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하지정맥류통증 발생 원인은 무엇일까 2024.07.16해당카페글 미리보기
법으로 개선되지 않는 경우 을 고려할 수 있습니다. 하지정맥류 통증을 예방하기 위한 방법은 다음과 같습니다. 체중 관리: 체중...개선하고 하지정맥류 발생 위험을 낮춥니다. 금연: 흡연은 정맥벽을 손상시켜 하지정맥류 발생 위험을 높입니다. 피부...
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호남정맥4구간71.5km- 추억속에 그곳을 제 두발로 걸어 봅니다. 2024.03.25해당카페글 미리보기
나올법한 집이 하나 나옵니다. 생각지도 않았던 사람이 사는 흔적이 반갑기도 하고 이런 산속에 있는 집에 살짝 당황스럽기도 합니다. 하늘빛과 어우러지는 연분홍 진달래 물기를 잔뜩 머금은 그 표정이 참 좋습니다. 찰칵 준희선생님의 오래된 시그널이...
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1.23 대장경락의병/ 무지외반/복사뼈/신장결석/불면증/하지정맥 2024.01.23해당카페글 미리보기
불치병 예방및 치료의 기본) ☆가공 식품 안 먹기(햄.소세지,과자.통조림 등등), ☆우유,계란 고기 피하기(인간은 주식이 고기가 아니다), ☆제철 과일,생 야채(화식은 독, 살아있는 유기 칼슘,미네랄.효소섭취). ☆햇빛(아침 햇빛:근적외선) ☆적당한...
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경희대 전 한방병원장, 암보다 고비용 하지정맥 예방법 소개 2020.08.02해당카페글 미리보기
한방 주치의가 나와 헬스장에서 운동하고 있어 요즘 암수술을 하더라도 200-300 만원이면 되는데 하지정맥은 비보험이어서 예방법을 문의했던바 0. 하지정맥은 심장에서 동맥을 통해 피를 발바닥으로 보내고 아래에 내려왔던 피는 정맥을 통해 심장으로...
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여름철 운전 시 무섭게 찾아오는 ‘이코노미 클래스 증후군’…예방법은? 2023.07.20해당카페글 미리보기
하여 ‘이코노미 클래스 증후군’이라고 부르기도 한다. 여름철 운전 시 무섭게 찾아오는 ‘이코노미 클래스 증후군’…예방법은?© 제공: M투데이오토 ‘심부정맥혈전증’은 하지 내 정맥의 혈류 장애로 인해 정체된 혈액이 응고되어 혈전(피떡)이 발생...
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정맥전색(静脉栓塞)에 걸릴 기회가 증가 2023.07.13해당카페글 미리보기
하였다. 법의(法医)가 사인(死因)을 진단(诊断)한 결과 이 청년은 폐전색(肺栓塞)으로 인한 쇼크 졸사(猝死)이다고 판명되었다...발휘하기 때문이다. 응혈시(凝血时) 혈관(血管) 내(内)에 전색(栓塞)이 발생했다면 일부가 탈락(剥落)되어 정맥혈류(静脉...
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다리에 울퉁불퉁한 혈관… 꽉 끼는 옷·하이힐 피해야 예방 도움 2023.08.08해당카페글 미리보기
다리에 울퉁불퉁한 혈관… 꽉 끼는 옷·하이힐 피해야 예방 도움 여름철 불청객 하지정맥류 대처법 정맥에 혈액 정체되면서 혈관 늘어나 7∼8월 환자 1∼2월에 비해 1.8배 많아 가족력·임신·복부비만 등이 발병 원인 진행 놔두면 통증 심해져 일상에...
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하지정맥 예방 운동법?? 2015.02.04해당카페글 미리보기
작년 하지정맥 초기 증상으로 주사 요법을 하고 좀 나아지긴 했으나 운동하다보면 발에 쥐도 마니 나고 혈액순환이 잘 안되는듯 합니다. 하지정맥 하면 피해야할 운동이나 어떤 운동을 해야할지 좋을까요??? 약간 평발도 있고 발 전체상태가 좋지 않은...
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다리 무겁고 피곤하면 ‘하지정맥류’ 여부 검진을 2023.08.06해당카페글 미리보기
치료 하지정맥류의 근본적인 치료는 수술을 통해 정맥의 순환을 원활하게 해주는 것이다. 고전적인 수술법으로는 피부를 절개하여 문제를 일으키는 혈관을 제거하는 방법이 있다. 사타구니와 무릎 아래 피부를 작게 절개한 다음 망가진 정맥을 없애는 것...
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만성병 예방, 기분 개선..살 빼는 걷기 운동법 2023.04.20해당카페글 미리보기
운동법을 정리했다. ◇ 걷기의 건강 효과 △ 만성병 감소 걷기는 혈당 수치를 떨어뜨려 당뇨 위험을 줄인다. 규칙적인 운동은...30% 낮은 것으로 나타났다. 걷기는 칼로리 소모와 근육 손실 예방 등을 통해 체중 조절을 돕고 비만을 막는데도 도움이 된다...