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Re:힙 업 할수 있는 운동기구?? 2000.08.13해당카페글 미리보기
저두 헬스장에 나간지 얼마 안됐지만요...^^; 제눈에 띈 운동기구중 하나가 힙업하는데 도움되는 운동기구 임다.(제가 힙이 좀 큰편임다..--*) 왜 헬스장가선 허벅지에 기구놓고..좌우로 움직이는거 있잖아요, 팔은 어깨 높이정도에서 손잡이 잡고..그...
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새상품(운동기구) 힙쉐이퍼 - 힙업운동 / 유산소운동 / 상,하체근력운동에 효과! 2016.09.26해당카페글 미리보기
* S-라인의 시작....T.V보면서 운동하세요...^^ * 힙쉐이퍼 - 유산소운동 / 상,하체근력운동 / 힙업운동에 효과있습니다. * 현재 판매가는 인터넷 60000원 판매하구요. * 홈쇼핑 판매하던 제품이며 새상품입니다. * 운동방법 CD / 사용설명서 포함 *** ***...
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운동기구,4단책장, 힙시트, 임부청바지, 수유쿠션,회음부 방석 보세요~ 2011.11.26해당카페글 미리보기
서로 매너를 지켜 행복한 벼룩 시장이 되었으면 좋겠습니다..^^ 실명, 실사, 물품명 없는글, 하루 한개이상, 양식에 제대로 기재 안된글, 핸드메이드 등... 이용규칙에 위배되는 글 무통보 삭제합니다..<분유와 기저귀, 하기스 점수,온라인티켓등도 포함...
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(운동기구) 힙쉐이퍼 - 유산소운동 / 상.하체근력운동 / 힙업운동 2016.08.31해당카페글 미리보기
* 힙세이펴 - 유산소운동 / 상,하체근력운동 / 힙업운동에 효과있습니다. * 일본홈쇼핑에서 대히트를 쳤다는 제품이라네요...(확인 안해봄^^) * 국내홈쇼핑에서도 많은 수량이 팔렸다고 하는데요...(확인 안해봄^^) * 현재 판매가는 인터넷 60000원 판매...
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[둔근운동] 힙-업 운동 2006.05.13해당카페글 미리보기
토탈 힙 (TOTAL HIP) - 엉덩이 전체 뒤로차기 토탈힙 머신에서 실시하는 기구운동으로 엉덩이이 근육(둔근)을 발달시켜서 힙업을 만드는데 효과적인 운동입니다. <운동방법> 토탈힙 머신에 서서, 다리걸이의 높이를 조절하고, 다리걸이위에 무릎 뒤쪽의...
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집에서도 할 수 있는 힙-업 & 꿀벅지 만들기 운동 2014.03.19해당카페글 미리보기
증대에 좋은 효과를 얻는 이점이 있습니다. 집에서 홈트레이닝으로 하체운동을 하게 되는 경우 스쿼트 랙이나 마땅한 하체 운동기구가 없어서 하체와 둔근 발달시키기가 참 어려운데요. 이러한 홈트 매니아분들에게 원 레그 (유니래터럴)는 아주 좋은 하체...
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힙 운동- 탐스런 엉덩이 만들기! ^^ 2008.08.01해당카페글 미리보기
올려서 힙이 완전히 수축된 것이 느껴질 때 멈춘다. 천천히 준비 자세로 돌아간다. 한쪽을 한 세트 해주고 다른 쪽도 같은 원리...아령을 이용하는 것도 좋다. ★ 아령이나 역기를 들고 하는 엉덩이 운동입니다. ^^ 바벨 리어 스퀏 (Barbell Rear Squat...
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운동기구 (힙쉐이퍼,레그머신,전신운동) 9800->1.000 엔 새것과다름없슴 2014.01.26해당카페글 미리보기
http://item.rakuten.co.jp/esports/9263513090079/ 구매는 테레비쇼핑에서 구매햇구요. 새것과 다름없이 깨끗해요 구매해서 몇 번 사용했는데..옷장 보관이 대부분.. 아무튼 잘 사용하시면 .좋아요 좁은 공간에서 사용하기 딱 좋아요 핸드폰 연락이나...
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위너핏 기구 소개!! FW라인 ::프리웨이트:: 2022.07.26해당카페글 미리보기
버티컬 니업/딥과 백 익스텐션도 센터 오픈에 빠질 수 없는 기구입니다!! 오늘 소개시켜드릴 마지막 기구! 힙쓰러스트 입니다ㅎㅎ 여성분들이 힙운동을 중요시여겨 많은 관장님들께서 힙쓰러스트를 많이 찾아주시고 계십니다!ㅎㅎ 위너핏 기구가 궁금...
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건강한친구들 매일운동플랜(머신 힙 백 킥,머신 레그 어덕션) 2014.04.29해당카페글 미리보기
상태에서 다리의 힘으로만 진행합니다. 머신 힙 백 킥 머신 레그 어덕션 건강한친구들 매일 운동 플랜 오늘 소개된 머신기구는 토탈 힙이라는 운동기구 입니다. 본인의 유연성과 각도에 맞게 높이와 무게를 조절 할 수 있는 운동기구 입니다. 여러가지...