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소화 안 될 땐 페퍼민트 차, 혈당 낮추려면? 2023.08.01해당카페글 미리보기
연구 결과가 있다. 단, 녹차는 카페인이 함유돼 과다 섭취는 금물이다. 녹차 100mL 기준 카페인 함량은 25~50mg 정도다. 히비스커스 차=체중‧혈압 조절 히비스커스 차는 카테킨, 갈산 성분이 함유돼 체중 감량 효과가 있다. 특히 히비스커스 속...
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신의 꽃 히비스커스차의 효능 2017.10.05해당카페글 미리보기
여성호르몬인 에스트로겐의 작용을 도와서 불규칙한 생리주기나, 생리통에 특히나 좋다고 알려져있습니다. 카페인이 없기 때문에 다른차를 마시는 것보다 훨씬 좋습니다. 8. 눈건강 히비스커스 속의 빨간색소인 안토시아닌이 눈의 피로를 풀어주는데 효과...
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커피 대신 마시면 좋은 카페인 없는 차 2018.10.17해당카페글 미리보기
노 카페인 차에 대해 알아보자. 항산화 효과 뛰어난 <루이보스> 루이보스는 남아프리카공화국에서만 자라는 허브로, 이곳 원주민어로 ‘붉은 덤불’이란 뜻을 가지고 있다. 루이보스 잎을 뜨거운 물에 우려내면 붉은색을 띠기 때문에 ‘레드 티(Red Tea...
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카페인 없는 차 5가지. 2020.09.28해당카페글 미리보기
이눌린은 혈당을 조절해주는 작용을 하는 것으로도 보고되고 있습니다. 4. 히비스커스차 히비스커스는 꽃잎차입니다. 무궁화속에 속한 히비스커스의 꽃잎으로 만듭니다. 카페인이 전혀 함유되어 있지 않습니다. 히비스커에는 비타민C가 풍부할 뿐만 아니라...
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< 따뜻한 차한잔에 행복 , 카페인 없는 건강차 > 2018.10.16해당카페글 미리보기
유명하다. 검은콩차 카페인 성분이 없고 항산화 물질 등이 풍부한 잡곡차로는 검은콩차가 있다. 검정콩에 들어있는 안토시아닌...준 후 믹서기에 갈아 커피처럼 내려 마시거나 뜨거운 물에 담갔다가 우려낸 물을 마셔도 된다. 히비스커스차 히비스커스...
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건강은 행복입니다 2023.12.30해당카페글 미리보기
카페인 성분이 많지 않아 물처럼 편안하게 마실 수 있는 허브차 3가지를 소개하겠습니다. 1. 히비스커스 차 2. 캐모마일 차 3. 루이보스 차 카페인 성분이 많지 않아서 물처럼 편안하게 마실 수 있는 곡물차 2가지를 소개하겠습니다. 1. 보리 차 2. 현미...
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카페인 가장 많이 들어있는 차는? 2022.04.12해당카페글 미리보기
성분이 더 많음을 의미한다. 다른 차와 유사한 이점이 많으며 심장 건강, 유해한 자외선으로부터 보호 효과, 염증 감소...차와 천연 허브차 =디카페인 차에는 한 잔당 12mg 미만의 카페인이 들어있다. 다양한 천연 허브차에는 카페인이 들어있지 않은데...
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히비스커스차 맛있다 2022.02.03해당카페글 미리보기
현재 애기어, 연예인 언급 관련 신고가 쇄도하고 있습니다. 공지 확인 후 활동해 주시기 바랍니다. 단맛 다 빠진 새콤쥬스 느낌 보통 차들은 카페인 들어있어서 자제하게되는데 물대신 먹어도 된다니 맘껏 마시는중
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♣ 물 대신 마셔도 되는 차 안되는 차 ♣ 2021.08.26해당카페글 미리보기
복통 등을 유발하지 않는 차도 있습니다. 물 대신 마셔도 되는 차에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다. 1. 히비스커스 차 히비스커스 차는 카페인을 함유하고 있지 않은 동시에 다이어트에 도움이 되는 차입니다. 따라서 물 대신 섭취하여도 큰 부작용...
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6월 8일(토) 생수대신 ‘보리차’ 끓여 마시는데~ 건강엔 문제없을까? 2024.06.08해당카페글 미리보기
수치, 혈압 조절에도 도움이 된다. 미국 터프츠대는 히비스커스차를 매일 3잔씩 마신 사람은 6 주만에 혈압이 낮아졌고 캐모마일...감소했다. 물 대용으로 마시면 안 되는 차로는 대표적으로 카페인이 든 녹차와 홍차 등이다. 식품의약품안전처에 따르면...