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허벅지가 굵어야... 2016.06.19해당카페글 미리보기
라는 생각으로 위안 삼았는데 이제는 나이가 들어가서 그런지 조금씩 허벅지 살이 저절로 빠지네요. ㅠㅠ 오늘 고도원 메일을 읽으며 허벅지 굵기가 건강척도임을 다시 깨달으며 빠진 허벅지 살을 도로 보태야 겠습니다. ㅎㅎㅎ 오늘도 많이 행복하세요...
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제가 헬스를 시작한 결정적인 이유.. 2023.01.28해당카페글 미리보기
일주일에 최소5번 은 탔는데 허벅지 자체는 단단해지는데 벌크업은 전혀 안되더군요. 그래서 두가지의 확실한 목표가 생겼기에 열심히 해보려구요. 여러분들중 허벅지 60센티 안되는 분들 부지런히 근육 붙히세요. 허벅지 굵기와 건강은 정비례 한답니다...
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살아보니 그런 것 같다 - 젊어지는 식습관 10가지 2024.05.09해당카페글 미리보기
허리 굵기는 통밀 음식을 섭취하는 사람에 비해 30% 굵었다. 2. 생선과 친해져라. 생선은 좋은 호르몬의 역할을 하고 식욕을 조절하는 렙틴 단백질의 원천이다. 연어는 모든 연령층의 주름예방에 좋은 오메가-3가 풍부하다. 3. 좋은 박테리아와 친해라...
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제 1 장 가짜 명의(名醫) 2024.05.26해당카페글 미리보기
비슷한 허벅지 굵기, 거기다 등에는 장정 서너 명은 달려들어야 간신히 들 수 있는 청룡도(靑龍刀)까지 비껴 멨으니 무리도 아니다. "이곳이 천화의원(天華醫院)이란 말이지." 장수옥이 오른 손을 위로 치켜올리자 화려한 가마를 끌고 뒤를 따르던 사내들...
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헐거운 양말이 좋다 2024.03.27해당카페글 미리보기
이야기도 있다. 시중에서 판매되는 양말들은 건강을 고려하지 않는지 다리 굵기에 비해 양말목이 비교적 좁고 지나치게 탄력이...무엇보다 추위를 잘 탄다. 발이 시럽고 종아리가 차고 허벅지가 차고 엉덩이가 차고 배가 차고 허리가 차다. 위염이 있으면...
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스쿼트의 엄청난 효과 2024.03.05해당카페글 미리보기
해요 여기서 말하는 허벅지가 굵다라는건 꼭 1차원 적인 굵기보다도 운동을 꾸준하게 하는 튼튼한 다리를 뜻하는게 아닌가 싶어요ㅎㅎ 그리고 여성분들은 대부분....?? 남성분들 중에서도 스쿼트를 하면 다리가두꺼워 지는걸 걱정하시는 분들이 간혹...
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오래 살려면 뱃살은 줄이고 허벅지 굵기는 늘여라! 2011.01.21해당카페글 미리보기
지방 등 Tip – 옷을 입어 뱃살이 많은 사람인지 아닌지 확인하고 싶다면 허벅지를 보면 된다. 허벅지가 굵은 사람은 근육량이 많고 건강한 사람. 또한 허벅지의 굵기와 종아리의 굵기를 합쳐 배 둘레보다 긴 길이가 나와야 건강에 청신호! Ⅳ. 대사증후군...
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허벅지 둘레 평균 굵기 2022.05.22해당카페글 미리보기
지금 이렇게 재본 결과 여자 평균 둘레보다 더 많이 나오신 분들이라면 꾸준한 운동과 함께 다리의 부종도 신경을 쓰셔야 할 것 같네요. 지금까지 읽어주셔서 감사하고요, 건강에 유의하시길 바랍니다. [출처] 여자 허벅지 둘레 재는법 평균 굵기|작성자 팬다
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토론방에 쓴 글 (내 허벅지 굵기는....) 2008.09.25해당카페글 미리보기
미스들은 관심 많겠지만 말이야. 하나님이 나에게 건강의 복을 주셨단다. 갱년기 증상으로 고생들 많이 하거든. 어머니들 건강...다른글보기 이해됐나?? var article_subject = '내 허벅지 굵어진건 영광의 굵기였어.' function addDaumUcc (title...
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건강의 중심, 허벅지 2022.10.26해당카페글 미리보기
바깥쪽으로 벌려서 무릎을 바깥으로 해서 앉았다 일어서면, 허벅지 안쪽이 불탐 어깨 넓이로 벌려서 의자 끝에 살짝 닿게 하면서...좋아짐 개인적으로 얇고 흐물흐물한 다리보다는 적당한 굵기에 탄력적인 말근육을 좋아함 아, 물론 전 남자임니다. 암튼...