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제멀,유연성,배근력,악력 요령및 보강훈련입니다. 참조하시고 실제훈련시 적용해보시길 바랍니다. 2010.06.12해당카페글 미리보기
대전한국체대입시스쿨입니다. 10년이상의 체대입시 지도경력, 소방체력에 관한 다년간의 지도경력과 전국최다 합격생을 배출하면서 갖은 노하우와 훈련방법을 동영상과 함께 감히 말씀드리고자 합니다.(학원마다 노하우가 있으니 참조만하시길바랍니다...
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빛과 그림자, 길 잃은 철새 2023.08.23해당카페글 미리보기
해도 한국 남자의 평균 수명이 35세 정도인 걸 감안하면 지금 모두들 장수 하고 게신겁니다. 그리고 예전에는 맹장염이 걸려도 죽었고 뼈가 부러져도 거의 죽었으며 산모가 태아가 산도에 걸려도 거의 죽었습니다. 자기가 일주일 이상 입원하는 수술을...
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지적장애 2023.04.19해당카페글 미리보기
하면 악력 1등급(매우높음)컷이 21.3kg이다.[1] 그러나 후천적으로 지능이 3급 정도로 내려갔거나 지적장애가 심하지 않을 경우에는 체력 저하가 없을 수도 있다. 지적 장애에 해당되기 위해서는 상당히 낮은 지능 조건이 필요한데 IQ 70 이하. 간혹 장애...
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뇌경색 위험 낮추려면... 정신과 의사 100인이 만든 ‘긍정 수칙 10′ 2023.03.17해당카페글 미리보기
늘었다. 한국은 주민등록 상 2만명이 넘지만 실제로는 8000명 정도로 추산된다. 매년 늘어나는 속도도 빨라져 작년 한 해에만 약 2000명이 100세가 됐다. ◇100세까지 가는 전제 덴마크 노화연... 자세히 보기 低탄수화물 식사하자… 당뇨 발병 위험 60%...
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기획특집]발달장애학생들을 위한 2023학년도 대입 가이드 2022.08.26해당카페글 미리보기
센터, 한국생산기술연구원, 인천중구장애인복지관 등 28개 기관과 연계 및 협약을 맺고, 고용 서비스 및 정보 지원, 실습 및 취업 지원, 교육 지원 등의 서비스를 제공하고 있다. 학교 전체로 1370명을 수용할 수 있는 기숙사를 갖추고 있다. ■입시 정보...
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[무도미디어]사상 최대 최강의 격투 이벤트 히어로즈 대진표 일부 소개 2005.03.15해당카페글 미리보기
못했으나 본인은 180kg도 우습다라고 큰소리를 쳤다고 한다. 사실 150kg만 하더라도 말도 안되는 수준의 악력이다.) 한국 성인 남자 평균 악력의 4배를 간단히 넘기는 수치이다. 또한 벤치 프레스 180kg을 간단히 들어올려 그는 악력 뿐만 아니라 전체적인...
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I ♥ K A L ) 꿈을 향한 첫지원, 이제는 꿈이 아닌 현실! 2010.12.09해당카페글 미리보기
사무장님과 한국남자분이 계셨습니다. 인사를 드리고 착석한 후 저도 모르게 샤방샤방 미소 방출! 롤플레이 = 손님이 화가 나신 듯 한 채로, 기내에 탑승하셨다면 어떻게 서비스 해드리겠습니까? ‘ 손님이 화가 나신 것은 개인적인 문제이시기 때문에 그...
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나이 30에 소방과 관련없던 사람이 소방공무원이 된 이야기(경기소방공채) 2017.07.22해당카페글 미리보기
조정평균예상 : 75.78점 / 실기 57점 (나머지 만점, 좌전굴 7점) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4. 필기공부 ⓵ 가산점 가산점 고민하시는 분들 많으시죠...
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[여름 휴가] 파타야 여행3 2015.08.17해당카페글 미리보기
않습니다. 남자답게 텐인텐 인증!ㅋㅋㅋ 아, 이거 강추!!!! 돌아오는 길에 페러세일링을 했어요!!!! 비행기나 경비행기만 타 봤지, 저렇게 직접 하늘을 날아본건 처음이었네요^-^ 정말 재밌습니다. 짧긴 한데....ㅜㅠ 정말 재밌었어요^-^ 낙하산...
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[SS501] 허영생, 너도 어쩔 수 없는 따부레쓰. 2007.10.31해당카페글 미리보기
Q8. 평균수면시간 A8. 4~6 시간 Q9. 다른 사람에게 자랑할 수 있는 것 A9. 노래 Q10. 무슨 자격증을 가지고 있나? A10. 없어요...마신다. Q12. 이상적인 아침 메뉴 A12. 토스트와 우유 Q13. 악력은? A13. 약하다. Q14. 버릇은? A14. 입술을 깨무는 것, 혀...