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한국건강관리협회 부산지부, ☞ 기력을 회복하고 정신을 맑게 해주는 차 2013.08.20해당카페글 미리보기
☆중년의달빛정원행복하세요중년의달빛정원 클릭☆ 한국건강관리협회 부산지부, ☞ 기력을 회복하고 정신을 맑게 해주는 차 -오미자차 오미자차는 다섯 가지 맛이 난다고 해서 붙여진 이름이다. 각각의 맛 가운데 신맛이 가장 강하다. 신맛을 내는 성분은...
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한국건강관리협회 부산지부, △ 건강음주를 위한 워밍업 방법 2013.07.04해당카페글 미리보기
조심할 필요가 있다. 한국건강관리협회 부산 종합검진센터가 전하는 6월의 건강소식으로 본 글을 리딩하시는 분들이 더욱 건강하시기를 기원합니다. 6월 호국보훈의 달, 나라지킴에 몸을 사른 영령앞에 숙연합니다. 감사합니다 (한국건강관리협회 부산시...
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한국건강관리협회 부산지부, ▲ 운동은 많이 할수록 좋다? 2013.07.02해당카페글 미리보기
하는 것이 몸에 좋다. 한국건강관리협회 부산 종합검진센터가 전하는 6월의 건강소식으로 본 글을 리딩하시는 분들이 더욱 건강하시기를 기원합니다. 6월 호국보훈의 달, 나라지킴에 몸을 사른 영령앞에 숙연합니다. 감사합니다 (한국건강관리협회 부산시...
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한국건강관리협회 부산지부 건협어머니 봉사단, 농촌 일손돕기 봉사활동펼쳐 2013.04.24해당카페글 미리보기
한국건강관리협회 부산지부 건협어머니 봉사단, 농촌 일손돕기 봉사활동펼쳐 한국건강관리협회 부산광역시지부 봉사단(단장 김병학)은 지난 4월 10일, 수봉도 마을(부산 강서구 강동동 소재)에서 농촌 일손돕기 봉사활동을 펼쳤습니다. 저희 한국...
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한국건강관리협회 부산지부, ♤ 위암 환자에 좋은 음식 2013.08.19해당카페글 미리보기
한국건강관리협회 부산지부, ♤ 위암 환자에 좋은 음식 암 발생률 1위를 차지하고 있는 위암 환자를 위한 식단은 무엇보다 소화가 잘 되는 음식으로 구성해야 한다. 위산 분비와 위 기능이 많이 벌어져 있기 때문이다. 또 많이 씹을수록 암에 대항하는...
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한국건강관리협회 부산지부, ◎ 유형별로 알아본 채식 방법 2013.07.16해당카페글 미리보기
자극되어서 건강이 더 나빠질 수 있으므로 유의해야 한다. 5, 당뇨병과 고혈압 환자 : 채식은 혈당량을 조절하는 가장 우수한 식품이기 때문에 당뇨과 고혈압 환자들이 식이요법으로 선택해서 먹어주면 큰 효과를 볼 수 있다. (한국건강관리협회 부산시...
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한국건강관리협회 부산지부, ▷ 여름철 소화기 질환에 좋은 차 2013.07.24해당카페글 미리보기
한국건강관리협회 부산지부, ▷ 여름철 소화기 질환에 좋은 차 -매실차 매실은 정장효과가 있어 변비와 설사를 예방하여 더위를 먹어 어지럽고 구토가 날 때 좋다. 생 매실을 구하기 어려우면 백매, 오매 등으로 대체할 수 있다. 연기에 그을려서 말린...
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한국건강관리협회 부산지부, ▽당뇨, 설탕보다 지방에 주의하라 2013.07.18해당카페글 미리보기
한국건강관리협회 부산지부, ▽당뇨, 설탕보다 지방에 주의하라 지금까지 당뇨환자들의 금과옥조는 설탕 등 단 것을 무조건 피해야 한다는 것. 그러나 최근 이러한 식사지침이 설탕에서 지방으로 무게 중심을 옮기고 있다. 이유는 심장병과 뇌졸중 등 생명...
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한국건강관리협회 부산지부, ◇ 구강질환의 종류 2013.07.23해당카페글 미리보기
한국건강관리협회 부산지부, ◇ 구강질환의 종류 혀 표면에 생기는 이끼 모양의 부착물인 설태는 하얀색으로 얇고 고루 덮여 있어야 건강하다. 특히 소화기 계통에 문제가 생기면 설태가 두터워지고 색깔도 황색에서부터 회갈색으로 변색된다. 간혹 검은색...
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한국건강관리협회 부산지부, 구강질환의 종류 2013.07.22해당카페글 미리보기
기름진 음식물을 피하고 과식이나 폭식을 하지 않는 것이 좋다. 하루에 몇 번씩 입안을 헹구고 양치질을 해 구강을 청결하게 하는 것도 도움이 된다. 베체트를 앓고 있는 환자라면 피로할 경우 더 심하게 입안에 헐게 된다. (한국건강관리협회 부산시지부...