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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
참깨 요리법>1. 양파 두껍게 채 대파 청양고추 어슷 썬다. 분량의 양념장 재료 섞어 양념장 만든다 2. 얼린 두부를 해동한 뒤 납작한 접시 사이 껴 눌러 물기 짜준 뒤 키친타월 겉의 물기 제거.3. 중불 달군 팬 식용유 두른 뒤 양파 볶다가 물100...
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6월 건강식단표 2015.05.31해당카페글 미리보기
추천요리> 13 (토) 오전간식 사과 새우브로콜리죽 야채스틱/우유 밤배죽 파인애플/두유 껍질채먹는포도 점심 잡곡밥 쑥갓어묵국 제육볶음 콩나물무침 저염깍두기 백미밥 청국장찌개 베이컨채소볶음 연근조림 배추김치 잡곡밥 유부쑥갓국 삼치유자구이...
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밑반찬 2013.10.04해당카페글 미리보기
후 껍질을 벗겨서 판매하는 메추리알을 이용했어요** 여... 든든한 밑반찬...미역귀 튀각. e쁜혜미 09.08.20 23:27 미역귀 튀각. 말린 미역귀입니다. 딸아이가 너무 좋아라 하는 반찬이죠. 애들 아빠가 말린건 다먹고 장날에 가서 사왔어요. 미역귀를 손...
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사계절 밑반찬 레시피 - 30 개. 이것만 잘해도.. 요리 5단이다.^^ 2015.07.03해당카페글 미리보기
외 요리별 칼로리 계산:홍은신(팔만식생활연구소) 출판사명:학원사 출판년도:1992 목차 반찬 걱정 덜어주는 <제철 제맛> 깻잎찜 풋고추찜 꽃게장 마른 가자미 무침 김무침 삼색 북어 보푸라기 대구포짠지 쇠고기 달걀장조림 오이갑장과 더덕자반 호두땅콩...
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사계절 밑반찬 요리법 2008.07.22해당카페글 미리보기
더하는 튀각 같은 것도 있다. * 말려둔 생선을 쌀뜨물에 불려 쓴다. 모든 음식이 다 그렇지만 특히 밑반찬은 두고두고 먹는 저장식품이 대부분이므로 재료 갈무리를 철저히 해야 한다. 재료가 좋지 않으면 쓴맛이 나고 또 갈무리를 제대로 못하면 상하거나...
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팔도음식의 날 (강원도) 2006.04.29해당카페글 미리보기
오징어, 황태, 미역 등이 많이 생산되어 이를 이용한 음식들이 많다. 대체로 강원도 음식은 매우 소박하며 감자, 옥수수, 메밀을...생채, 정어리찜, 콩나물 잡채 취나물, 감자 부침, 다시마튀각, 부각 어죽, 강냉이 범벅 옥수수엿, 총떡, 무송편, 감자...
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바다장어,성게알,고등어,햇오징어(순대,젓갈용)바다고동,가자미,쥐포,마른오징어 판매 2014.07.11해당카페글 미리보기
미역귀 튀각요리 바삭바삭 씹히는 맛이 일품입니다. ******명란젓****** 명란젓이랍니다... 입맛없을때 다른 반찬이 필요없이 명란젓만 있으면 밥한그릇 뚝딱입니다... 그대로 드셔도되구요. 갖은양념을해서 드시면 더욱 맛나답니다. 계란찜할때 함께...
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압박.... 2003.06.11해당카페글 미리보기
나무껍질 등을 이용한 것이 850여 종에 달한다. 그 중 최근까지 우리나라 산촌이나 농촌에 사용되고 있는 것이 300여종이다. 이와 같이 우리 산야에 자생하는 여러 가지 식용식물은 식품, 약용, 구황용으로서 효용성이 큰데, 이런 사실도 우리의 생활과...
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우리 나라 각 지방별 음식 2007.10.21해당카페글 미리보기
오징어, 황태, 미역 등이 많이 생산되어 이를 이용한 음식들이 많다. 대체로 강원도 음식은 매우 소박하며 감자, 옥수수, 메밀을 이용한 음식이 다른 지방보다 많다. 감자경단 강원도에서는 감자가 많이 생산되기 때문에 감자를 쓰는 음식이 많다. 감자...
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여러가지 요리 만들기 2019.09.03해당카페글 미리보기
다시마튀각 만들기! 바삭 달콤하니 밑반찬으로 굿!재생수 : 9,137 27 여러 음식에 사용하기 좋은 표고버섯 말리는 방법!재생수 : 9,266 28 소고기 미역국 맛있게 끓이는 법, 깊고 시원하게~재생수 : 13,203 29 냉이무침 만드는법, 봄의 향긋함을 담아...