였다가 52킬로 51킬로 드디어 50킬로를 찍었다. 성취감에 너무 기쁘다. 무언가 목표를 정하고 달성하기까지 그 과정은 지루하고 힘들고...
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금식형 다이어트’ 노인질환 예방 2017.02.23해당카페글 미리보기
실시했다. ‘금식형 다이어트’에 참여한 사람들은 한 달에 5일 동안만 FMD 특허를 보유한 엘뉴트라(L-Nutra)에서 제공한 음식물을 섭취했다. 이 음식은 하루에 750칼로리에서 1100칼로만 소비하도록 짜여진 식단으로, 단백질 지방 및 탄수화물 비율을...
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< 나의 '단기 속성 다이어트' 성공 스토리(-50kg/45日)~! > 2023.05.17해당카페글 미리보기
것들이 있었지만... 가장 중요하게 얘기해드릴 얘기는, 하루 세끼 꼬박 꼬박 잘 챙겨먹고 해서, 영양소 손실/결핍 없이 효 과적...가장 큰 이유는, 급격히 불어난 지방 들을 태워 없애기 보다는, 금식/단식으로 몸속 수분 들과 영양소들의 손실을 통해...
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가장 빠른 금식 다이어트가 5 : 2에서 휴일까지 체중 감량을 돕습니다. 2019.06.17해당카페글 미리보기
가장 빠른 금식 다이어트가 5 : 2에서 휴일까지 체중 감량을 돕습니다. 인간은 새벽부터 금식하고 있습니다. 우리가 먹은 음식이 우리가 잡은 것에 달려 있기 때문에 하루 만에 식사없이 한시간 동안 갈 수있었습니다. 그리고 물론 우리를 유혹하기 위해...
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저녁 6시 이후 금식?…잘못된 건강 속설 3가지 2023.04.21해당카페글 미리보기
금식? 다이어트 중인 사람 가운데 오후 6시 이후부턴 무조건 금식해야 한다고 믿는 이들이 많다. 시사하는 바 자체가 틀린 건 아니나, 반드시 '오후 6시부터'일 필요는 없다. 이 기준은 몇 시에 자느냐에 따라 달라지는 게 맞다. 가령, 익일 새벽 2~3시쯤...
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단돈 900원 으로 다이어트하자! 쉐이크 30팩 한팩당 900원!!!🍓😍 2022.09.05해당카페글 미리보기
항상 감사합니다. 🤭 맘님들도 하루종일 아이들과 놀아주고, 집안일하다보면 자기자신에게 투자할 시간조차 없는 지금시기, 키키넛츠가 도와드릴께요! 우리, 적어도 6시이후엔 금식해요!! ㅠㅠ 저녁식사는 키키귀리쉐이크가 가볍게 도와드릴께요오🙂 우유...
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우리동네 베스트 닥터 : 황제 다이어트 반짝 효과 2022.10.16해당카페글 미리보기
동안 금식을 하는 방법이 널리 쓰인다. 오후 10시에 음식을 먹었다면 다음 날 정오까지는 굶는 식이다. 이후 섭취량은 제한하지 않는다. 이런 단식을 통해 우리 몸이 지방을 에너지원으로 쓰도록 바꾼다고 알려져 있다. 이에 대해서도 김 교수는 “초기...
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다이어트 전에 하루 금식하면 2014.06.07해당카페글 미리보기
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