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휴대폰 볼륨만 줄여도 중년 ‘혈압’ 낮추는 생활 습관은? 2023.09.01해당카페글 미리보기
식사 후에는 중간 강도 운동 많은 사람들이 저녁 식사 후에는 TV 앞에 앉는다. 저녁 활동량이 떨어지는 이유다. 중간 강도의 운동을 규칙적으로 하면 혈압 조절이 수월해진다. 무리한 운동 대신 가볍게 산책을 해도 좋다. 집에서 TV를 꼭 봐야 한다면...
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골수이식 후 혈소판이 떨어지는 이유 2023.10.06해당카페글 미리보기
수 있다는데 저는 지금 거세바 네거티브에 복용약이라고는 혈압약, 항생제, 우루사, 면역억제제 뿐입니다 ㅠ 그 어떤 숙주반응도...공복의 면역억제제 농도가 좀 높긴 했었는데 혈소판이 떨어지는 원인이 뭘까요?ㅠ 재발은 아니겠지요… 그리구 숙주나 약...
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내몸에 맞는 마춤걷기 기적의 걷기 치료법 2024.06.01해당카페글 미리보기
혈압이 떨어지는 것으로 나타났다. 일본 국립건강•영양연구소와 국립요양소 중부병원이 고혈압 환자 207명을 대상으로 실시한 연구 결과에 따르면 1주일에 1시간 이상 빠른 걸음으로 걷는 운동을 하면 혈압이 확실히 내려가는 것으로 확인됐다고 밝혔다...
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일어서면 앞 깜깜 ‘기립성 저혈압’… 방치하면 큰일 나는 이유 2023.09.02해당카페글 미리보기
또는 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 경우를 말한다. 증상은 다양하다. 눈앞이 하얘지거나, 어두워지며 중심을 잃는 게...혈관성 치매 발생 위험이 커지기 때문이다. 뇌로 가는 혈류가 감소하면 뇌 위축이 쉽게 진행될 수 있어서다. 같은 이유로 치매...
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▶ 건강백세약 안 먹고도 혈압을 낮출 수 있는 방법-56 2024.01.30해당카페글 미리보기
불리는 이유는 여러 가지 합병증 때문이다. 고혈압은 아무런 증상이 없다가 어느 순간 뇌와 심장, 신장 등에 치명적인 질병을...위해서는 약 복용이 우선이다. 고혈압 환자가 아닌 평소 혈압이 높은 사람들에게는 운동과 저염식 다이어트 등이 추천된다...
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靑松 건강칼럼 (902)... 건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.24해당카페글 미리보기
안 떨어지는 경우, 고혈압 약이 낮과 밤에도 꾸준히 잘 작동하고 있는지를 확인하고 싶을 때, 약을 바꿀 필요가 있을 때, 실신...등에서 24시간 측정이 권장된다. 집에서 정확한 방법으로 혈압을 측정하여 기록했다가 병원에 갈 때 의사에게 제출하면 혈압...
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혈압이 낮은 이유가 뭘까요? 2018.10.01해당카페글 미리보기
복용하셨고 며칠전까지 계속 복용을 하셨습니다. 그런데 얼마전에 일시적으로 이완기 혈압이 50까지 떨어지는 일이 생겨서 혈압약 복용을 중지했습니다. 현재도 혈압이 정상보다는 낮아서 100 / 65 정도 입니다. 이번주에 외래 가면 혈압에 대해서...
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혈압이 측정할 때마다 다른 이유는 무엇인가 ? 2016.12.11해당카페글 미리보기
올라가지만 떨어지는 분도 있습니다.) 4) 측정할 때에는 5분 정도 가만히 앉아 쉬었다가 혈압을 잰다. 위와 같은 상태에서 혈압을 2분 간격으로 2번 이상 측정하여 평균을 내고 2~3일 간격으로 다시 측정하여 평균을 내는 것이 정확합니다. 만약 처음 두번...
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갑자기 코피가 나는 이유? 2023.04.05해당카페글 미리보기
점막이 건조해지면 이로 인해 딱지가 생기는데, 이 딱지가 떨어지는 과정에서 코 점막이나 점막 아래에 있는 혈관에 상처가 잘...수 있습니다. 피곤할 때 자꾸 코피가 나는 이유? 피곤함에 의한 일시적인 혈압 상승이 코피가 나게할 수 있습니다. 몸이...
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약없이 혈압낮추는 5가지 방법 2020.10.12해당카페글 미리보기
혈압이 떨어지는 것으로 분석된다. 단, 운동을 지치도록 하는 것이 아니라 연령마다 정해져 있는 최대 맥박수의 80% 정도의 강도로 1주일에 최소 3회 이상 규칙적으로 하는 것이 좋다. 2. 살 빼기 체중이 정상보다 무거우면 고혈압 발생 위험이 2~6배로...