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발효현미 고추장.누룩젓갈고추장 2017.06.22해당카페글 미리보기
부드러운맛의 고추장이되네요. 발효현미로 고추장만들어봅니다 1.고추가루.발효현미,발효액(2년숙성된 가지발효액을넣었습니다...보이는데 맛이 굉장히 부드럽습니다. 발효현미 만드는법은 아래에있고 누룩젓갈만드는법은 이게시판에 찾아보시면있습니다...
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현미 고추장 담그기 2009.01.28해당카페글 미리보기
현미 고추장 만들기 고추장 만드는 법입니다.고추장을 미끼로 회원가입 유도 당하셨지요? 모르시는 내용 질문도 주시고 재미있고 알찬 카페 만들어 주세요. * 현미찹쌀고추장 : 현미찹쌀4kg, 메줏가루2kg, 고운고춧가루4kg, 조청4kg, 엿기름2kg, 소금4...
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발아현미의 놀라운 효능! 2013.11.08해당카페글 미리보기
햇반과 고추장, 우유 등 다양한 식품들이 나올 정도로 많은 이들의 관심을 끌고 있다. 현미에 비타민과 미네랄, 아미노산 등 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있 다는 것은 널리 알려져 있는 사실이다. 하지만 색깔이 좋지 못하고 맛이 없다는 단점...
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새콤달콤, 쫄깃하게 즐기는 오징어냉이초무침 맛있게 만드는법 냉이고추장초무침,냉이무침 2015.05.03해당카페글 미리보기
눈을 밝게 하고 시력을 보호하는 효과가 있어요 재료:냉이1팩,오징어1마리,대파,홍고추,깨,구운소금약간 냉이초무침양념장;집고추장2큰술,고추가루1큰술,현미식초4큰술,귤청3큰술,마늘2쪽 양념장은 개개인의 입맛에 따라 새콤달콤하게 만들면 되구요 귤청...
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[볶음고추장/고추장볶음]자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장 2013.03.25해당카페글 미리보기
고추장 만드는 법> 1. 우선 간 쇠고기에 다진 마늘과 대파, 청주, 후추를 넣고 조물조물 섞어주세요. 2. 참기름을 두른 팬에 섞은 쇠고기를 달달 볶습니다. 3. 쇠고기가 어느 정도 익으면 다진 양파도 넣고 숨이 죽도록 볶아주세요. 4. 양파에서 물기가...
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거친 현미가 내 몸을 살린다 현미 예찬 2011.05.23해당카페글 미리보기
송송 썬다. 3 ②를 그릇에 각각 담고 ①에 현미식초를 넣고 섞은 다음 통깨를 뿌린다. 더덕장아찌 재료 더덕 700g, 고추장 만드는 법 1 더덕은 껍질을 깨끗하게 벗긴 다음 방망이로 자근자근 두들겨 물에 씻어 건진다. 2 깨끗한 마른 행주로 꼭꼭 눌러...
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게시판 상세보기 11/12(월) 천연 종합영양제, '현미' 200% 즐기기 2012.11.13해당카페글 미리보기
쌀겨 5T, 다진 잣 2T, 다진 호두 2T, 아몬드2T, 된장5T, 고추장 2T, 조청(꿀) 1½T, 통깨 1T ◆ 다진 야채 : 양파 20g, 감자 20g...1개, 다진 호박 30g, 다진 마늘 1T, 현미유 1T. 물1T. ♥ 만드는 법 : ① 냄비에 다진 야채와 현미유를 넣고 볶다 물 넣어...
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6/1 (월) 당뇨, 고혈압, 다이어트 현미로 잡는다! 2015.06.01해당카페글 미리보기
위에 얹는다. tip-현미와 나물 찰떡궁합 현미 강된장 재료 : 현미차 활용 (우린 현미 + 우린 물) 불려진 현미 1/2컵, 물 300ml...호박 1/2개, 청양고추 1개, 다진 마늘 1T, 된장 7T, 고추장 1t 만드는 법 1. 양배추, 양파, 호박, 청양고추, 감자는 모두...
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현미 채식 밥상 2011.03.23해당카페글 미리보기
재료 두부 1모, 신 김치 200g, 참송이버섯 2개, 대파 ½대, 홍고추 1개, 편 썬 마늘 2쪽분, 들기름·통깨 약간씩 양념 김치국물 ¼컵, 고추장 1½큰술, 고춧가루·간장·올리고당 1큰술씩 만드는 법 1 신 김치는 속을 털어낸 뒤 송송 자른다. 2 두부는...
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간장, 고추장의 약이 되는 활용법 2017.06.14해당카페글 미리보기
약고추장 만드는 법 소고기가 들어가 달리 육류를 섭취하지 않아도 영양섭취에 좋다고 한다 고추장 300그램 다진소고기300그램에 다진 마늘1큰술 후추로 밑간을 하고 5분간 재워둔다 그것을 냄비에 볶다 소고기가 반쯤 익었을 때 잘게 다진 채소(양파 당근...