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백년허리2,정선근,뼈, 디스크, 후방관절,인대,골격,역도선수,급성요통,윗몸일으키기,전문가,복근운동,혈관,다리뼈,상처,흉터,MRI,스쿼트 2023.12.05해당카페글 미리보기
263 『백년허리』 개정증보판 머리말: ‘허리 사용설명서’를 내면서... 269 『백년허리』 초판 머리말: 왜 ‘백년허리’인가? 2권 내 허리 사용설명서 8장 아픈 허리에는 윗몸일으키기가 제일이야? 282 멋진 초콜릿 복근을 가진 아재들의 요통 285 교수님...
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2.5 사마귀/족소양담경/갈비뼈금/턱통증/다리쥐/땀/무릎물/허리 2024.02.05해당카페글 미리보기
확실하게 뼈가 빨리 붙습니다. ☆홍아 씨 볶은 것(국산,차와.직접 복용)을 사용하면 더 좋습니다. 반대쪽(건측)에서 ☆용천보,연곡보 ☆은백보.대도보 ☆대돈보,행간보 ☆함곡보,해계보. ☆족임읍보,양보보 ☆속골보,곤륜보. ☆양능천(근회혈) ☆승근...
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갈비뼈 통증 방치한 유명 여배우, ‘췌장암’ 진단… 충격 근황 2024.06.27해당카페글 미리보기
에 따르면 대만의 현지 드라마에 출연했던 천위롱은 2년 전부터 메스꺼움, 설사 등의 증상이 보였다고 밝혔다. 또한 갈비뼈부터 허리까지 통증이 있었고, 위장병 전문의를 찾아 복부 초음파 검사를 받았다. 천위롱은 종양 크기가 2.8cm인 췌장암 진단을...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.16해당카페글 미리보기
병원에서 척추 수술 후 재발하여 부산 수영구에 있는 센○ 병원에서 주사 치료를 해도 문제가 해결이 되질 않아 인공뼈 또는 허리 디스크 고정 핀(스크류, Screw) 삽입 수술을 해야 된다는 판정을 받고 그래도 수술만은 하지 않기 위해 통영에 있는 모...
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김포허리디스크 다리까지 저리고 아프다면 2024.05.27해당카페글 미리보기
허리를 지나는 척추뼈 내부에는 각 말초신경계로 이어지는 신경이 존재하고 있다고 해요. 또한, 뼈와 뼈 사이에는 외부 충격으로부터 보호하고, 부드러운 움직임을 도와주는 연골 조직인 디스크가 존재하고 있습니다. 이러한 디스크가 여러 요인에 의해...
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뼈건강 적신호, 골감소증 원인 및 예방법 2024.07.03해당카페글 미리보기
등 뼈 건강에 필수적인 영양소가 부족하면 골감소증 발병 위험이 높아집니다. 골감소증의 증상은 다음과 같습니다. 허리 통증: 뼈가 약해져 척추가 압박받아 발생하는 통증입니다. 키 감소: 뼈가 약해져 척추가 압축되어 키가 줄어드는 현상입니다. 쉬운...
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허리뼈 작살 2024.01.19해당카페글 미리보기
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디스크,허리에 숨어있는 4가지 비밀들은?? 2024.05.26해당카페글 미리보기
사람에게는 독이 된다. 허리를 구부리는 동작은 디스크를 손상시키기 때문이다. 👉그렇다면 좋은 자세는? 최대한 허리를 꼿꼿이 펴고 척추뼈가 약간 신전 상태를 이루도록 하는 자세다. 허리는 꼿꼿이 펴고 배에 가볍게 힘을 준 상태인 자연복대 자세로 일...
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중족골(발허리뼈) 골절에 따른 하지 골절 고정 수술을 받으신 [한*슬님] 2023.06.13해당카페글 미리보기
디딜 때와 발이 꺾일 때 통증을 호소하시며 저희 연세더바른병원에 내원해 주셨는데요. 검사를 진행해 본 결과, 중족골(발허리뼈) 골절이 확인되어, 금속판을 이용한 하지 골절 고정 수술을 받으셨습니다. 수술 후 입원 치료를 받으시다가, 금일 퇴원...
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대전 허리디스크 원인을 미리 확인하세요. 2024.06.17해당카페글 미리보기
대전 허리디스크 원인을 미리 확인하세요. 허리디스크란? 척추의 뼈 사이에 위치한 추간판이 손상되어 발생하는 것을 말합니다. 대부분 오랜 시간 잘못된 자세로 인하여 나타나게 되며 퇴행성, 외부의 충격, 과도한 운동 등도 원인이 됩니다. 허리디스크의...