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허벅지 부위 다이어트 테이핑 2008.06.25해당카페글 미리보기
보기※ 허벅지 (Thigh) 부위 다이어트 테이핑(Diet taping) src="http://pds46.cafe.daum.net/image/14/cafe/2007/08/30/17/00/46d67909b36d9" width=360> style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-FAMILY: 굴림; mso-ascii-font-family: 굴림; mso-hansi-font...
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테이핑 (허벅지.무릎.종아리) 2006.06.03해당카페글 미리보기
통증을 동반한다. 대퇴직근은 두갈래의 근육이 하나의 근육으로 이어진 허벅지 전면부를 차지하는 근육으로 다리를 지탱한다. 테이핑방법 1. 앉아서 다리를 구부려 허벅지근육을 늘린다음 Y자의 밑부분을 허벅지 상부에 붙인다. 2. 서서히 종이를 벗겨...
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무릎 테이핑 방법 및 간단한 마사지 방법 2020.10.29해당카페글 미리보기
안팏으로 하는 거죠 ㅎㅎㅎ 가장 간편한 무릎 테이핑 사진처럼 간단하게 허벅지부터 내려오면서 무릎을 잡아주시는걸로도 보호가...무릎을 감싸듯이 해서 크로스 라인으로 해서 감는 방법이 주가 되구요, 사진으로 모르시거나 할 경우에 댓글로 물어봐...
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각 부위별 테이핑 방법 2005.03.16해당카페글 미리보기
허리 : 허벅지 : 발 목후면부의 통증 목과어깨 부위의 통증 목 회전시의 통증 목을좌우로 돌릴시의 통증 목의 전면부의 통증 목뒤와어깨가 무거울때 목뒤가 뻣뻣하고 머리가 아플때 목과 어깨의 경계부위의통증 ◎ 목후면부의 통증 목의 뒷부분이 뻣뻣하고...
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증상별 테이핑 붙이는 방법 2010.08.27해당카페글 미리보기
끝을 무릎을 구부리며 슬개골을 감싸듯이해서 반대쪽으로 돌려서 부착. 이 때, 기시부를 당기듯이 해서 눌러줄 것. 3. 같은 방법으로, 다른 하나의 Y자 끝도 슬개골 아래를 감싸듯이 하여 반대쪽에 부착한다. 4. 완성형태 → 대퇴사두근 테이핑 1. 위를...
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무릎 테이핑 방법 2 2019.11.08해당카페글 미리보기
인대 파열 및 무릎환자 치료/재활전문 커뮤니티 위와 같은 방법으로 정강이 중앙부터 안쪽으로 붙여서 x 모양으로 붙여 줍니다...슬개골 중앙 위 10cm위 허벅지 중앙부터 테이핑을 시작합니다. 허벅지 전체를 감쌉니다. http://cafe.daum.net/knees...
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테이핑요법-허벅지 2009.03.05해당카페글 미리보기
것을 들거나 갑자기 고관절을 비틀었을때 더욱 심해진다. 내전근 - 치골에서 시작되어 대퇴부 안쪽에 위치한 근육이다. 테이핑방법 1. 무릎을 세운 상태에서 무릎을 바깥쪽으로 기울여 내전근육을 늘린다. 허벅지 안쪽 상부에 테이프 끝을 고정시킨다. 2...
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통증 부위별 테이핑 부착방법 2008.11.07해당카페글 미리보기
나머지 한부분도 같은 방법으로 붙인다. 테이핑을 한 부분이 쭈글쭈글해지면 정상적인 테이핑을 한것이다. 걷거나 앉았다 일어날...있다. 피검사자가 앉은 자세에서 검사자는 한손은 피검사자의 허벅지에 고정하고 한손은 발목을 눌러 무릎을 굽히려고...
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축구선수 허벅지 안쪽(내전근 )사타구니 통증잡는 테이핑하는방법 2020.11.01해당카페글 미리보기
안녕하세요 반갑습니다. 국가대표 트레이너 기선생 입니다. 기선생tv 많은 성원 감사합니다. https://www.youtube.com/watch?v=7zAE3asUlSs&feature=youtu.be