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치즈 효능 8가지 14종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
칼로리, 부작용을 알아봅니다. 효능 1. 노화 방지 비타민A와 비타민B2는 피부세포의 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다.. 또한 치즈의 항산화 효능을 통해 피부의 노화를 방지해 준다. 효능 2. 당뇨 예방 치즈에는 칼슘만큼이나 지방이 함유되어 있다...
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취장암 2024.03.04해당카페글 미리보기
간편하고 부작용이 전혀없는 복부초음파검사를 많이 시행합니다. 하지만 췌장은 복부 깊숙히 자리잡고 있어 초음파로 췌장 전체를 자세히 관찰하기는 매우 어렵습니다. 대부분의 환자의 경우 복부 전산화단층촬영 (CT) 등의 영상 진단을 얻음으로써 진단...
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맥주효모 효능 2024.02.17해당카페글 미리보기
효모는 유산균과 비피더스균을 증가시켜 장 내 환경을 좋게 하여 장 기능을 개선해 변비를 해소하고 대장암 예방에 도움을 준다고 합니다. 6. 맥주효모의 효능 - 혈당조절 맥주효모를 크롬효모로 치환한 제품을 섭취하게 한다면 당 조절 효과도 기대 할 수...
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적절한 마음의 간격 2024.03.13해당카페글 미리보기
이용하면 혈당을 낮추는 데 도움이 된다. - 식사 후 30분~1시간 사이… “몸 꼭 움직이세요” "제로 칼로리 즐겨 마셨는데 무섭네"…의외의 '부작용' 발칵 [이슈+]. 네이트 뉴스 - 설탕 대신 단맛 내는 인공 감미료 - 인공 감미료별 부작용 연구 결과 다양...
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마의 효능 2024.01.22해당카페글 미리보기
마의부작용] 1.소화성궤양에효과 마의 뮤신이라는 성분이 위액이 위를 헐지못하게 위를 보호하여 마를 복용하면 소화성궤양의...하는 유익균은 증가했고 병원성대장균은 억제되는 것으로 나타났다. 마는 유산균을 증식시켜 장내의 환경을 좋게 만들어서...
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GI지수가 낮은 카무트의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
분들은 혈당을 조심해야하는대요.GI지수가 낮아 당뇨가 있으신분들에게 좋습니다. 셀레늄 셀레늄은 강력한 항산화작용을 하는 성분인대요. 항산화는 활성산소로부터 세포를 보호해 세포노화나 손상을 막아줍니다. 카무트는 셀레늄이 풍부하게 들어있어...
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건강기능식품 한가지만 복용한다면? 2024.02.01해당카페글 미리보기
9.4%, 유산균 8.8%. 가정의학과 교수 1식 5찬 정도 밥과 반찬 네다섯 가지와 단백질도 들어있는 식사를 골고루 세끼를 잘 먹어요...기능이 떨어지기 때문에 약이 쉽게 처리가 되지 못해서 쌓일 경우가 굉장히 많습니다. 그게 약물 부작용이죠. 84, 남...
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Chapter 1. 먹는 것을 바꿔라 / 유당까지 작성 2024.01.13해당카페글 미리보기
없는데, 유산균을 먹으려고 무심코 요거트같은 것을 만들어 먹는다면 결국 소화되지 못하고 음식 항원체, 병원체로 몸에 작용하게 된다. 유당을 소화시키지 못하는 사람이 우유를 먹으면 소장염증-소장투과도가 높아지고 중금속, 박테리아, 바이러스, 각종...
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우엉 효능 14가지(우엉차) 2023.12.18해당카페글 미리보기
다른 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 우엉을 피해야 하는 사람들이 있는데 다음과 같습니다. 임신 중이거나, 임신을 하고 싶거나, 모유 수유를 하는 여성 18세 미만의 어린이 식물 알레르기 병력이 있는 사람들 이뇨제, 당뇨병 치료제, 혈액 희석제를...
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돼지 감자효능 2024.02.13해당카페글 미리보기
따라서 혈당 수치가 높거나 당뇨를 앓고 있는 환자에게 도움이 됩니다.(약초와 심마니) 또한 위에서 소화와 분해가 이루어지지...이눌린은 장 건강에도 이로운 작용을 해줍니다. 장에서 유산균을 5~10배 정도 증가 시켜주는 효능이 있어 유해물질을 제거...