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1일 칼로리 섭취량 & 소비량 2004.10.21해당카페글 미리보기
30 - 49 세 55 158 2000 여자 50 - 64 세 57 157 2000 여자 65 - 74 세 54 154 1700 여자 75 세 이상 51 152 1600 ■ 1일 칼로리 섭취량 우리가 일상적으로 음식을 먹게 되면, 몸 안에서 에너지로 변화되고 그 에너지를 소비함으로써 생명을 유지하고...
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[ 칼륨 많은 음식 ] 칼륨이 많은 음식 바나나 칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
바나나 칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 재생 304 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 칼륨 ] 칼륨은 나트륨과 같이 체액의 주요한 전해질이랍니다.칼륨은 나트륨과 함께 작용을해서 채내 수분의 양과 산.알칼리의 균형을 조절...
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복용 중 간기능 이상 시 모니터링 '필수' 제니칼캡슐 2024.06.19해당카페글 미리보기
등): 이 약과 병용 투여한 HIV 감염 환자에서 바이러스 조절의 상실이 보고됐음. 9. 복약상담 (1) 이 약은 고지방식(총 1일 섭취 칼로리 중 지방 30% 이상)과 함께 복용 시에는 소화기계 이상반응이 증가될 가능성이 있다. 1일 지방 섭취량은 세끼 식사에...
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굶지 말고 체질 맞춰 먹어라… 살빼기 ‘특효’ 2024.05.23해당카페글 미리보기
하루 평균 칼로리 섭취량이 2061㎉에서 1588㎉로 17%가량 줄었다. 반면 체질 맞춤형 다이어트의 경우 대상자의 1일 평균 칼로리 섭취량이 1680㎉에서 1811㎉로 오히려 7% 늘었다. 체질 맞춤형 다이어트를 하면 배고픔 없이도 체중을 효과적으로 줄일 수...
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건강과 맛, 모두 챙기는 2024 호주 간편 조리 식품 트렌드 2024.04.26해당카페글 미리보기
주요 기업으로 성장했다. 특히, My Muscle Chef는 온라인 구독제 형식의 유통방법과 포장지에 단백질 함량, 칼로리, 1일 권장 채소 섭취량 등의 정보를 표기하는 등의 전략을 바탕으로 2024년에는 16.3%의 성장을 기대하고 있다. 주요 경쟁사 중 호주의...
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제로 칼로리 음료수, '발암 물질 가능' 아스파담, 먹어도 괜찮을까? 2023.09.19해당카페글 미리보기
같은 단맛을 낼 수 있어 '제로 칼로리' 음료에 많이 쓰이고 있는데 2019년 조사에 의하면 한국 사람의 아스파담 평균 섭취량은 1일 섭취허용량의 0.12%로 매우 낮은 수준이라고 합니다. 아스파담 등의 인공감미료를 넣은 제로 칼로리 식품이 무척 흔해...
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설탕과건강-87 2024.05.14해당카페글 미리보기
구성되어 칼로리만 낸다. 이는 설탕 가공 시, 섬유질과 그 외의 이로운 영양소는 모두 제거되고 당분만 남기 때문이다. 설탕은 다른 영양소가 없는 오직 당 성분이기 때문에 소화 작용 없이 우리 몸에 빠르게 흡수돼 혈당 수치를 급격히 증가시킨다. 설탕...
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1일 칼로리 섭취량과 음식칼로리표- 여기에맞게 활용하세요^^ 2011.06.23해당카페글 미리보기
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겨울철에 활력을 가져다 주는 과일과 견과 5가지 2024.02.10해당카페글 미리보기
성인의 1일 권장섭취량은 300mg이다. 대표격인 레몬은 비타민 C가 풍부해 면역체계를 증진시켜 감기나 독감과 각종 감염성 질환으로부터 우리 몸을 지키는데 도움이 된다. 또한, 추위로부터 우리 몸은 더 많은 피로감을 느끼게 되는데 풍성하게 함유된...
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운동 후 초과 산소 섭취량 - 11월 1일 2010.10.31해당카페글 미리보기
보충한다 생각 하면 되요^^) 그럼 이 "운동 후 초과 산소 섭취량" 이 왜 다이어트에 효율적인지 이야기 해 드릴께요~ 운동을...산소 섭취량"으로 인해서 운동 이 끝난 후에도~ 일정 시간동안 칼로리를 소비하게 되는 거죠^^ (좋아~~^0^ 아주 좋죠...