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누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳 꿈의 진료실 - 황윤권 지음 *** 2024.05.27해당카페글 미리보기
두들기기, 허리 체조 운동 등으로 스스로 치료, 관리할 수 있다. ㅇ 일시적인 좋은 약, 좋은 주사를 조심하자. ㅇ 비싼 척추 주사 치료, 통증과 관련 없는 척추 수술 등 상업적 치료를 멀리하자. ㅇ 스스로 진찰하고 고치고 관리할 수 있으므로 유명 척추...
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허리디스크로 발전할 수 있는 좌골신경통 증상 및 원인과 치료방법 : 스트레칭 좋은 음식 2024.04.05해당카페글 미리보기
치료, 운동 치료 등을 시행합니다. 스테로이드 주사: 극심한 통증을 완화하기 위해 척추 주변에 스테로이드를 주사합니다. 수술적 치료: 비수술적 치료로 호전되지 않거나 신경 손상이 심한 경우 수술을 고려합니다. 스트레칭 좌골신경통 증상 완화에 도움...
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허리디스크 원인과 증상/자가진단법,예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
있지만 수술은 허리디스크환자 중 10%정도만 받는다고 하니 통증이 있을경우 병원에 방문해서 초기에 치료받는것이 좋아요 허리디스크 자가 진단법 첫번째. 엄지발가락을 눌러봐요 엄지발가라에 힘이 안 들어갈때 두번째. 까치발자세로 걸어요 일자로...
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"허리에 부담 줄이는 습관이 중요"...허리 디스크 치료·관리법 2024.01.18해당카페글 미리보기
등으로 디스크 제거술을 많이 시행하는 추세”라고 덧붙였다. 운동은 금물? 생활 속 올바른 관리법은… 치료만큼 중요한 것이...기본은 허리에 부담을 주는 나쁜 습관을 피하는 것. 허리 디스크 환자가 피해야 할 생활습관에 대해 박희설 원장은 다음과...
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백년허리2,정선근,뼈, 디스크, 후방관절,인대,골격,역도선수,급성요통,윗몸일으키기,전문가,복근운동,혈관,다리뼈,상처,흉터,MRI,스쿼트 2023.12.05해당카페글 미리보기
허리 디스크 안전하게 보관하는 법: ‘안적천’을 기억하라 423 안적천 경진대회 최우수작 425 안적천을 지켰는데도ㅡ아파요! 427 안적천을 못 지키면 신전동작! 428 허리가 인생(人生)을 만날 때 431 허리가 인생(人生)의 변곡점(變曲點)을 만날 때 433...
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서대문구한의원 목디스크와 구분이 필요한 흉.곽.출.구.증.후.군. 2024.01.26해당카페글 미리보기
증.후.군. "왜 생기는 건가요" "확실한 치료법이 있나요?" "재발 가능성은 없나요?" 안녕하십니까~! 2024년 1월 26일 기준으로 약사로서 3년, 한의사로서 15년째 마포에서 봉직하고 있는 한의사, 약사 이효근입니다. 오늘은 흉곽출구증후군에 대해 이야기...
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맥켄지 운동 목디스크 허리에 좋은 강화 신전 스트레칭 2024.02.08해당카페글 미리보기
상의 후 진행하시길 추천해요! 또한 협착증, 디스크 등이 아니더라도 맥켄지 운동 자세를 진행할 때 다리 쪽에 당기는 느낌...함께하면 좋아요! 고양이 자세 고양이 자세는 허리 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 평소 뭉쳐있던 근육의 긴장을 완화...
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박성필 원장 [허리디스크, 정확한 검사·맞춤형 접근·생활 습관 교정 등 필요] 2023.11.08해당카페글 미리보기
치료, 운동요법 등 비교적 간단한 치료만으로 충분히 통증을 완화할 수 있으며, 개인에게 알맞은 생활 속 관리를 꾸준히 진행...경우 등에는 시술을 고려할 수 있다. ◆ 허리디스크 대표적 시술 허리디스크 시술은 탈출한 디스크가 신경을 압박하고 자극...
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허리디스크 관절염 치료 2023.11.26해당카페글 미리보기
처방후 가루분을 드시면 완고성 두통 편두통 이명증 각종 관절염,오십견,허리다리 통증 손발시리거나 뜨겁고 땀나는 등 병이 자연스럽게 치료 됨니다!! 위챗/微信 상담전화☎ : XXX-XXXX-XXXX 관절염은 부종, 통증, 관절이 뻣뻣한 증상 등을 동반합니다...
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심한 빈혈, 허리디스크, 목디스크, 자가면역질환, 우울증, 어깨와 척추질환을 치유해주신 하나님 2023.11.12해당카페글 미리보기
빈혈, 허리디스크, 목디스크, 자가면역질환 등까지 드러났고, 몇 년은 계속 감기가 떨어지지 않는 상태에서 기도하기도 했습니다. 기도할수록 통증은 심해지고 어떤 것은 낫고 새로운 통증이 드러나는 것이 계속 반복하더니, 어느 순간부터는 그 이전보다...